มาตรฐานความสูงและน้ำหนัก มาตรฐานส่วนสูงและน้ำหนักของเด็ก - ข้อมูล WHO ตารางน้ำหนักสำหรับเด็ก
ด้านล่างนี้เป็นเครื่องคิดเลขสำหรับคำนวณความสูงของเด็ก
ป้อนค่าเพศ อายุ และส่วนสูงของเด็ก คลิกปุ่ม "แสดงผล" และดูการเปรียบเทียบตัวบ่งชี้ของบุตรหลานของคุณกับสารานุกรมมาตรฐานปกติ
แต่เรารู้ว่านี่เป็นเพียงลักษณะเปรียบเทียบและไม่มีอะไรเพิ่มเติม ไม่จำเป็นต้องดูตารางหลายๆ ตารางอีกต่อไปและมองหาตัวบ่งชี้ที่ต้องการในตัวเลขจำนวนมาก แต่ก็ยังไม่ได้มีความหมายมากนัก เดินเล่นกับลูกดีกว่า
การเจริญเติบโตคือการเพิ่มปริมาณมวลและขนาดของร่างกาย การเจริญเติบโตเป็นหนึ่งในอาการหลักของชีวิตและเป็นตัวบ่งชี้ที่ละเอียดอ่อนที่สุดเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไปของเด็ก
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกๆ เราจะดูว่าลูกของเราเติบโตเร็วแค่ไหน เราสังเกตเห็นว่าเสื้อกันฝนที่ “ทันเวลา” มีขนาดเล็กลง หรือชุดโปรดรัดรูปลง และลูกของเราก็เติบโตขึ้น ขนาดเสื้อผ้าเปลี่ยนไปตามลำดับอย่างรวดเร็ว และทารกก็ตัวใหญ่ขึ้น
เด็กจะเติบโตอย่างรวดเร็วในช่วงสี่ปีแรกของชีวิต ในปีต่อๆ มา การเจริญเติบโตและการพัฒนามีความสม่ำเสมอ สารอาหารเช่นวิตามินและแร่ธาตุจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาตามปกติ อาหารที่ดีต่อสุขภาพและหลากหลายมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อเด็ก
คุณแม่ทุกคนมีความสนใจในการพัฒนาลูกน้อยของเธอ ถ้าแม่ตัวเตี้ย เธอสนใจว่าลูกจะตัวเตี้ยหรือไม่ โดยปกติแล้วแม่จะกังวลเรื่องเด็กผู้ชายมากกว่า เพราะ... สำหรับสาวรูปร่างเตี้ยไม่ใช่ปัญหา แม้ว่าทั้งหมดนี้จะไม่สำคัญนัก แต่สิ่งสำคัญคือทารกมีสุขภาพที่ดี ด้านล่างนี้เป็นแผนภูมิการเติบโตของเด็กผู้ชายในช่วง 10 ปีแรกของชีวิต ตัวบ่งชี้ที่อยู่ในช่วงระหว่าง "ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย" และ "สูงกว่าค่าเฉลี่ย" ถือเป็นบรรทัดฐาน
แผนภูมิการเติบโตของ WHO สำหรับเด็กผู้ชายอายุ 0 ถึง 10 ปี
อายุ | ต่ำมาก | สั้น | ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย | เฉลี่ย | เหนือค่าเฉลี่ย | สูง | สูงมาก |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ทารกแรกเกิด | 44.2 | 46.1 | 48.0 | 49.9 | 51.8 | 53.7 | 55.6 |
1 เดือน | 48.9 | 50.8 | 52.8 | 54.7 | 56.7 | 58.6 | 60.6 |
2 เดือน | 52.4 | 54.4 | 56.4 | 58.4 | 60.4 | 62.4 | 64.4 |
3 เดือน | 55.3 | 57.3 | 59.4 | 61.4 | 63.5 | 65.5 | 67.6 |
4 เดือน | 57.6 | 59.7 | 61.8 | 63.9 | 66.0 | 68.0 | 70.1 |
5 เดือน | 59.6 | 61.7 | 63.8 | 65.9 | 68.0 | 70.1 | 72.2 |
6 เดือน | 61.2 | 63.3 | 65.5 | 67.6 | 69.8 | 71.9 | 74.0 |
7 เดือน | 62.7 | 64.8 | 67.0 | 69.2 | 71.3 | 73.5 | 75.7 |
8 เดือน | 64.0 | 66.2 | 68.4 | 70.6 | 72.8 | 75.0 | 77.2 |
9 เดือน | 65.2 | 67.5 | 69.7 | 72.0 | 74.2 | 76.5 | 78.7 |
10 เดือน | 66.4 | 68.7 | 71.0 | 73.3 | 75.6 | 77.9 | 80.1 |
11 เดือน | 67.6 | 69.9 | 72.2 | 74.5 | 76.9 | 79.2 | 81.5 |
1 ปี | 68.6 | 71.0 | 73.4 | 75.7 | 78.1 | 80.5 | 82.9 |
1 ปี 3 เดือน | 71.6 | 74.1 | 76.6 | 79.1 | 81.7 | 84.2 | 86.7 |
1 ปี 6 เดือน | 74.2 | 76.9 | 79.6 | 82.3 | 85.0 | 87.7 | 90.4 |
1 ปี 9 เดือน | 76.5 | 79.4 | 82.3 | 85.1 | 88.0 | 90.9 | 93.8 |
2 ปี | 78.7 | 81.7 | 84.8 | 87.8 | 90.9 | 93.9 | 97.0 |
2 ปี 3 เดือน | 79.9 | 83.1 | 86.4 | 89.6 | 92.9 | 96.1 | 99.3 |
2 ปี 6 เดือน | 81.7 | 85.1 | 88.5 | 91.9 | 95.3 | 98.7 | 102.1 |
2 ปี 9 เดือน | 83.4 | 86.9 | 90.5 | 94.1 | 97.6 | 101.2 | 104.8 |
3 ปี | 85.0 | 88.7 | 92.4 | 96.1 | 99.8 | 103.5 | 107.2 |
3 ปี 3 เดือน | 86.5 | 90.3 | 94.2 | 98.0 | 101.8 | 105.7 | 109.5 |
3 ปี 6 เดือน | 88.0 | 91.9 | 95.9 | 99.9 | 103.8 | 107.8 | 111.7 |
3 ปี 9 เดือน | 89.4 | 93.5 | 97.5 | 101.6 | 105.7 | 109.8 | 113.9 |
4 ปี | 90.7 | 94.9 | 99.1 | 103.3 | 107.5 | 111.7 | 115.9 |
4 ปี 3 เดือน | 92.1 | 96.4 | 100.7 | 105.0 | 109.3 | 113.6 | 117.9 |
4 ปี 6 เดือน | 93.4 | 97.8 | 102.3 | 106.7 | 111.1 | 115.5 | 119.9 |
4 ปี 9 เดือน | 94.7 | 99.3 | 103.8 | 108.3 | 112.8 | 117.4 | 121.9 |
5 ปี | 96.1 | 100.7 | 105.3 | 110.0 | 114.6 | 119.2 | 123.9 |
5 ปี 6 เดือน | 98.7 | 103.4 | 108.2 | 112.9 | 117.7 | 122.4 | 127.1 |
6 ปี | 101.2 | 106.1 | 111.0 | 116.0 | 120.9 | 125.8 | 130.7 |
6 ปีขเดือน | 103.6 | 108.7 | 113.8 | 118.9 | 124.0 | 129.1 | 134.2 |
7 ปี | 105.9 | 111.2 | 116.4 | 121.7 | 127.0 | 132.3 | 137.6 |
8 ปี | 110.3 | 116.0 | 121.6 | 127.3 | 132.9 | 138.6 | 144.2 |
9 ปี | 114.5 | 120.5 | 126.6 | 132.6 | 138.6 | 144.6 | 150.6 |
10 ปี | 119.4 | 125.8 | 132.2 | 138.6 | 145.0 | 151.4 | 157.8 |
น้ำหนักของเด็กชายอายุต่ำกว่า 10 ปี (WHO)
ฉันต้องการทราบว่าข้อมูลตารางแสดงค่าเฉลี่ย หากลูกของคุณไม่อยู่ในเกณฑ์เฉลี่ยก็ไม่ต้องกังวล: มีหลายปัจจัย ที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก.
แผนภูมิส่วนสูง Centile สำหรับเด็กผู้ชายอายุต่ำกว่า 17 ปี
อายุ | ต่ำมาก | สั้น | ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย | เฉลี่ย | เหนือค่าเฉลี่ย | สูง | สูงมาก |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ทารกแรกเกิด | 46,5 | 48,0 | 49,8 | 51,3 | 52,3 | 53,5 | 55,0 |
1 เดือน | 49,5 | 51,2 | 52,7 | 54,5 | 55,6 | 56,5 | 57,3 |
2 เดือน | 52,6 | 53,8 | 55,3 | 57,3 | 58,2 | 59,4 | 60,9 |
3 เดือน | 55,3 | 56,5 | 58,1 | 60,0 | 60,9 | 62,0 | 63,8 |
4 เดือน | 57,5 | 58,7 | 60,6 | 62,0 | 63,1 | 64,5 | 66,3 |
5 เดือน | 59,9 | 61,1 | 62,3 | 64,3 | 65,6 | 67,0 | 68,9 |
6 เดือน | 61,7 | 63,0 | 64,8 | 66,1 | 67,7 | 69,0 | 71,2 |
7 เดือน | 63,8 | 65,1 | 66,3 | 68,0 | 69,8 | 71,1 | 73,5 |
8 เดือน | 65,5 | 66,8 | 68,1 | 70,0 | 71,3 | 73,1 | 75,3 |
9 เดือน | 67,3 | 68,2 | 69,8 | 71,3 | 73,2 | 75,1 | 78,8 |
10 เดือน | 68,8 | 69,1 | 71,2 | 73,0 | 75,1 | 76,9 | 78,8 |
11 เดือน | 70,1 | 71,3 | 72,6 | 74,3 | 76,2 | 78,0 | 80,3 |
1 ปี | 71,2 | 72,3 | 74,0 | 75,5 | 77,3 | 79,7 | 81,7 |
1 ปี 3 เดือน | 74,8 | 75,9 | 77,1 | 79,0 | 81,0 | 83,0 | 85,3 |
1.5 ปี | 76,9 | 78,4 | 79,8 | 81,7 | 83,9 | 85,9 | 89,4 |
1 ปี 9 เดือน | 79,3 | 80,8 | 82,3 | 84,3 | 86,5 | 88,3 | 91,2 |
2 ปี | 81,3 | 83,0 | 84,5 | 86,8 | 89,0 | 90,8 | 94,0 |
2 ปี 3 เดือน | 83,0 | 84,9 | 86,8 | 88,7 | 91,3 | 93,9 | 96,8 |
2.5 ปี | 84,5 | 87,0 | 89,0 | 91,3 | 93,7 | 95,5 | 99,0 |
2 ปี 9 เดือน | 86,3 | 88,8 | 91,3 | 93,5 | 96,0 | 98,1 | 101,2 |
3 ปี | 88,0 | 90,0 | 92,3 | 96,0 | 99,8 | 102,0 | 104,5 |
3.5 ปี | 90,3 | 92,6 | 95,0 | 99,1 | 102,5 | 105,0 | 107,5 |
4 ปี | 93,2 | 95,5 | 98,3 | 102,0 | 105,5 | 108,0 | 110,6 |
4.5 ปี | 96,0 | 98,3 | 101,2 | 105,1 | 108,6 | 111,0 | 113,6 |
5 ปี | 98,9 | 101,5 | 104,4 | 108,3 | 112,0 | 114,5 | 117,0 |
5.5 ปี | 101,8 | 104,7 | 107,8 | 111,5 | 115,1 | 118,0 | 120,6 |
6 ปี | 105,0 | 107,7 | 110,9 | 115,0 | 118,7 | 121,1 | 123,8 |
6.5 ปี | 108,0 | 110,8 | 113,8 | 118,2 | 121,8 | 124,6 | 127,2 |
7 ปี | 111,0 | 113,6 | 116,8 | 121,2 | 125,0 | 128,0 | 130,6 |
8 ปี | 116,3 | 119,0 | 122,1 | 126,9 | 130,8 | 134,5 | 137,0 |
9 ปี | 121,5 | 124,7 | 125,6 | 133,4 | 136,3 | 140,3 | 143,0 |
10 ปี | 126,3 | 129,4 | 133,0 | 137,8 | 142,0 | 146,7 | 149,2 |
11 ปี | 131,3 | 134,5 | 138,5 | 143,2 | 148,3 | 152,9 | 156,2 |
12 ปี | 136,2 | 140,0 | 143,6 | 149,2 | 154,5 | 159,5 | 163,5 |
13 ปี | 141,8 | 145,7 | 149,8 | 154,8 | 160,6 | 166,0 | 170,7 |
14 ปี | 148,3 | 152,3 | 156,2 | 161,2 | 167,7 | 172,0 | 176,7 |
15 ปี | 154,6 | 158,6 | 162,5 | 166,8 | 173,5 | 177,6 | 181,6 |
16 ปี | 158,8 | 163,2 | 166,8 | 173,3 | 177,8 | 182,0 | 186,3 |
17 ปี | 162,8 | 166,6 | 171,6 | 177,3 | 181,6 | 186,0 | 188,5 |
ตัวบ่งชี้ความสูงจะแสดงเป็นเซนติเมตร
แผนภูมิการเติบโตของ WHO สำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 0 ถึง 10 ปี
อายุ | ต่ำมาก | สั้น | ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย | เฉลี่ย | เหนือค่าเฉลี่ย | สูง | สูงมาก |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ทารกแรกเกิด | 43.6 | 45.4 | 47.3 | 49.1 | 51.0 | 52.9 | 54.7 |
1 เดือน | 47.8 | 49.8 | 51.7 | 53.7 | 55.6 | 57.6 | 59.5 |
2 เดือน | 51.0 | 53.0 | 55.0 | 57.1 | 59.1 | 61.1 | 63.2 |
3 เดือน | 53.5 | 55.6 | 57.7 | 59.8 | 61.9 | 64.0 | 66.1 |
4 เดือน | 55.6 | 57.8 | 59.9 | 62.1 | 64.3 | 66.4 | 68.6 |
5 เดือน | 57.4 | 59.6 | 61.8 | 64.0 | 66.2 | 68.5 | 70.7 |
6 เดือน | 58.9 | 61.2 | 63.5 | 65.7 | 68.0 | 70.3 | 72.5 |
7 เดือน | 60.3 | 62.7 | 65.0 | 67.3 | 69.6 | 71.9 | 74.2 |
8 เดือน | 61.7 | 64.0 | 66.4 | 68.7 | 71.1 | 73.5 | 75.8 |
9 เดือน | 62.9 | 65.3 | 67.7 | 70.1 | 72.6 | 75.0 | 77.4 |
10 เดือน | 64.1 | 66.5 | 69.0 | 71.5 | 73.9 | 76.4 | 78.9 |
11 เดือน | 65.2 | 67.7 | 70.3 | 72.8 | 75.3 | 77.8 | 80.3 |
1 ปี | 66.3 | 68.9 | 71.4 | 74.0 | 76.6 | 79.2 | 81.7 |
1 ปี 3 เดือน | 69.3 | 72.0 | 74.8 | 77.5 | 80.2 | 83.0 | 85.7 |
1.5 ปี | 72.0 | 74.9 | 77.8 | 80.7 | 83.6 | 86.5 | 89.4 |
1 ปี 9 เดือน | 74.5 | 77.5 | 80.6 | 83.7 | 86.7 | 89.8 | 92.9 |
2 ปี | 76.7 | 80.0 | 83.2 | 86.4 | 89.6 | 92.9 | 96.1 |
2 ปี 3 เดือน | 78.1 | 81.5 | 84.9 | 88.3 | 91.7 | 95.0 | 98.4 |
2 ปี 6 เดือน | 80.1 | 83.6 | 87.1 | 90.7 | 94.2 | 97.7 | 101.3 |
2 ปี 9 เดือน | 81.9 | 85.6 | 89.3 | 92.9 | 96.6 | 100.3 | 103.9 |
3 ปี | 83.6 | 87.4 | 91.2 | 95.1 | 98.9 | 102.7 | 106.0 |
3 ปี 3 เดือน | 85.3 | 89.2 | 93.1 | 97.1 | 101.0 | 105.0 | 108.9 |
3 ปี 6 เดือน | 86.8 | 90.9 | 95.0 | 99.0 | 103.1 | 107.2 | 111.2 |
3 ปี 9 เดือน | 88.4 | 92.5 | 96.7 | 100.9 | 105.1 | 109.3 | 113.5 |
4 ปี | 89.8 | 94.1 | 98.4 | 102.7 | 107.0 | 111.3 | 115.7 |
4 ปี 3 เดือน | 91.2 | 95.6 | 100.1 | 104.5 | 108.9 | 113.3 | 117.7 |
4 ปี 6 เดือน | 92.6 | 97.1 | 101.6 | 106.2 | 110.7 | 115.2 | 119.8 |
4 ปี 9 เดือน | 93.9 | 98.5 | 103.2 | 107.8 | 112.5 | 117.1 | 121.8 |
5 ปี | 95.2 | 99.9 | 104.7 | 109.4 | 114.2 | 118.9 | 123.7 |
5 ปี 6 เดือน | 97.4 | 102.3 | 107.2 | 112.2 | 117.1 | 122.0 | 127.0 |
6 ปี | 99.8 | 104.9 | 110.0 | 115.1 | 120.2 | 125.4 | 130.5 |
6 ปีขเดือน | 102.1 | 107.4 | 112.7 | 118.0 | 123.3 | 128.6 | 133.9 |
7 ปี | 104.4 | 109.9 | 115.3 | 120.8 | 126.3 | 131.7 | 137.2 |
8 ปี | 109.2 | 115.0 | 120.8 | 126.6 | 132.4 | 138.2 | 143.9 |
9 ปี | 114.2 | 120.3 | 126.4 | 132.5 | 138.6 | 144.7 | 150.8 |
10 ปี | 118.7 | 125.0 | 131.4 | 137.8 | 144.2 | 150.5 | 156.9 |
ตัวบ่งชี้ความสูงจะแสดงเป็นเซนติเมตร
ตารางน้ำหนักสำหรับเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 10 ปี (WHO)
แผนภูมิส่วนสูง Centile สำหรับเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 17 ปี
อายุ | ต่ำมาก | สั้น | ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย | เฉลี่ย | เหนือค่าเฉลี่ย | สูง | สูงมาก |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ทารกแรกเกิด | 45,8 | 47,5 | 49,8 | 50,7 | 52,0 | 53,1 | 53,9 |
1 เดือน | 48,5 | 50,3 | 52,1 | 53,5 | 55,0 | 56,1 | 57,3 |
2 เดือน | 51,2 | 53,3 | 55,2 | 56,8 | 58,0 | 59,3 | 60,6 |
3 เดือน | 54,0 | 56,2 | 57,6 | 59,3 | 60,7 | 61,8 | 63,6 |
4 เดือน | 56,7 | 58,4 | 60,0 | 61,2 | 62,8 | 64,0 | 65,7 |
5 เดือน | 59,1 | 60,8 | 62,0 | 63,8 | 65,1 | 66,0 | 68,0 |
6 เดือน | 60,8 | 62,5 | 64,1 | 65,5 | 67,1 | 68,8 | 70,0 |
7 เดือน | 62,7 | 64,1 | 65,9 | 67,5 | 69,2 | 70,4 | 71,9 |
8 เดือน | 64,5 | 66,0 | 67,5 | 69,0 | 70,5 | 72,5 | 73,7 |
9 เดือน | 66,0 | 67,5 | 69,1 | 70,2 | 72,0 | 74,1 | 75,5 |
10 เดือน | 67,5 | 69,0 | 70,3 | 71,9 | 73,2 | 75,3 | 76,8 |
11 เดือน | 68,9 | 70,1 | 71,5 | 73,0 | 74,7 | 76,5 | 78,1 |
1 ปี | 70,1 | 71,4 | 72,8 | 74,1 | 75,8 | 78,0 | 79,6 |
1 ปี 3 เดือน | 72,9 | 74,5 | 76,0 | 77,1 | 79,1 | 81,5 | 83,4 |
1.5 ปี | 75,8 | 77,1 | 78,9 | 79,9 | 82,1 | 84,5 | 86,8 |
1 ปี 9 เดือน | 78,0 | 79,5 | 81,2 | 82,9 | 84,5 | 87,5 | 89,5 |
2 ปี | 80,1 | 81,7 | 83,3 | 85,2 | 87,5 | 90,1 | 92,5 |
2 ปี 3 เดือน | 82,0 | 83,5 | 85,4 | 87,4 | 90,1 | 92,4 | 95,0 |
2.5 ปี | 83,8 | 85,7 | 87,7 | 89,8 | 92,3 | 95,0 | 97,3 |
2 ปี 9 เดือน | 85,8 | 87,6 | 89,8 | 91,7 | 94,8 | 97,0 | 99,7 |
3 ปี | 89,0 | 90,8 | 93,0 | 95,5 | 98,1 | 100,7 | 103,1 |
3.5 ปี | 91,3 | 93,5 | 95,6 | 98,5 | 101,4 | 103,5 | 106,0 |
4 ปี | 94,0 | 96,1 | 98,5 | 101,5 | 104,1 | 106,9 | 109,7 |
4.5 ปี | 96,8 | 99,3 | 101,5 | 104,4 | 107,4 | 110,5 | 113,2 |
5 ปี | 99,9 | 102,5 | 104,7 | 107,5 | 110,7 | 113,6 | 116,7 |
5.5 ปี | 102,5 | 105,2 | 108,0 | 110,8 | 114,3 | 117,0 | 120,0 |
6 ปี | 105,3 | 108,0 | 110,9 | 114,1 | 118,0 | 120,6 | 124,0 |
6.5 ปี | 108,1 | 110,5 | 114,0 | 117,6 | 121,3 | 124,2 | 127,5 |
7 ปี | 111,1 | 113,6 | 116,9 | 120,8 | 124,8 | 128,0 | 131,3 |
8 ปี | 116,5 | 119,3 | 123,0 | 127,2 | 131,0 | 134,3 | 137,7 |
9 ปี | 122,0 | 124,6 | 128,4 | 132,8 | 137,0 | 140,5 | 144,8 |
10 ปี | 127,0 | 130,5 | 134,3 | 139,0 | 142,9 | 146,7 | 151,0 |
11 ปี | 131,8 | 136,2 | 140,2 | 145,3 | 148,8 | 153,2 | 157,7 |
12 ปี | 137,6 | 142,2 | 145,9 | 150,4 | 154,2 | 159,2 | 163,2 |
13 ปี | 143,0 | 148,3 | 151,8 | 155,5 | 159,8 | 163,7 | 168,0 |
14 ปี | 147,8 | 152,6 | 155,4 | 159,0 | 163,6 | 167,7 | 171,2 |
15 ปี | 150,7 | 154,4 | 157,2 | 161,2 | 166,0 | 169,2 | 173,4 |
16 ปี | 151,6 | 155,2 | 158,0 | 162,5 | 166,8 | 170,2 | 173,8 |
17 ปี | 152,2 | 155,8 | 158,6 | 162,8 | 169,2 | 170,4 | 174,2 |
ตัวบ่งชี้ความสูงจะแสดงเป็นเซนติเมตร
ตารางน้ำหนักสำหรับเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 17 ปี
ระยะการเจริญเติบโตในเด็ก
กระบวนการเจริญเติบโตของเด็กแบ่งออกเป็นระยะต่างๆ เด็กเริ่มเติบโตในครรภ์ ในช่วงเก้าเดือนที่ผ่านมา ทารกจะเติบโตจนเกือบหนึ่งในสามของความสูงในอนาคต หลังคลอด กระบวนการเจริญเติบโตแบ่งออกเป็นระยะต่างๆ ดังนี้
วัยทารก (สูงสุดหนึ่งปี)
ในปีแรกของชีวิต ทารกจะเติบโตเร็วมาก โดยเฉลี่ยประมาณ 25 ซม. ต่อปี
อายุก่อนวัยเรียน
ในช่วงอายุ 2 ถึง 6 ขวบ เด็กจะมีการเติบโตอย่างต่อเนื่องในอัตราที่สม่ำเสมอ
วัยเรียน
เมื่ออายุ 7-11 ปี อัตราการเจริญเติบโตช้าลง เด็กจะเติบโตเฉลี่ย 5-6 ซม. ต่อปี
วัยรุ่น
ในช่วงวัยแรกรุ่นการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วจะเกิดขึ้นในช่วงที่เด็กสามารถเติบโตได้สูงถึง 12 ซม. ต่อปี
ความต้องการทางโภชนาการของเด็กสอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเติบโต ทารกต้องการแคลอรี่มากกว่าเด็กก่อนวัยเรียนหรือเด็กวัยเรียน ความต้องการสารอาหารเพิ่มขึ้นอีกครั้งเมื่อเด็กเข้าสู่วัยรุ่น
การคำนวณความสูงของเด็กชายและเด็กหญิง
คุณอาจสงสัยว่าลูกของคุณจะสูงแค่ไหน? ปัจจัยภายนอกหลายประการ และแม้แต่ความโน้มเอียงทางจิตบางประการ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วในขณะที่ตั้งครรภ์ อันเป็นผลมาจากการรวมกันของยีนของมารดาและบิดา คุณสามารถคำนวณความสูงของลูกได้โดยใช้สูตรต่อไปนี้:
ฯลฯ — ความสูงโดยประมาณโดยมีความคลาดเคลื่อน +/- 6 ซม
ฯลฯ (เด็กชาย) = (ส่วนสูงแม่ + ส่วนสูงพ่อ + 13): 2
ฯลฯ (เด็กหญิง) = (ส่วนสูงของแม่ + ส่วนสูงของพ่อ - 13): 2
ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กเป็นตัวชี้วัดหลักในการพัฒนาร่างกายของเขา ด้วยเหตุนี้ทันทีหลังคลอดทารกจึงต้องวัดน้ำหนักตัวและความยาวลำตัวและชั่งน้ำหนักตัวเองต่อไปทุกวันพร้อมๆ กันจนกว่าจะออกจากโรงพยาบาล
มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อพัฒนาการทางร่างกายของเด็ก เช่น
- พันธุกรรม (คุณไม่ควรคาดหวังว่าพ่อแม่ตัวเตี้ยจะมีลูกชายที่เป็นนักบาสเก็ตบอล)
- โภชนาการ (ไม่มีความลับว่าการขาดสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุจะทำให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กช้าลง)
- การออกกำลังกาย (เช่น เทนนิส วอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล ช่วยเพิ่มความสูง)
- สุขภาพของเด็ก (เด็กที่เป็นโรคเรื้อรังมักจะล้าหลังในการพัฒนาทางกายภาพ)
- สถานการณ์ทางจิตในครอบครัว ที่โรงเรียน การอดนอน ฯลฯ
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเป็นเรื่องปกติ?
องค์การอนามัยแห่งรัสเซียทั้งหมดแนะนำให้ใช้โต๊ะพิเศษสำหรับส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กหรือที่เรียกว่าโต๊ะเซนไทล์ ในการตรวจแต่ละครั้งกุมารแพทย์จะวัดส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กและเปรียบเทียบค่าที่ได้รับกับค่ามาตรฐาน ตารางดังกล่าวทำให้สามารถระบุโรคที่ชัดเจนได้เพื่อการวิเคราะห์ที่แม่นยำยิ่งขึ้นแพทย์จะคำนวณตัวบ่งชี้เพิ่มเติมโดยใช้สูตรพิเศษ
ตารางน้ำหนักและส่วนสูงของทารกรายเดือน (สูงสุด 1 ปี)
ตารางแสดงส่วนสูงและน้ำหนักโดยเฉลี่ยของทารก (อายุต่ำกว่า 1 ปี) ต่อเดือนสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง
อายุ | สาวๆ | หนุ่มๆ | ||
น้ำหนัก (กิโลกรัม | ส่วนสูง, ซม | น้ำหนัก (กิโลกรัม | ส่วนสูง กก | |
ทารกแรกเกิด | 3.33 ± 0.44 | 49.50 ± 1.63 | 3.53 ± 0.45 | 50.43 ± 1.89 |
1 เดือน | 4.15 ± 0.54 | 53.51 ± 2.13 | 4.32 ± 0.64 | 54.53 ± 2.32 |
2 เดือน | 5.01 ± 0.56 | 56.95 ± 2.18 | 5.29 ± 0.76 | 57.71 ± 2.48 |
3 เดือน | 6.07 ± 0.58 | 60.25 ± 2.09 | 6.26 ± 0.72 | 61.30 ± 2.41 |
4 เดือน | 6.55 ± 0.79 | 62.15 ± 2.49 | 6.87 ± 0.74 | 63.79 ± 2.68 |
5 เดือน | 7.38 ± 0.96 | 63.98 ± 2.49 | 7.82 ± 0.80 | 66.92 ± 1.99 |
6 เดือน | 7.97 ± 0.92 | 66.60 ± 2.44 | 8.77 ± 0.78 | 67.95 ± 2.21 |
7 เดือน | 8.25 ± 0.95 | 67.44 ± 2.64 | 8.92 ± 1.11 | 69.56 ± 2.61 |
8 เดือน | 8.35 ± 1.10 | 69.84 ± 2.07 | 9.46 ± 0.98 | 71.17 ± 2.24 |
9 เดือน | 9.28 ± 1.01 | 70.69 ± 2.21 | 9.89 ± 1.18 | 72.84 ± 2.71 |
10 เดือน | 9.52 ± 1.35 | 72.11 ± 2.86 | 10.35 ± 1.12 | 73.91 ± 2.65 |
11 เดือน | 9.80 ± 0.80 | 73.60 ± 2.73 | 10.47 ± 0.98 | 74.90 ± 2.55 |
12 เดือน | 10.04 ± 1.16 | 74.78 ± 2.54 | 10.66 ± 1.21 | 75.78 ± 2.79 |
ตารางน้ำหนักและส่วนสูงของเด็กต่อปี (ตั้งแต่ 1 ถึง 18 ปี)
ตารางแสดงส่วนสูงและน้ำหนักโดยเฉลี่ยของเด็กอายุ 1 ถึง 18 ปีสำหรับเด็กชายและเด็กหญิงในแต่ละปี
อายุ | สาวๆ | หนุ่มๆ | ||
น้ำหนัก (กิโลกรัม | ส่วนสูง, ซม | น้ำหนัก (กิโลกรัม | ส่วนสูง กก | |
1 ปี 3 เดือน | 10.52 ± 1.27 | 76.97 ± 3.00 | 11.40 ± 1.30 น | 79.45 ± 3.56 |
1 ปี 6 เดือน | 11.40 ± 1.12 | 80.80 ± 2.98 | 11.80 ± 1.18 | 81.73 ± 3.34 |
1 ปี 9 เดือน | 12.27 ± 1.37 | 83.75 ± 3.57 | 12.67 ± 1.41 | 84.51 ± 2.85 |
2 ปี | 12.63 ± 1.76 | 86.13 ± 3.87 | 13.04 ± 1.23 | 88.27 ± 3.70 |
2 ปี 6 เดือน | 13.93 ± 1.60 | 91.20 ± 4.28 | 13.96 ± 1.27 | 81.85 ± 3.78 |
3 ปี | 14.85 ± 1.53 | 97.27 ± 3.78 | 14.95 ± 1.68 | 95.72 ± 3.68 |
4 ปี | 16.02 ± 2.30 น | 100.56 ± 5.76 | 17.14 ± 2.18 | 102.44 ± 4.74 |
5 ปี | 18.48 ± 2.44 | 109.00 ± 4.72 | 19.70 ± 3.02 | 110.40 ± 5.14 |
6 ปี | 21.34 ± 3.14 | 115.70 ± 4.32 | 21.9 ± 3.20 | 115.98 ± 5.51 |
7 ปี | 24.66 ± 4.08 | 123.60 ± 5.50 | 24.92 ± 4.44 | 123.88 ± 5.40 |
8 ปี | 27.48 ± 4.92 | 129.00 ± 5.48 | 27.86 ± 4.72 | 129.74 ± 5.70 |
9 ปี | 31.02 ± 5.92 | 136.96 ± 6.10 | 30.60 ± 5.86 | 134.64 ± 6.12 |
10 ปี | 34.32 ± 6.40 | 140.30 ± 6.30 น | 33.76 ± 5.26 | 140.33 ± 5.60 |
11 ปี | 37.40 ± 7.06 | 144.58 ± 7.08 | 35.44 ± 6.64 | 143.38 ± 5.72 |
12 ปี | 44.05 ± 7.48 | 152.81 ± 7.01 | 41.25 ± 7.40 | 150.05 ± 6.40 |
13 ปี | 48.70 ± 9.16 | 156.85 ± 6.20 | 45.85 ± 8.26 | 156.65 ± 8.00 น |
14 ปี | 51.32 ± 7.30 น | 160.86 ± 6.36 | 51.18 ± 7.34 | 162.62 ± 7.34 |
15 ปี | 56.65 ± 9.85 | 161.80 ± 7.40 | 56.50 ± 13.50 น | 168.10 ± 9.50 |
16 ปี | 58.00 ± 9.60 น | 162.70 ± 7.50 | 62.40 ± 14.10 น | 172.60 ± 9.40 |
17 ปี | 58.60 ± 9.40 | 163.10 ± 7.30 น | 67.35 ± 12.75 | 176.30 ± 9.70 น |
การเบี่ยงเบนของน้ำหนักหรือส่วนสูงจากค่าตาราง
ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกหากมีความคลาดเคลื่อนเล็กน้อยกับค่าที่ระบุในตารางและนี่คือเหตุผล:
- ก่อนอื่น แผนภูมิส่วนสูงและน้ำหนักของเด็ก มีเกณฑ์มาตรฐานแล้วน้ำหนักและส่วนสูงของเด็กควรเป็นเท่าใด โดยไม่คำนึงถึงปัจจัยอื่นๆอีกมากมาย. บางครั้งผู้ปกครองของทารกคลอดก่อนกำหนดใช้ตารางมาตรฐานในการเปรียบเทียบโดยไม่ได้ตั้งใจ ในขณะที่มีตารางพิเศษสำหรับประเมินพัฒนาการของเด็กที่คลอดก่อนกำหนด
- อัตราการเจริญเติบโตและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นนั้นไม่ซ้ำกันสำหรับเด็กแต่ละคน. ในปีแรกของชีวิต เด็กๆ มีพัฒนาการแบบก้าวกระโดด ตัวอย่างเช่นในช่วงเวลาของการแนะนำอาหารเสริม น้ำหนักของทารกอาจไม่ถึง "บรรทัดฐาน" เนื่องจากการปรับตัวให้เข้ากับอาหารประเภทใหม่ ไม่ใช่เพราะพยาธิสภาพ
นี่ไม่ได้หมายความว่าควรละเว้นการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานแต่ควรถือเป็นเหตุที่ต้องใส่ใจและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อระบุปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นหรือตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีเลยจะดีกว่า
อะไรทำให้เกิดการเบี่ยงเบนที่ชัดเจนจากบรรทัดฐาน?
ก่อนหน้านี้เราได้พูดคุยเกี่ยวกับการเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากบรรทัดฐานและความจริงที่ว่าไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกหากลูกของคุณเติบโตและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่เข้มงวดตามตาราง แต่ จะทำอย่างไรถ้าค่าสำคัญอยู่นอกพารามิเตอร์ที่ยอมรับได้หรืออยู่ที่จุดตัดของภาวะปกติและพยาธิวิทยา?
สาเหตุของการเบี่ยงเบนที่เป็นไปได้สามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม:
1. ไม่ใช่ต่อมไร้ท่อ:
- การชะลอการเจริญเติบโตตามรัฐธรรมนูญ. หรืออีกนัยหนึ่งคือกลุ่มอาการวัยแรกรุ่นตอนปลาย ตัวแปรปกติประการหนึ่งคือเมื่อการก้าวกระโดดในวัยแรกรุ่นเกิดขึ้นช้ากว่าเด็กคนอื่นๆ
- ความสูงสั้นของครอบครัว. มีความบกพร่องทางพันธุกรรมในครอบครัวของเด็กดังกล่าวมีญาติที่มีรูปร่างเตี้ย การชะลอการเจริญเติบโตแสดงออกตั้งแต่วัยเด็ก
- การคลอดก่อนกำหนด การบาดเจ็บในมดลูก และหลังคลอด
- กลุ่มอาการทางพันธุกรรม. ตามกฎแล้วพวกเขามีอาการทางคลินิกหลายอย่าง หนึ่งในนั้นคือการชะลอการเจริญเติบโต
- โรคเรื้อรังระบบหัวใจและหลอดเลือด, ระบบหลอดลมและปอด, ระบบทางเดินอาหาร และโรคโลหิตจาง
- ความอดอยาก.
- การรับประทานยาบางชนิด.
2. ต่อมไร้ท่อ:
- การขาดฮอร์โมนการเจริญเติบโต. สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งเป็นตัวควบคุมหลักของกระบวนการเจริญเติบโตหลังจากผ่านไป 2 ปี
- ขาดฮอร์โมนไทรอยด์. ส่วนใหญ่มักมีลักษณะโดยกำเนิด โดยมีลักษณะทางคลินิกคือพัฒนาการทางร่างกายและสติปัญญาล่าช้าตั้งแต่แรกเกิด
- โรคเบาหวานประเภท 1. โรคที่เกิดจากการขาดอินซูลิน ส่งผลให้ปริมาณกลูโคสไปยังเซลล์ของร่างกายหยุดชะงัก เรียกว่า “ความอดอยาก” ของเซลล์ ส่งผลให้อัตราการเจริญเติบโตช้าลง
- โรคของ Itsenko-Cushing (หรือซินโดรม). ในเวลาเดียวกันการผลิตฮอร์โมนของต่อมหมวกไต - กลูโคคอร์ติคอยด์ซึ่งในปริมาณมากจะนำไปสู่การหยุดชะงักของการหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโต
- โรคกระดูกอ่อน. การขาดวิตามินดีนำไปสู่การทำลายกระดูกและความผิดปกติของโครงกระดูก ซึ่งแสดงให้เห็นโดยการเจริญเติบโตที่ลดลง
- ความผิดปกติอื่นๆ ของระบบต่อมไร้ท่อที่พบไม่บ่อย
อย่างที่คุณเห็นมีเหตุผลค่อนข้างมาก
หากการเจริญเติบโตของเด็กล่าช้า ผู้ปกครองควรปรึกษาแพทย์เพื่อระบุสาเหตุของความสูงเตี้ยและแก้ไขโดยทันที
โปรดจำไว้ว่าสำหรับการเจริญเติบโตตามปกติของเด็กจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่ครบถ้วนและสมดุลพร้อมวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กที่เพียงพอรวมถึงการออกกำลังกายในปริมาณที่เพียงพอ
ทันทีหลังจากที่ทารกเกิด ญาติที่มีความสุขจะได้รับแจ้งถึงพารามิเตอร์พื้นฐานของร่างกายของเขา - ส่วนสูงและน้ำหนัก บรรทัดฐานของน้ำหนักและส่วนสูงในเด็ก - ตารางให้ข้อมูลไม่เพียง แต่สำหรับทารกอายุไม่เกิน 1 ปี แต่ยังสำหรับเด็กโตด้วย
วิธีนี้สะดวกมากสำหรับผู้ปกครอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามักจะกังวลเกี่ยวกับการเติบโตอย่างรวดเร็ว ความผอมมาก หรือความอ้วนของทารก
ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กตามอายุมีความสำคัญสำหรับทั้งผู้ปกครองและแพทย์ อัตราส่วนส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับความบกพร่องทางพันธุกรรมและปัจจัยอื่นๆ
แต่ตามสถิติแล้วเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีมีตัวบ่งชี้สัดส่วนร่างกายที่เหมือนกันโดยประมาณ ข้อมูลดังกล่าวบ่งชี้ว่าทารกมีพัฒนาการและรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม
ความผอมบางมากเกินไปหรือในทางกลับกันอาการบวมบ่งบอกถึงการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องของทารกหรือจูงใจต่อการสร้างดังกล่าว แม้ว่าทารกที่อวบอ้วนและแก้มสีชมพูจะน่ารัก แต่คุณไม่ควรให้อาหารลูกมากเกินไป น้ำหนักที่มากเกินไปในวัยเด็กทำให้การทำงานของหัวใจและหลอดเลือดมีความซับซ้อน และอาจชะลอพัฒนาการทางร่างกายของทารกได้
สำหรับเด็ก ไม่มีสูตรสากลในการกำหนดน้ำหนักตัวปกติ ในการคำนวณค่ามาตรฐานที่แน่นอนของส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กหญิงและเด็กชายอายุต่ำกว่า 1 ปีในแต่ละเดือน มีสิ่งที่เรียกว่า "ตารางเซนไทล์"
ตารางนี้รวบรวมโดยนักวิทยาศาสตร์โดยพิจารณาจากการวัดส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กทุกวัยและสีผิวที่หลากหลาย จากนั้น เมื่อใช้ตาราง centile กุมารแพทย์จะง่ายกว่าในการตรวจสอบว่าเด็กมีพัฒนาการตามปกติหรือไม่
ตารางนี้แสดงถึงอะไร? เพื่อความชัดเจน นี่คือตัวอย่าง:
ลองนึกภาพว่ามีเด็กหนึ่งร้อยคนเรียงกันตามส่วนสูง ผู้ที่จะเข้าใกล้ศูนย์กลางมากขึ้นจะถือว่าเป็น "ปกติ" ผู้ที่สูงตั้งแต่ต้นตำแหน่งจะถูกเรียกว่า "สูง" และคนที่เล็กที่สุดคนสุดท้ายจะถูกเรียกว่า "เตี้ย"
ดังนั้นจึงมีเด็กที่มีพัฒนาการตามปกติหรือโดยเฉลี่ยทั้งในด้านส่วนสูงและน้ำหนัก แต่ก็มีเด็กที่เติบโตและมีน้ำหนักเกินหรือต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐานด้วย ดังนั้นผู้ปกครองไม่ควรกังวลมากเกินไปหากส่วนสูงหรือน้ำหนักของทารกเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปเล็กน้อย
แผนภูมิเซ็นไทล์แสดงค่าส่วนสูงและน้ำหนักโดยประมาณ การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานนี้ไม่ได้หมายถึงพยาธิสภาพใด ๆ เลย แต่คุณควรติดตามพัฒนาการและสุขภาพของเด็กด้วย
น้ำหนักปกติของเด็กอายุไม่เกิน 12 เดือนคำนวณตามอัตราการเจริญเติบโตภายในขีดจำกัดที่กำหนดโดยองค์การอนามัยโลกสำหรับทารก
บรรทัดฐานที่กำหนดไว้ในตารางช่วยในการประเมินน้ำหนักของทารกอย่างครอบคลุมตามอายุและส่วนสูงของเขา ช่วงค่าผลลัพธ์ถูกรวบรวมโดย WHO ซึ่งเป็นองค์กรด้านสุขภาพโลก ซึ่งได้รับในระหว่างการศึกษาพัฒนาการของเด็กที่มีสุขภาพดีในประเทศต่างๆ
หลังคลอด จะต้องชั่งน้ำหนักเด็กและวัดความยาวลำตัว นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสังเกตการเพิ่มขึ้นของหน่วยกรัมและเซนติเมตร จากนั้นมารดายังสาวควรไปพบกุมารแพทย์ในพื้นที่เป็นประจำทุกเดือนเพื่อบันทึกและติดตามการเปลี่ยนแปลงของตัวบ่งชี้พัฒนาการของทารก
ข้อมูลต่อไปนี้ถือเป็นบรรทัดฐานสำหรับเด็กแรกเกิด: ส่วนสูง 45–60 เซนติเมตร, 2,300–4500 กรัม ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กแต่ละคนได้รับอิทธิพลจากปัจจัยที่แตกต่างกัน
ดังนั้นการเจริญเติบโตของทารกอาจแตกต่างจากปกติทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะการตั้งครรภ์ตลอดจนข้อมูลทางพันธุกรรม หากในระหว่างตั้งครรภ์ แม่ไม่ปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพหรือทารกไม่มีอากาศในครรภ์เพียงพอ ความยาวลำตัวของทารกอาจสั้นลงอย่างมาก
และน้ำหนักเหล่านี้ได้รับอิทธิพลอย่างมากจากโภชนาการของสตรีมีครรภ์ การรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูงเพิ่มโอกาสมีลูกที่มีน้ำหนักเกิน
เป็นที่น่าสนใจว่าในวันแรกทารกแรกเกิดจะลดน้ำหนักได้มากถึง 10% ของน้ำหนักปกติ แต่เมื่อได้รับสารอาหารที่เหมาะสมเขาจะได้รับกรัมตามที่ต้องการ
ในช่วงปีแรก เด็กจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นถึง 8 กิโลกรัม และจะสูงได้ประมาณ 24 ซม. ในช่วง 3-4 เดือนแรก น้ำหนักจะเพิ่มขึ้น 600 - 800 กรัม แต่แล้วเด็กๆ ก็เริ่มมีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นซึ่งต้องใช้พลังงานมาก ดังนั้นการเพิ่มขึ้นนี้จึงลดลงเกือบครึ่งหนึ่ง
ถ้าเราพูดถึงวิธีการวัดส่วนสูง เด็กอายุต่ำกว่าสองปีจะถูกวัดในท่านอน และเด็กโตจะวัดในท่ายืน ในกรณีนี้ ความยาวและส่วนสูงของร่างกายอาจมีความแตกต่างกันได้ถึง 1 เซนติเมตร
น้ำหนัก ส่วนสูง อายุ - แผนภูมิเด็กแรกเกิด
ตารางนี้แสดงช่วงน้ำหนักและความยาวลำตัวของทารกแรกเกิดที่สอดคล้องกับบรรทัดฐาน BMI คือดัชนีมวลกายที่แสดงความสัมพันธ์ระหว่างส่วนสูงและน้ำหนัก ค่าดัชนีมวลกายช่วยในการระบุปัญหาที่เกี่ยวข้องกับพัฒนาการของทารกอย่างเป็นกลาง
ด้านล่างนี้เป็นตารางข้อมูลสัดส่วนร่างกายโดยเฉลี่ยสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักทารกโดยประมาณจะสอดคล้องกับมาตรฐานต่อไปนี้:
- ในวันแรกของชีวิต น้ำหนักตัวลดลง 5-10%;
- ในเดือนแรกเพิ่มขึ้นทุกวันประมาณ 20 กรัม
- ในเดือนที่สองทารกควรมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 25-30 กรัมต่อวัน
- ภายในหกเดือนน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นสองเท่าจากเดิม
- ในช่วงหนึ่งปีของชีวิต เด็กควรมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 3 เท่า
หากเราพูดถึงการเติบโตของทารกแรกเกิด บรรทัดฐานจะมีเสถียรภาพมากกว่าน้ำหนัก - ความสูงของทารกจะเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 3-4 ซม. ทุกเดือน
ตัวบ่งชี้อีกประการหนึ่งที่กุมารแพทย์ในพื้นที่ควบคุมคือการวัดเส้นรอบวงศีรษะและหน้าอก ในทารกแรกเกิด เส้นรอบวงศีรษะจะใหญ่กว่าปริมาตรหน้าอกประมาณ 3-5 เซนติเมตร จากนั้นเส้นรอบวงหน้าอกจะเพิ่มขึ้นเร็วขึ้นมากและอยู่เหนือศีรษะ ในกรณีนี้ ตัวเลขไม่ได้สำคัญเท่ากับการเปลี่ยนแปลงของตัวเลขมากนัก
นอกจากนี้น้ำหนักปกติของเด็กอายุไม่เกิน 12 เดือนสามารถคำนวณได้โดยใช้สูตรต่อไปนี้:
1. สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน น้ำหนักแรกเกิด + 800 – M = น้ำหนักตัว โดย M หมายถึง จำนวนเดือน
2. สำหรับเด็กตั้งแต่ 6 เดือนถึง 1 ปี น้ำหนักแรกเกิด + 800 × 6 + 400 x (M – 6) = น้ำหนักตัว โดย M หมายถึง จำนวนเดือนตั้งแต่ 6 ถึง 12 เดือน
ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กของ WHO - ตัวบ่งชี้ขึ้นอยู่กับอะไร
แม้ว่าพัฒนาการของทารกจะเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานข้างต้นอาจทำให้ผู้ปกครองกังวล แต่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่ต้องตื่นตระหนกเสมอไป ควรคำนึงถึงปัจจัยหลายประการที่อาจส่งผลต่อพารามิเตอร์พื้นฐานของความยาวลำตัวและการเพิ่มน้ำหนักของเด็ก
ลองดูปัจจัยเหล่านี้บางส่วน:
- พันธุกรรม โดยพื้นฐานแล้วน้ำหนักตัวของทารกแรกเกิดจะถูกกำหนดโดยพันธุกรรม พ่อแม่ที่มีแนวโน้มเป็นโรคอ้วนมักจะไม่มีทารกผอม
- เพศ. เด็กผู้หญิงมักจะสั้นและเบากว่าเด็กผู้ชาย
- ความกระหาย. เด็กแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของตัวเองโดยเฉพาะ - ความอยากอาหารดีหรือไม่ดี
- สถานะสุขภาพ. หากเด็กป่วยด้วยบางสิ่งบางอย่าง สิ่งนี้จะส่งผลต่อความอยากอาหารของพวกเขาด้วย
- ภาวะสุขภาพของมารดา หากผู้หญิงป่วยหรือเครียดในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร อาจส่งผลต่อน้ำหนักตัวของทารกได้
- โภชนาการของแม่ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร หากผู้หญิงบริโภคอาหารแคลอรี่สูงจำนวนมากก็มีโอกาสสูงที่จะให้กำเนิดทารกที่มีน้ำหนักเกินและในทางกลับกัน
- ประเภทของการให้อาหาร ทารกที่ดูดนมจากขวดมักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วกว่าทารกที่กินนมแม่เล็กน้อย นอกจากนี้ในเด็กที่ได้รับอาหารตามความต้องการและไม่เป็นไปตามกำหนดเวลา การเพิ่มน้ำหนักและส่วนสูงจะมีเสถียรภาพมากขึ้น
ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอายุ 1 ปี
ด้านล่างนี้เป็นตารางส่วนสูงและน้ำหนักแบบเซ็นไทล์แยกกันสำหรับเด็กหญิงและเด็กชายอายุตั้งแต่หนึ่งถึงสองปี
มาตรฐานส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 1 ถึง 2 ปี - ตาราง
มาตรฐานส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับเด็กผู้ชายอายุ 1 ถึง 2 ปี - ตาราง
ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอายุ 2 ปี
คุณสามารถคำนวณน้ำหนักตามส่วนสูงและอายุสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ได้โดยใช้สูตรที่หลากหลาย ด้านล่างนี้เป็นโต๊ะ centile สำหรับเด็กอายุ 3 ถึง 18 ปี
บรรทัดฐานสำหรับเด็กผู้หญิง
มาตรฐานสำหรับเด็กผู้ชาย
บรรทัดฐานของน้ำหนักและส่วนสูงในเด็ก - ตารางช่วยให้คุณระบุความเบี่ยงเบนที่เป็นไปได้ แต่จำไว้ว่าคุณไม่ควรพยายามทำให้ลูกของคุณเป็นไปตามมาตรฐานที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป สิ่งสำคัญคือเด็ก ๆ มีสุขภาพแข็งแรงกระตือรือร้นและร่าเริงและลักษณะของรัฐธรรมนูญของร่างกายสามารถกลับสู่ภาวะปกติได้ตลอดเวลา
คุณอาจจะสนใจ
สั้นมาก: Z การชะลอการเจริญเติบโตอย่างมีนัยสำคัญอาจมาพร้อมกับน้ำหนักส่วนเกิน จำเป็นต้องมีการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อระบุสาเหตุและกำจัดการชะลอการเจริญเติบโตชอร์ตี้: โอ้. การเจริญเติบโตที่แคระแกรนบางครั้งก็ทำให้น้ำหนักเกิน แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย: N เขาเป็นเด็กตัวเตี้ย แต่ส่วนสูงของเขาอยู่ในเกณฑ์ปกติกลาง : ยู เด็กมีส่วนสูงโดยเฉลี่ยเหมือนกับเด็กที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่เหนือค่าเฉลี่ย : เด็กตัวสูง ส่วนสูงของเขาอยู่ในเกณฑ์ปกติความสูง การเติบโตนี้พบได้น้อยมาก โดยส่วนใหญ่เป็นกรรมพันธุ์ และไม่สามารถบ่งบอกถึงความผิดปกติใดๆ ได้สูงมาก : T ความสูงนี้อาจเป็นเรื่องปกติถ้าคุณมีพ่อแม่ตัวสูง หรือเป็นสัญญาณของโรคต่อมไร้ท่อ เราขอแนะนำให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ ความสูงไม่สอดคล้องกับอายุ : ความสูงไม่สอดคล้องกับอายุ - อาจมีข้อผิดพลาดเมื่อป้อนตัวบ่งชี้ โปรดตรวจสอบข้อมูลและใช้เครื่องคิดเลขอีกครั้งหากข้อมูลถูกต้อง นี่ถือเป็นการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานอย่างชัดเจน จำเป็นต้องมีการตรวจอย่างละเอียดโดยผู้เชี่ยวชาญ
น้ำหนักของเด็ก
น้ำหนักนั้นไม่ได้คำนึงถึงความสูงและข้อมูลอื่นๆ เลย ไม่สามารถประเมินพัฒนาการของเด็กได้อย่างลึกซึ้ง อย่างไรก็ตาม ระดับ "น้ำหนักต่ำ" และ "น้ำหนักสูงมาก" ก็เพียงพอสำหรับการปรึกษาแพทย์ (ดูตารางน้ำหนักเซนไทล์สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม)
การประมาณน้ำหนักที่เป็นไปได้:
น้ำหนักน้อยเกินไปอย่างมาก น้ำหนักต่ำมาก : มีความเป็นไปได้สูงที่เด็กจะเป็นโรคขาดสารอาหาร จำเป็นต้องได้รับการตรวจโดยแพทย์ทันที น้ำหนักน้อย, น้ำหนักน้อย: ร่างกายของเด็กคงอ่อนล้าจึงจำเป็นต้องตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญ น้อยกว่าค่าเฉลี่ย: น้ำหนักอยู่ภายในขีดจำกัดล่างของน้ำหนักปกติตามอายุที่กำหนดเฉลี่ย : เด็กมีน้ำหนักเฉลี่ยเท่ากับเด็กที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่ใหญ่กว่าค่าเฉลี่ย: ใหญ่พิเศษ: เมื่อได้รับค่าประมาณนี้ ควรประมาณน้ำหนักตาม BMI (ดัชนีมวลกาย) น้ำหนักไม่เหมาะสมกับวัย : อาจมีข้อผิดพลาดในการป้อนข้อมูลหากข้อมูลทั้งหมดเป็นจริง มีแนวโน้มว่าเด็กจะมีปัญหาเกี่ยวกับพัฒนาการด้านส่วนสูงและน้ำหนัก (ดูการประมาณส่วนสูงและค่าดัชนีมวลกาย) เราแนะนำให้ปรึกษากับแพทย์ผู้มีประสบการณ์อย่างแน่นอน
ดัชนีมวลกาย
เพื่อประเมินพัฒนาการที่กลมกลืนของเด็ก เป็นเรื่องปกติที่จะต้องดูอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนัก - ดัชนีมวลกาย (BMI) ตัวบ่งชี้นี้ช่วยให้คุณระบุความเบี่ยงเบนของน้ำหนักของเด็กได้อย่างแม่นยำที่สุดหรือในทางกลับกันแสดงให้เห็นว่าน้ำหนักของเด็กสัมพันธ์กับส่วนสูงตามอายุของเขาเป็นเรื่องปกติ
ควรเข้าใจว่าตัวบ่งชี้ BMI นี้แตกต่างกันไปตามอายุของเด็กแต่ละคนและยิ่งแตกต่างจากตัวบ่งชี้ของผู้ใหญ่ด้วยซ้ำ ดังนั้นเครื่องคิดเลขนี้จึงจำเป็นต้องคำนึงถึงทั้งความสูงและอายุของเด็กเพื่อการคำนวณที่ถูกต้อง (ดู)
การประมาณค่าดัชนีมวลกาย:
น้ำหนักน้อยเกินไปอย่างรุนแรง : ความเหนื่อยล้าของร่างกายอย่างรุนแรง จำเป็นต้องแก้ไขโภชนาการตามที่แพทย์กำหนด น้ำหนักน้อยเกินไป : อ่อนเพลีย จำเป็นต้องแก้ไขโภชนาการตามที่แพทย์กำหนดน้ำหนักที่ลดลง: ขีดจำกัดล่างของปกติ เด็กมีน้ำหนักน้อยกว่าเพื่อนส่วนใหญ่บรรทัดฐาน: อัตราส่วนความสูงต่อน้ำหนักที่เหมาะสมที่สุดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น: ขีดจำกัดบนของปกติ เด็กมีน้ำหนักมากกว่าอายุส่วนใหญ่เล็กน้อย ในอนาคตมีความเสี่ยงที่จะมีน้ำหนักเกินน้ำหนักเกิน : เด็กมีน้ำหนักเกิน แนะนำให้ปรับอาหารตามที่แพทย์กำหนดโรคอ้วน: จำเป็นต้องปรับเปลี่ยนอาหารตามที่แพทย์สั่งและเพิ่มการออกกำลังกายของเด็ก ประเมินไม่ได้ : การอ่านค่า BMI ของคุณสูงกว่าปกติมาก คุณอาจทำผิดพลาดเมื่อระบุส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ หากข้อมูลถูกต้อง เด็กก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนอย่างรุนแรงและจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้มีประสบการณ์
Vanya เด็กชายของเพื่อนบ้านสูงกว่าลูกชายวัย 6 ขวบของฉันเกือบครึ่งหัว แม้ว่าพวกเขาจะอายุเท่ากันก็ตาม แต่สำหรับลูกสาววัยรุ่นของฉัน มันกลับตรงกันข้าม เธอเป็นเด็กผู้หญิงที่สูงที่สุดในชั้นเรียนของเธอ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าลูกชายยังตัวเตี้ย แต่ลูกสาวยังคงเติบโตต่อไป?
เช่นเดียวกับแม่คนอื่นๆ ที่กังวลเกี่ยวกับอนาคตของลูก คำถามเหล่านี้หลอกหลอนฉัน แน่นอนว่ารูปร่างหน้าตาไม่ใช่สิ่งสำคัญ แต่คุณคงไม่อยากให้คนอื่นพูดถึงลูกของคุณในภายหลังว่า “เขาเป็นคนดี แต่เขาสูงไม่พอ” ความสูงเหมาะสมกับอายุของเด็กหรือไม่ และปัจจัยใดที่มีอิทธิพลต่อตัวบ่งชี้เหล่านี้
สอดคล้องกับความสูงและอายุของเด็ก ขนาดเดียวเหมาะกับเด็กทุกคน
เป็นที่ทราบกันดีว่าในการสร้างตารางมานุษยวิทยาจะใช้ค่าเฉลี่ยเลขคณิต จากนี้เราสามารถสรุปได้ว่าไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะสามารถ "ปรับ" เข้ากับค่านิยมที่ได้รับได้ และนี่หมายความว่าเด็กมีความสูงไม่ตรงกับอายุของเขาหรือเปล่า? ใช่ แต่เฉพาะในค่าแบบตารางเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม กุมารแพทย์และผู้ปกครองทุกคนต้องการให้ทารกปฏิบัติตามบรรทัดฐานการพัฒนาทางร่างกายที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปเป็นอย่างน้อย โดยธรรมชาติแล้วความแตกต่างเล็กน้อยระหว่างส่วนสูงและอายุของทารกจะไม่มีบทบาทสำคัญ อย่างไรก็ตาม เป็นการเปรียบเทียบข้อมูลสัดส่วนร่างกายกับมาตรฐานแบบตารางที่ช่วยในการประเมินพัฒนาการทางกายภาพ
ความสอดคล้องระหว่างความสูงและอายุของเด็ก: การก้าวกระโดด "ขึ้นไป"
ในช่วงอายุหนึ่งๆ เด็กๆ จะเติบโตอย่างรวดเร็ว เด็กสามารถ “ยืดตัว” ได้ภายในเวลาไม่กี่เดือน โดยปกติแล้วคุณแม่จะสังเกตเห็นสิ่งนี้จากเสื้อผ้าของเขาซึ่งเล็กเกินไป เด็กที่เติบโตอย่างรวดเร็วมักจะสังเกตเห็นว่า:
- ตอนอายุสามขวบ
- เมื่ออายุได้เจ็ดขวบ
- เมื่ออายุ 10 ขวบ มักเกิดในเด็กผู้หญิง
- เมื่ออายุ 13-15 ปี มักเกิดในเด็กผู้ชาย
ตารางโต้ตอบระหว่างส่วนสูงและอายุของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี (ซม.):
อายุ | สาวๆ | หนุ่มๆ |
ทารกแรกเกิด | 46-53 | 47-54 |
1 เดือน | 49-57 | 50-56 |
2 เดือน | 51-60 | 53-59 |
3 เดือน | 54-62 | 56-62 |
4 เดือน | 56-65 | 58-65 |
5 เดือน | 59-68 | 60-67 |
6 เดือน | 60-70 | 62-70 |
7 เดือน | 62-71 | 64-72 |
8 เดือน | 64-73 | 66-74 |
9 เดือน | 66-75 | 68-77 |
10 เดือน | 67-76 | 69-78 |
11 เดือน | 68-78 | 70-80 |
1 ปี | 69-79 | 71-81 |
ตารางการติดต่อส่วนสูงและอายุของเด็กตั้งแต่หนึ่งปีถึง 17 ปี (ซม.):
อายุ | เด็กผู้ชาย ส่วนสูง (ซม.) | เด็กผู้หญิง ส่วนสูง (ซม.) | ||||
สั้น | เฉลี่ย | สูง | สั้น | เฉลี่ย | สูง | |
1.5 ปี | 74-76 | 77-82 | 83-85 | 72-75 | 76-80 | 81-83 |
2 ปี | 81-83 | 84-89 | 90-94 | 80-82 | 83-89 | 90-92 |
3 ปี | 88-91 | 92-101 | 102-104 | 89-92 | 93-99 | 100-103 |
4 ปี | 93-97 | 98-107 | 108-110 | 94-97 | 98-105 | 106-109 |
5 ปี | 98-103 | 104-113 | 114-117 | 99-104 | 104-112 | 113-116 |
6 ปี | 105-109 | 110-118 | 119-123 | 105-109 | 110-119 | 120-124 |
7 ปี | 111-115 | 116-127 | 128-131 | 111-115 | 116-127 | 128-131 |
8 ปี | 116-121 | 122-133 | 134-137 | 116-122 | 123-133 | 134-137 |
9 ปี | 121-124 | 125-139 | 140-143 | 122-127 | 128-139 | 140-144 |
10 ปี | 126-132 | 133-145 | 146-149 | 127-133 | 134-145 | 146-151 |
11 ปี | 131-137 | 138-151 | 152-156 | 131-139 | 140-152 | 153-157 |
12 ปี | 136-142 | 143-158 | 159-163 | 137-144 | 145-158 | 159-163 |
13 ปี | 141-148 | 149-165 | 166-170 | 143-158 | 151-162 | 163-168 |
14 ปี | 148-155 | 156-171 | 172-176 | 147-154 | 155-166 | 167-171 |
15 ปี | 154-161 | 162-176 | 177-181 | 150-156 | 157-168 | 169-173 |
16 ปี | 158-165 | 166-181 | 182-186 | 151-157 | 158-169 | 170-173 |
17 ปี | 162-170 | 171-185 | 186-188 | 152-157 | 158-169 | 170-174 |
สอดคล้องกับความสูงและอายุของเด็ก ปัจจัยอะไรที่มีอิทธิพลต่อสิ่งนี้?
ปัจจัยทางพันธุกรรม
(ส่วนสูงพ่อ+ส่วนสูงแม่) /2 = x+5 ซม. (สำหรับเด็กผู้ชาย) หรือ x-5 ซม. (สำหรับเด็กผู้หญิง) ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถคำนวณส่วนสูงโดยประมาณของเด็ก “ผู้ใหญ่” ได้ จากการคำนวณดังกล่าว ความสูงของแม่คือ 160 ซม. และความสูงของพ่อคือ 190 ซม. ความสูงที่คาดหวังของเด็กที่เป็นผู้ใหญ่จะอยู่ที่ประมาณ 175 ซม. อย่างไรก็ตาม สูตรง่ายๆ ดังกล่าวไม่ได้คำนึงถึงเพศของเด็ก ความโดดเด่น ของยีนของพ่อหรือแม่ จึงมีการใช้น้อยมาก
โภชนาการ.
ความเหมาะสมของความสูงและอายุของเด็กส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของโภชนาการ การขาดแร่ธาตุและธาตุที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาอาจเป็นเรื่องตลกที่โหดร้าย เมื่อได้รับไขมันและโปรตีนไม่เพียงพอ ร่างกายก็ไม่สามารถสังเคราะห์ฮอร์โมน สร้างเซลล์ใหม่ พัฒนาและเติบโตได้ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ลูกของคุณจะต้องรับประทานอาหารที่สม่ำเสมอและสมดุล
พื้นหลังของฮอร์โมน
โรคต่อมไทรอยด์ เบาหวาน และวัยแรกรุ่นก่อนวัยอันควรก็ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็กเช่นกัน
คุณภาพและระยะเวลาการนอนหลับ
ความเครียดทางร่างกายและจิตใจ
สถานการณ์ทางจิตวิทยาที่บ้าน
การชะลอการเจริญเติบโตของมดลูก (ที่มีการตั้งครรภ์ที่ซับซ้อน);
ความผิดปกติของโครโมโซม
สอดคล้องกับความสูงและอายุของเด็ก เราทำการวัดที่ถูกต้อง
ก่อนที่จะถามคำถามว่าความสูงสอดคล้องกับอายุของเด็กหรือไม่ คุณต้องเรียนรู้วิธีวัดก่อน
เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีจะถูกวัดด้วยเทปวัดในท่านอน ในการทำเช่นนี้คุณสามารถวางทารกไว้บนโต๊ะ ค่อยๆ ยืดเข่าของทารกแล้วทำการวัด
เด็กที่มีอายุมากกว่าจะถูกวัดโดยใช้เครื่องวัดระยะทางในคลินิกหรือเครื่องวัดระยะทางแบบกระดาษที่ติดไว้ล่วงหน้ากับผนัง เท้าของลูกของคุณควรกดเข้าหากันให้แน่น วางแขนไปตามลำตัวในท่าที่ว่าง เข่าเหยียดตรงและผ่อนคลาย เมื่อทำการวัด เด็กจะต้องสัมผัสผนังสามจุด: สะบัก บั้นท้าย เท้า เพื่อการวัดที่แม่นยำที่สุด ให้วางวัตถุแบนในทิศทางตั้งฉากกับด้านบนของศีรษะของเด็ก
หากความสูงของเด็กไม่ตรงกับอายุก็ไม่ควรคำนึงถึงข่าวนี้ ล้อมรอบลูกน้อยของคุณด้วยความเอาใจใส่และความรัก สร้างเงื่อนไขสำหรับการพัฒนาทางร่างกายและความคิดสร้างสรรค์ของเขา และเพลิดเพลินกับทุกวันที่ได้ใช้เวลาร่วมกัน วัยเด็กนั้นช่างผ่านไปอย่างรวดเร็ว คุณจะไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำว่าลูกๆ ของคุณจะเติบโตและเป็นผู้ใหญ่ได้เร็วแค่ไหน