Густа кров у вагітних – у чому небезпека? Вагітність і «густа» кров Густа кров при вагітності що призначають

Вагітність – це особливий стан жінки, спосіб життя якої прямо впливає на здоров'я плода в утробі. За цей період жінці доводиться неодноразово здавати різні аналізи, у тому числі аналіз крові для визначення рівня гемоглобіну, кількості тромбоцитів, швидкості осідання еритроцитів та в'язкості крові.

Все це потрібно тому, що кров є основною рідиною, яка доставляє поживні речовини і кисень плоду, що розвивається. При порушенні її властивостей та зміні характеристик (у тому числі при підвищенні в'язкості) розвиток плода та формування його органів та тканин не може. Внаслідок цього можуть виникнути вади розвитку або вроджені аномалії у плода.

Що таке "густа кров" при вагітності?

Поняття густоти в гематології (науці про кров) немає, лікарі вживають термін «в'язкість крові». Простими словами, це коли формених елементів крові більше належного, а плазми (рідкої частини крові) менше належного. У медицині визначення в'язкості використовують аналіз коагулограммы, де враховується кількість фібриногену, протромбіну, і навіть загальний аналіз крові, у якому опосередковано визначають в'язкість за кількістю гемоглобіну і швидкості осідання еритроцитів. У вагітних підвищення в'язкості крові (за відсутності захворювань системи крові, серця або судин) може відбуватися з деяких причин:

Зневоднення, тобто недостатнє споживання рідини вагітною жінкою.
Недотримання дієти (вживання великої кількості жирної, смаженої їжі, кислих продуктів).
Вживання деяких лікарських засобів, наприклад, залізовмісних препаратів.
Підвищення рівня холестерину у крові.
Гіпоксія – нестача кисню в організмі. Відбувається за недостатнього перебування на свіжому повітрі.
Вживання алкоголю чи куріння.

Що робити, якщо у вагітної жінки "густа кров"?

Підвищення в'язкості крові потребує негайних лікувальних заходів, адже збереження високої в'язкості крові у вагітних тривалий час може призвести до серйозних ускладнень, у тому числі до викидня або завмирання плода. Але не слід самостійно змінювати в'язкість крові, краще звернутися до лікаря, який призначить лікування з урахуванням усіх станів вагітної жінки.

Механізми зниження в'язкості крові залежатимуть від причин, що спричинили такий стан. Якщо у жінки немає захворювань крові, які підвищують її згортання та, відповідно, в'язкість, то застосовують консервативні методи лікування. До них відносяться дотримання дієти та зміна способу життя.

Щоб не допустити медикаментозного лікування «густої крові», лікарі радять дотримуватися всіх рекомендацій щодо харчування, питного режиму та способу життя вагітної жінки.

Частою проблемою, що виникає на різних термінах вагітності у майбутніх матусь, є згущення крові. Такий стан досить несприятливий і вимагає обов'язкової корекції. Ця стаття допоможе розібратися в тому, що їм слід робити у разі виникнення такої ситуації.

Причини

Під час виношування малюка майбутня мати стикається з проведенням величезної кількості аналізів. Загальний аналіз крові та гемокоагулограма – обов'язкові тести, які включені до рекомендованого переліку лабораторних досліджень, що виконуються під час вагітності.

"Густа" кров - це клінічне поняття, яке визначається в тому випадку, якщо в крові значно підвищено кількість формених елементів.Зазвичай до розвитку цієї ситуації при вагітності наводять різні порушення тромбоутворення. Виявлятися дані патології можуть як на ранніх, так і на найпізніших термінах виношування малюка.

Слід зазначити, що у нормі кров досить рідка. Така фізіологічна особливість необхідна для того, щоб повноцінно здійснювалася її транспортна та поживна функція.

У крові розчинено чимало різних поживних речовин, і навіть кисень. Всі ці елементи потрібні плоду для його активного зростання та розвитку.

До розвитку патологічних порушень, пов'язаних із утворенням густої крові, призводить вплив таких причин:

Індивідуальні особливості майбутньої матері.Якщо у жінки були якісь гематологічні порушення ще до настання вагітності, то під час виношування малюка вони будуть значно прогресувати. Зазвичай така ситуація зустрічається в сім'ях, де у кількох членів є різні захворювання серцево-судинної системи. Наявність у близьких родичів вагітної жінки інфаркту або інсульту в анамнезі є сприятливим фактором до підвищеного тромбоутворення.

Порушення питного режиму.Недостатнє надходження в організм майбутньої мами води може призвести до того, що її кров стане густішою. Таке порушення досить часто відбувається, якщо жінка страждає на токсикоз. Часте блювання сприяє зневодненню, що призводить до вираженого згущення крові.

Недостатнє надходження необхідних вітамінів та мікроелементів.Вітамінний баланс дуже важливий у всіх періодах вагітності. Виношування малюка - дуже енергетично витратний час. Для всіх біологічних реакцій потрібні ферменти, які можуть утворитися в материнському організмі без певних вітамінів і мікроелементів.

Часте вживання солодощів та інших «швидких» вуглеводів. Велика кількість цукру, що надходить у кров, призводить до того, що значно змінюється її в'язкість. Якщо майбутня мама протягом усієї вагітності їсть багато солодощів та цукерок, то це не тільки може сприяти підвищеному тромбоутворенню, а й навіть призводить до розвитку у неї ознак цукрового діабету.

Перенасичення організму залізовмісними препаратами. Ці засоби зазвичай призначаються вагітним жінкам, у яких під час виношування малюка було виявлено зниження гемоглобіну. Надмірне вживання залізовмісних препаратів може призвести до підвищення тромбоцитів у периферичній крові.

Порушена робота селезінки. Цей орган необхідний організму підтримки оптимальної концентрації формених елементів крові. Гіперспленізм – це патологічний стан, що характеризується значними порушеннями у роботі селезінки.

Ця патологія, що виникає під час вагітності, також сприяє прогресуванню тромбоутворення.

Важливо, що є й низка специфічних патологій, які виникають переважно лише під час вагітності. Так, до підвищення в'язкості крові та порушення її плинності може призвести антифосфоліпідний синдром.Лікарі зазначають, що захворюваність на цю патологію з кожним роком тільки зростає.

Сильна крововтрата або травматичний шок, який виник у результаті якоїсь травми, можуть також сприяти тому, що зміниться базові показники крові. Проявитися ці патології можуть також у тому випадку, якщо у вагітної жінки з'явилися ознаки внутрішньої кровотечі. Цей стан є вкрай несприятливим і вимагає термінового надання медичної допомоги.

Наслідки для дитини

Дуже густа кров у мами – дуже небезпечний стан для плоду. Найбільш несприятливо воно у разі, якщо ця патологія розвивається протягом тривалого часу.

Для активного зростання та розвитку майбутнього організму дуже важливо, щоб кожну секунду всі клітини забезпечувалися кров'ю. Вагітність – унікальний фізіологічний період. Саме тоді кровопостачання плода тісно пов'язані з материнським. Між двома організмами діє загальна мережа кровотоку, що утворюють плацентарні артерії. За ними до плоду доставляються всі необхідні поживні речовини та вітаміни, а також видаляються відпрацьовані продукти розпаду.

Наскільки небезпечним є такий стан для майбутньої дитини, визначає лише лікар. Для цього він проводить цілий комплекс діагностики, яка включає як проведення аналізів, так і УЗД. Як правило, густа кров сприяє тому, що з часом розвиваються несприятливі симптоми плацентарної недостатності. Це досить несприятливий стан для зростання та розвитку майбутнього малюка.

Особливо небезпечно, якщо це порушення виникає у першому триместрі вагітності.коли у дитини формуються всі життєво важливі системи органів. У цьому випадку, як правило, лікарі призначають майбутній матусі спеціальну дієту, що дозволяє нормалізувати цю ситуацію. Якщо ж незважаючи на таке харчування, всі симптоми продовжують зберігатися, то в такій ситуації потрібне вже призначення лікарської терапії.

Лікування

Якщо під час вагітності у жінки було виявлено якісь порушення у гемостазі, то її направляють на консультацію до гематолога. Цей лікар проведе необхідні додаткові дослідження. Вони необхідні для того, щоб розібратися, що ж спричинило справжню причину згущення крові.

У деяких випадках лікарі вдаються до призначення лікарських препаратів. Слід зазначити, що проводиться таке лікування тільки за суворими медичними показаннями.З профілактичною метою під час вагітності таблетки, які розріджують кров, не призначаються, оскільки вони можуть негативно вплинути на організм майбутньої дитини.

Найбільш часто призначаються препаратами, що нормалізують в'язкість крові, є антиагреганти та антикоагулянтні засоби.Слід зазначити, що приймати такі препарати без попередньої консультації з лікарем категорично заборонено! Безконтрольний прийом цих засобів може призвести до суттєвого посилення ситуації, а в деяких випадках сприятиме розвитку маткової кровотечі.

Як засоби, що розріджують кров, досить часто використовуються препарати. на основі ацетилсаліцилової кислоти або аспірину. Важливо пам'ятати, що такі ліки протипоказані під час загострення виразкової хвороби та за наявності у вагітної жінки будь-яких ознак внутрішньої кровотечі.

При виражених порушеннях гемостазу лікарі вдаються до призначення уколів у живіт.І тут вводяться спеціальні розчини антикоагулянтів. Ці засоби призводять до помірного розрідження крові, не викликаючи небезпечних внутрішніх кровотеч. Призначаються такі препарати лише гінекологом чи гематологом з обов'язковим контролем аналізів крові. При нормалізації показників це лікування скасовується.

Існують також народні методи розрідження крові. Багато хто з них ґрунтується на вживанні великої кількості рідини. Перед проведенням будь-якого з таких видів нетрадиційного лікування слід обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Деякі нетрадиційні методи терапії не можна застосовувати у вагітних жінок із певними аномаліями перебігу вагітності.

Спеціальне меню

Найбезпечнішим методом лікування за такої ситуації є дієтотерапія. Вона абсолютно безпечна як для організму майбутньої матусі, так і для її малюка. Головний принцип такого лікування – дотримання питного режиму. Вагітній жінці слід випивати щонайменше 1,5 літрів рідини на добу.

Найоптимальніший напій – звичайна вода кімнатної температури.Вона не тільки вгамовує спрагу, але і добре проникає в системний кровотік, відновлюючи втрачений баланс електролітів в організмі. Як напої також чудово підійдуть різні ягідні морси. Краще готувати їх у домашніх умовах. Найбільш сприятливі для вагітної жінки сезонні ягоди. Відмінно підійдуть журавлина та брусниця.

Якщо у майбутньої мами, незважаючи на густу кров, досить легко утворюються набряки, то в цьому випадку питний режим підбирається індивідуально. Як правило, до розвитку такої ситуації призводять приховані патології нирок або сечовивідних шляхів. Щоб їх виявити, потрібне проведення більш розширеної діагностики та обов'язкова консультація терапевта.

Для поліпшення властивостей та плинності крові слід обов'язково обмежити вживання всіх солоних продуктів.Давно відомо, що сіль, або хлорид натрію, сильно затримує воду. Це також може призводити до легкої появи на тілі набряків. Їсти багато консервованих огірків або солоного оселедця під час вагітності все-таки не варто. Копченості, ковбаса та сосиски також під суворою забороною.

При прийомі деяких антикоагулянтів вагітним жінкам слід повністю виключити у своєму меню грейпфрути.

Овочі – ще один елемент підтримки здоров'я крові. Вони також наповнені великою кількістю рідини, яка швидко всмоктується у кровотік. Для поліпшення реології крові лікарі рекомендують майбутнім матусям їсти якнайбільше різноманітних овочів. Найбільш корисними будуть ті, що є в меню по сезону.

Серед найбільш корисних овочів лікарі виділяють свіжі огірки. У них міститься величезна кількість води, яка потрібна для розрідження густої крові під час вагітності. Однак варто зазначити, що вживати потрібно не мариновані та бочкові солоні, а свіжі. Підсолювати їх при цьому не слід, оскільки це тільки призведе до появи набряків.

Вчені давно зазначили, що помідори – це чудовий продукт для підтримки правильної в'язкості крові. Біологічно активні речовини, що містяться в цих продуктах, надають позитивну дію на гемопоез. Слід зазначити, що зловживати цими овочами не варто. Для отримання всіх необхідних елементів достатньо лише включити один помідор у своє щоденне меню.

Свіжі ягоди – це чудове джерело вітамінів та мікроелементівякі необхідні для нормального перебігу вагітності Вони також міститься досить багато природної води, яка необхідна поліпшення реологічних властивостей крові. Їсти можна будь-які ягоди, на які у майбутньої мами немає алергії.

Такі смачні та корисні добавки не лише покращать настрій, а й сприятимуть розрідженню крові.

Про те, яким має бути харчування під час вагітності, ви можете дізнатись у наступному відео.

Довідка!З'ясовувати причетність густої крові до проблеми дітонародження починають, отримавши діагноз «безпліддя неясного генезу».

Сучасними дослідженнями встановлено, що справді порушення гемостазу є досить частою причиною проблем із дітонародженням.Кров, що згустилася, не доходить до найтонших капілярів, а саме такі і знаходяться в ендометрії, який встеляє порожнину матки і є місцем прикріплення ембріона після виходу заплідненої яйцеклітини по маткових трубах до «основного місця дислокації».

Внаслідок поганого кровопостачання ендометрій повільно наростає, і тому плодове яйце не може до нього прикріпитися. Таким чином, очікувана вагітність так і не настає, а навіть якщо це і відбувається, наслідки можуть бути дуже несприятливими, про що ми докладніше розповімо у наступних розділах статті.

Причини патології

Проблем із зачаттям через густину крові може бути кілька.

Незважаючи на патогенез (механізм розвитку патології), плодове яйце, що не змогло прикріпитися, виходить ще до затримки у вигляді чергових місячних, або ж не в змозі продовжувати розвиток через кисневе голодування та нестачу поживних речовин, необхідних для формування органів та тканин ембріона.

Ознаки

На жаль, жінка не може самостійно встановити зв'язок стану крові та вагітності, що не відбулася,оскільки за зовнішніми ознаками визначити, що саме в цьому практично неможливо. Ознаки захворювань виявляються за допомогою лабораторних досліджень.

Важливо!Щоб виявити патології крові, здатні вплинути на зачаття, необхідно звернутися до хорошого гематолога та здати аналізи.

Можуть знадобитися:

загальний аналіз крові із формулою;
розширена коагулограма;
аналізи на антитіла (вовчаковий антикоагулянт, антикардіоліпінові антитіла, антитіла проти β-глікопротеїну);
аналіз на д-дімер;
аналіз на фібриноген.

Підставами для занепокоєння є:

В будь-якому випадку не варто самостійно встановлювати собі якийсь діагноз- Ваш стан має оцінити компетентний фахівець.

Наслідки під час планування дитини

Увага!Згущення крові може призвести до різних ускладнень при спробі завагітніти.

Перша та головна проблема, пов'язана з густою кров'ю, – довгоочікувана вагітність не настає, незважаючи на те, що пара живе статевим життям, не використовуючи засоби контрацепції.

Друга проблема - підвищена ймовірність позаматкової вагітності (запліднена яйцеклітина, що повільно рухається по маткових трубах через погане кровопостачання репродуктивної зони прикріплюється раніше часу, не досягнувши порожнини матки). В цьому випадку, якщо спеціальна стимуляція не дає ефекту, часто потрібне хірургічне втручання.

Третя складність пов'язана з ризиками невиношування та народження здорової дитини.

Можливі:

постійні викидні на будь-якому терміні вагітності;
відшарування плаценти;
завмирання плода на етапі внутрішньоутробного розвитку, тобто завмерла вагітність;
народження недоношеної дитини;
анатомічні дефекти новонародженого;
затримки психофізичного розвитку в дитини.

І наостанок, густа кров може призвести до інвалідизації вагітної жінки,важким захворюванням матері та дитини, і навіть (у разі невчасного лікування) мати летальні наслідки.

Лікування безпліддя

У жодному разі не займайтеся самолікуванням, використовуючи лікарські засоби. Це прерогатива лікаря.

Для лікування загущення крові для настання вагітності використовують:

препарати-антикоагулянти (вони перешкоджають згортання крові);
а також антитромбоцитарні засоби, які розріджують кров, роблячи її менш густою і рухливою, що перешкоджає скупченню згустків у капілярах та більших судинах.

Наприклад, при плануванні вагітності можуть призначити "Аспірин",що сприяє розрідженню крові.

Таблиця: приклади призначених засобів та їх терапевтичний вплив

Препарат	Форма	Ефект
Гепарин	Ін'єкційна	Препарат є антикоагулянтом прямої дії, застосовується для профілактики та терапії тромбозів.
Дабігатран	Таблетована	Перешкоджає посиленій згортання крові антикоагулянт.
Курантіл	Таблетована	Застосовується з метою профілактики плацентарної недостатності у період вагітності для покращення мікроциркуляції та профілактики тромбозу.
Фраксіпарін	Ін'єкційна	Чинить антитромботичний вплив.
Аспірин	Таблетована	Антиагрегант. Сприяє розрідженню крові та покращенню мікроциркуляції.

І вибір та дозування препаратів здійснює лікар.

Хороші відгуки жінок із проблемою густої крові, які планують вагітність, про цілющі властивості деяких продуктів харчування, що сприяють розрідженню крові та зменшенню схильності до утворення згустків. До них відносяться томатний сік і чай з малиною (причому можна брати як її ягоди, так і висушене листя цього чагарника). Ці напої слід вживати протягом 2-3 тижнів, періодично контролюючи показники крові.

Таке допоміжне лікування мало в описуваному випадку позитивний результат – показники крові покращали, жінка змогла завагітніти.

Крім призначеного лікування, важливо уникати будь-яких факторів, що збільшують ризик загущення та тромбозів.З цією метою необхідно:

За три місяці до планування вагітності, як правило, починається прийом спеціальних препаратів для покращення структури крові, який продовжується і на весь період вагітності.

Увага!Якщо лікування безпліддя неможливе без гормональних препаратів, жінки з проблемами складу та якості крові повинні перебувати у стаціонарі, перебуваючи під контролем репродуктолога та гематолога.

Прогноз

При своєчасному виявленні проблеми та грамотному лікуванні жінка має всі шанси завагітніти.і стати матір'ю здорового малюка, проте для цього може знадобитися чимало завзяття та відповідального ставлення до процесу лікування з боку майбутньої мами.

Таким чином, ще одна проблема безплідності – густа кров – повинна бути обов'язково взята до уваги дівчатами, які мріють про материнство. Сподіваємося, що наша інформація допоможе багатьом читачкам звернути пильну увагу на своє здоров'я та знайти вирішення проблеми, яка турбує. Бажаємо вам здоров'я!

Стан крові людини – важливий показник роботи серцево-судинних систем. Від нього залежить робота всіх органів, процесів, що відбуваються в організмі.

Густота крові густа кров згущення крові
Чорний шоколад як виглядають рівень
вивчення професіонали

Коли ставлять діагноз – густа кров при вагітності – це означає, що її склад порушено, отже, можуть відбуватися порушення всіх органів в людини. Тому так важливо стежити за станом крові, за необхідності проводити лікування.

Патологія виникає тому, що формені елементи перевищують вміст плазми (два основних складових компонента). Завдяки цьому підвищується в'язкість та густота, що безпосередньо впливає на роботу серця, утворення тромбів.

У вагітних густота може бути викликана зайвим навантаженням, з яким організм не завжди справляється. Це такими чинниками, як захворювання крові, великі крововтрати, больовий шок, прийом спеціальних препаратів, підвищують рівень заліза.

Густа кров при вагітності може спричинити багато ускладнень в організмі матері при розвитку плода. Лікар таке зауважує, коли беруть аналіз крові. Голка при цьому закупорюється, візуально спостерігається густота. Тоді для майбутніх матерів призначають коагулограму.

Симптоми густої крові:

високий артеріальний тиск;
постійний стан слабкості;
підвищена сонливість;
сухість в роті;
розсіяний стан;
тяжкість ніг;
головні болі;
руки та ноги весь час холодні;
вузлики на венах.

Що ще може спричинити утворення такого стану:

велика кількість еритроцитів, тромбоцитів, гемоглобіну;
нещодавно пройдене випромінювання;
малорухливий спосіб життя;
зайва вага;
дефіцит вітамінів, мінералів;
гіперфункції селезінки;
сильне зневоднення;
зловживання цукром, вуглеводами.

Наслідки під час виношування

Велика небезпека – це утворення тромбів, які можуть призвести до закупорки судин у матці, а також інфаркт, інсульт. Тромбоутворення може погіршити стан малюка, спричинити затримку при розвитку. Також густа кров може призвести до:

внутрішньоутробної гіпоксії ембріона;
завмирання вагітності;
викидня і інших неприємних наслідків.

Занадто густа кров майбутньої матері може спричинити завмирання плода. Це відбувається коли ендометрій, де кров погано циркулює, не дає всіх поживних елементів для дитини. Не завжди ембріон може прикріпитись до такого ендометрію.

Небезпечно наслідками

Іноді (приблизно у 25% випадків) після невдалих спроб виношування дитини у жінки виявляється антифосфоліпідний синдром. Він згодом може призвести до підвищення згортання у всіх судинах. З цих причин дитина гине ще в утробі або починаються передчасні пологи на різних термінах.

Але нерідко відбувається і так, що при належному лікуванні та дотриманні рекомендацій фахівців після пологів подібні проблеми зникають і не торкаються дитини. Прийом препаратів, які здатні розріджувати густу консистенцію в період вагітності, заборонені, тому часто лікар призначає необхідну в таких випадках дієту.

Коли малюк народжується, у нього, швидше за все, буде густа і темно-червона кров, такі показники відрізняються від дорослих та дітей старших за рік. Це фізіологічні явища, які настають менше ніж через добу після народження, і згодом вони минають. Тому не варто вдаватися в паніку і переживати з цього приводу без особливої необхідності.

Чим може ще загрожувати згущення крові майбутньої матері, разом із серйознішими захворюваннями.

Тромбоз, який трапляється у невеликих судинах. Порушується кровообіг, тромби можуть утворюватися в судинах головного мозку, коронарних судинах. Все це може призвести до некрозу (ішемічного інсульту) або інфаркту.
Коли порушується кровообіг, і водночас знижуються тромбоцити. Може утворитися кровотеча.
Крововиливи в мозок, це трапляється після гіперосмолярної коми. Вона є наслідком гіперглікемії.

Симптоми згущення крові та ступінь їх прояву залежать від того, які ще присутні хвороби в організмі жінки.

Симптоми згущення

Дієта від фахівця

Коли аналізи, які проводять для вагітних, показують сильну густоту крові, що перевищує допустимі норми, необхідно звернути увагу на те, що ви їсте.

З раціону необхідно виключити:

жирну, смажену, солону, гостру їжу;
консервовані продукти;
банани;
алкоголь;
газовані напої.

Заборонені копченості, маринад, необхідно уникати солодкого, додати до свого харчування нежирні кисломолочні продукти. Тобто потрібно приймати продукти, які володіють потужними властивостями, що розріджують.

Це продукти, що містять вітамін С, червоні, оранжеві овочі. Завдяки різноманітності в списку дозволених продуктів кожен може знайти продукт на будь-який смак і за допомогою нього боротися з густою кров'ю, яка небезпечна при вагітності.

Що стимулює розрідження крові, і які продукти можна слідувати у свій раціон:

ягоди – малина, смородина, суниця, слива, журавлина, калина, обліпиха тощо;
цитрусові - грейпфрути, апельсини, лимони, лайм;
курага та інші сухофрукти;
гранат та його сік;
ананас;
помідори, буряк, гриби, часник, цибуля;
какао, чорний шоколад;
березовий сік;
рослинні олії;
куркума, орегано, каррі, кріп, паприка, імбир, кориця.

Головне, пам'ятати, що рослинні продукти краще вживати у сезон. Деякі продукти вимагають особливого дозування під час вагітності (малина, гриби), інакше може розвинутись сильна алергічна реакція.

Їжте іноді чорний шоколад

Методи профілактичних дій

Якщо густа кров при вагітності, рекомендують багато пити багато рідини, за винятком тих жінок, які страждають набряками. Зазначається, що затримці рідини сприяють солі в організмі. Тому по можливості уникаєте солі та пийте більше рідин. Зазвичай достатньо випивати щонайменше півтора літра води на добу. Але цю норму необхідно розрахувати разом із гінекологом.

Вода має бути очищена, без газів, домішок, ароматизаторів. Пити потрібно невеликими ковточками, більше 70 мл за один раз не засвоюється організмом і переходить у набряки. Звичайна норма становить два літри за день, інші рідини при цьому не враховуються.

Також для того, щоб покращити циркуляцію крові, можна займатися спеціальними вправами для вагітних. Це також сприятиме розрідженню крові в організму.

Підійдуть найпростіші вправи – Рух руками, ногами, несильні нахили убік, легкі присідання. Просто робити вправи потрібно часто. Після певного часу, коли ви почнете займатися фізичними вправами, ви відчуєте зміни. З'явиться легкість по всьому тілу (наскільки це можливо при вашому положенні), зникне стан сонливості, знову приплив енергії, організм буде налаштований на позитивний лад, і ви побачите позитивні результати.

Відмінно підходять для таких цілей плавання, загартовування. Басейн взагалі благотворно впливає на весь організм, не має значення – вагітна жінка чи ні.

Але будь-які фізичні вправи чи зміни вашого раціону необхідно обговорити з фахівцем, він дозволить необхідний мінімум. Самолікуванням, якщо у вас буде виявлено густу кров при вагітності, займатися не варто. Після того, як буде проведено перевірку аналізів та ваших результатів, можна буде уточнити, що вам можна, а що протипоказано.

Однією з найважливіших рідин людського організму є кров. З цієї причини до неї висуваються високі вимоги за різними параметрами, в т.ч. в'язкості. Збереження певної консистенції важливе, т.к. в іншому випадку підвищується ризик утворення тромбів, звуження або перекриття просвіту судин, інфаркту та інсульту. Це відіграє велику роль для вагітної жінки, яка відповідає не лише за себе, а й за майбутню дитину.

Чому кров у вагітної жінки може загуснути?

Коли стає відомо, що кров майбутньої мами густіша, ніж необхідно в нормі, не варто бити на сполох, для початку потрібно з'ясувати причини. Правильна тактика їх виявлення дозволить більш точно припустити, чи є ризики для організму матері та плоду.

Причини занадто густої крові:

недостатнє споживання рідини;
надмірне вживання вуглеводистої їжі та цукромістких продуктів;
гіповітаміноз та нестача мінеральних речовин;
вміст заліза та гемоглобіну в крові вищий за норму;
збільшена кількість еритроцитів та тромбоцитів;
ацидоз – усунення кислотно-лужного балансу у бік підвищення кислотності;
недостатня кількість ферментів;
надмірна робота селезінки.

У більшості випадків за патологією стоїть низка причин, які призводять до її появи лише у сукупності. Іноді в'язкість носить тимчасовий характер - отже, вона була викликана одним фактором.

У деяких випадках дана патологія є лише одним із проявів захворювання. Це хвороби:

кровоносної системи;
шлунково-кишкового тракту та травних залоз;
органів сечовидільної системи;
великі втрати крові;
посттравматичний синдром;
синдром антифосфоліпідних антитіл, який супроводжується підвищеною згортанням крові.

Діагностичні дослідження для визначення в'язкості крові

Часто дуже густа кров при вагітності виявляється при плановій здачі аналізів. При заборі крові з пальця вона дуже швидко згортається, закупорює трубки, погано витікає і т.д.

Однак одного візуального аналізу мало для правильної діагностики та виявлення причин патології. Для цих цілей призначена коагулограма. Цей діагностичний метод допомагає з'ясувати, чи є проблеми зі зсідання крові, і допомагає розробити правильну тактику терапії. Обстеження проводиться лише на голодний шлунок.

Для встановлення діагнозу важливі такі показники:

Індекс протромбіну. Він показує швидкість згортання крові у відсотковому співвідношенні. Оптимальними є показники 110% з відхиленнями 32%. Якщо показання пацієнтки вищі, кров надто густа.
Зміст фібриногену. У першому триместрі його кількість становитиме від 2 до 4 г/л, у третьому – близько 6.
Тромбіновий час – швидкість утворення кров'яного згустку. У нормі він утворюється за 15 с. Для вагітних показник злегка підвищений – до 25 с.
Вовчаковий коагулянт - схильність жінки до вовчаку.
Активований частковий тромбопластиновий час. У нормі воно становить від 25 до 35 секунд, для вагітних – від 17 до 20 секунд.

Чим небезпечна густа кров у вагітної?

Згущення крові становить небезпеку здоров'ю будь-якої людини, а період вагітності - особливо. Густа рідина не зможе повною мірою справлятися зі своїми основними функціями – перенесенням газів, поживних речовин та продуктів обміну. Вона рухається надто повільно і не може проникати у вузькі капіляри.

Для майбутньої матері

Згущення крові провокує тромбоз, особливо на пізніх термінах вагітності. Тромби в судинах утворюються в місцях їхнього розгалуження через особливості будови кровоносної системи. Можна навести приклад водостічні труби, в стиках яких з'являються завихрення, де швидкість течії води значно нижча. Підвищена в'язкість допомагає клітинам крові склеюватись.

Закупорюються як великі, і дрібні судини. Однак тромби становлять небезпеку для тонкостінних і капілярів, що легко розриваються. Найбільш небезпечна закупорка важливих артерій головного мозку чи легень. Також можливий розвиток варикозу судин ніг та інсульту, інфаркту.

Для плоду

Густа кров впливає на дитину не найкращим чином. Можливе утворення дрібних тромбів або звуження просвіту судин, що перешкоджає нормальному харчуванню плода. В результаті відбувається викидень.

Також можливе кисневе голодування малюка, що часто пов'язане із порушеннями харчування. Якщо випадок не запущений, дитина народиться з маленькою масою тіла або патологіями.

Особливості медикаментозного лікування

Жінкам у період вагітності слід обережно підходити до вибору лікарських засобів та думати про те, як вони можуть вплинути на здоров'я дитини. Небезпека ліків, що розріджують кров, полягає в їхньому проникненні в плазму через пуповину - препарати безпосередньо впливають на плід.

На початку лікування лікарі намагаються змінити показники крові більш щадними методами – дотриманням особливого режиму та лікувальної дієти. Медикаменти призначаються тільки після того, як м'якіші способи не дали результату.

Ліки вводять у кров або приймають перорально. Найчастіше використовуються ацетилсаліцилова кислота та Кардіомагніл, Діпіридамол та Курантил. Деякі препарати вільно відпускаються в аптеках, проте самостійне лікування категорично протипоказане. Високим є ризик заподіяння шкоди здоров'ю - своїй і дитині.

Як зробити кров більш рідкою без застосування аптечних засобів?

Жінка має робити все, щоб уникнути прийому лікарських засобів. Можливо, він не спричинить серйозних наслідків для здоров'я малюка, але бажано перестрахуватися.

Необхідно пити більше води, якщо відсутня схильність до набряків. Оптимальну кількість розрахує лікар, проте вона має бути вищою за 1,5 л на добу. Пити рекомендується очищену негазовану воду (але не дистильовану, вона позбавлена мінеральних речовин, необхідних організму). Бажано дотримуватись питного режиму – пити потроху кожні півгодини, оскільки велика кількість рідини, випитої за один раз, призведе до набряку.

Слід змінити раціон – утриматися від солоної, гострої та жирної їжі та збільшити споживання продуктів, що розріджують кров. До них відносяться:

цитрусові;
сухофрукти;
гранат;
ананас;
какаосодержащіе продукти;
гриби;
часник.

Порадившись із лікарем, можна вдатися до рецептів народної медицини. Ефективний відвар на основі кавказької діоскореї. 1 ч. л. подрібненого кореня слід залити 0,25 л теплої води і півгодини тримати на водяній бані, потім ще 45 хвилин наполягати. Суміш процідити, залити кип'яченою водою до об'єму склянки. Вживати після їди по 3 ст.л. 3 рази на день.