Лікування екземи лазером, масажем та Дарсонвалем. Які процедури рекомендовано? Масаж при шкірних захворюваннях Усі види масажу
Екзема – захворювання складне і тому потребує комплексного підходу. Лікування має проводитися з урахуванням віку та статі хворого, стадії та форми захворювання, стану внутрішніх органів, ступеня тяжкості на даний момент часу. Як відомо, лікування екземи включає як загальну, так і місцеву терапію. Люди часто запитують, які існують процедури при екземі, крім медикаментів, мазей, гелів тощо?
Почнемо з того, що будь-яка фізіотерапія проводиться у поєднанні із загальною терапією і ніяк інакше. Фізіотерапія включає водні процедури, масаж, лазер, також використання Дарсонваля. Водні процедури - це різні ванни з різним наповненням. Наприклад, є сульфідні ванни, іодобромні, з крохмалем, з настоями трав тощо. Небажано призначати собі прийняття ванн самостійно. Якщо ви не лікар, ви не знаєте, як організм відреагує на той чи інший компонент у воді. Такі процедури має прописувати лише фахівець.
Чи призначають масаж при екземі?
Ще одне питання, яке цікавить хворих людей: чи показаний масаж при екземі? Так, і нехай це вас не дивує. Напевно, ви помічали, що лікарі відзначають у карті хворого стан та колір його шкіри. Шкіра людини відбиває стан організму людини. Саме з цієї причини всі шкірні захворювання та патології безпосередньо пов'язані з хворобою внутрішніх органів та систем (нервова, ендокринна). Масаж при даному шкірному захворюванні призначається для:
- зняття сверблячки;
- покращення обміну речовин у шкірі;
- простимулювати кровообіг, лімфоток.
Завдяки проведенню масажних процедур, такі активні речовини як брадикінін, гістамін та інші, що скупчилися в тканинах і свербіж, будуть виведені з організму. Рекомендовано 15-20 процедур.
Лікування екземи лазером
Мета лазерної терапії:
- Усунення ендогенної інтоксикації;
- Лікування алергічних захворювань;
- Звільнення від мікозу стоп;
- Терапія піококових процесів;
- Ослаблення запальних процесів у вогнищі поразки.
Як правило, потрібно 12 сеансів. Повторний курс лікування можна відновити лише через 3-4 тижні, не раніше. Потім кожні півроку лазерна терапія застосовується у профілактичних цілях.
Використання Дарсонваля при екземі
Також дуже мудре рішення, оскільки цей апарат має низку позитивних впливів на організм хворого, а саме:
- Заспокійливе;
- Болезаспокійливе;
- Протизапальне;
- Бактерицидний;
- Спазмолітичний.
Використовуючи Дарсонваль у лікуванні екземи, ви прискорите обмінні процеси, покращите кровообіг і лімфоток, позбавитеся від спазмів судин, підніміть тонус стінок кровоносних судин, і багато корисних ефектів вплине на шкірні покриви.
Будь-яка процедура при екземі, будь то ванна, масаж, терапія лазером або використання Дарсонваля, вимагає призначення та додаткової консультації лікаря.
Масаж при екземі та псоріазі
Існує ціла низка шкірних захворювань, які серйозно отруюють життя пацієнта. Екзема, псоріаз та інші хвороби, що набувають хронічної форми, негативно впливають на повсякденне життя людини, створюючи йому багато труднощів і проблем. Щоправда, зараз відомо чимало ефективних методів терапії цих захворювань. Одним із них є спеціальний лікувальний масаж.
Особливості лікувального масажу при захворюваннях шкіри - псоріазі та екземі
Стан людської шкіри є чимось набагато більшим, ніж просто естетичний фактор. Часто шкіру справедливо називають дзеркалом організму людини.
Для успішного лікування шкірних захворювань лікарі часто призначають сеанси масажу. Головні особливості масажу при екземі та псоріазі полягають у тому, що під час проведення даної процедури категорично забороняється вдаватися до будь-яких природних олій чи будь-яких інших косметичних засобів. Тільки після того, як сеанс буде завершено, на поверхню шкіри рекомендується наносити спеціальні препарати, мета яких - посилити ефект від масажу. У складі подібних засобів можуть міститися мінеральні речовини, екстракти рослин, а також цілюща вода з термальних джерел - все це сприяє зниженню сверблячки та відновленню шкірних покривів.
Пацієнти, які страждають на екзему, відчувають сильний свербіж, викликаний тим, що в шкірі і тканинах відбувається скупчення брадикініну, гістаміну та інших біологічно активних речовин, які починають дратувати нервові закінчення. Тому основним завданням масажних процедур при цьому захворюванні є прискорення обмінних реакцій, а також покращення місцевого струму крові, завдяки чому перелічені речовини ретельно переробляються і згодом успішно виходять назовні.
Полегшити стан пацієнта допоможуть 15-20 щоденних сеансів масажу, що проводяться в амбулаторії чи спеціально санаторно-курортних закладах. Для посилення ефекту процедура масажу може проводитись з елементами кріотерапії.
Проведення точкового масажу при екземі
В ефективній терапії екземи важливу роль відіграє точковий масаж у поєднанні з акупунктурою. Існує кілька акупунктурних точок, вплив на які сприяє якнайшвидшому одужанню. До них відносяться ле-цюе (точка, розташована трохи вище шилоподібного відростка на променевій стороні передпліччя), цюй-чі (між променевим кінцем складки на згині ліктя і латеральним надмищелком), чжао-хай (трохи нижче медіальної щиколотки), да-чжуй точка між відростками першого грудного та сьомого шийного хребців), сань-інь-цзяо (трохи вище центральної частини медіальної кісточки), мін-мен (між відростками другого та третього хребців попереку) та деякі інші. Під час одного сеансу необхідно вплинути від чотирьох до шести точок. Загальна тривалість курсу може становити десять або п'ятнадцять сеансів.
Масаж при псоріазі
Завдяки процедурам точкового масажу при псоріазі відбувається гармонійна нормалізація емоційного та фізіологічного балансу. Пацієнтам, які страждають на цю хворобу, рекомендується вплив на точки, що відносяться до меридіан легень і нирок. Кожен із сеансів масажу ділиться на три обов'язкові етапи. Спочатку масажують так звані точки загальної дії, внаслідок чого відновлюється енергія, нормалізується емоційний стан та підвищуються природні захисні сили. Після цього приступають до впливу сегментарні точки. А на завершення сеансу – виконують масаж тих точок, які розташовуються в ділянках загострення псоріазу. Тривалість масажу точок загального впливу становить близько п'яти хвилин. А на сегментарні та локальні точки слід впливати не довше однієї-двох хвилин.
Більше інформації
Різні захворювання шкіри (надмірне або недостатнє саловиділення, рубці на шкірі, порушення її еластичності, хронічна екзема, невродерміт, псоріаз, іхтіоз, склеродермія та ін) можна вилікувати за допомогою масажу.
Протипоказання до проведення масажу:
1. Піодерміти, тобто гнійничкові захворювання шкіри.
2. Кератомікози, епідермомікози та інші грибкові захворювання.
3. Шкірний туберкульоз.
4. Пухлини шкіри.
5. Вірусні дерматози.
Масаж при порушеннях саловиділення шкіри
Існує два види порушення функцій сальних залоз: надлишкове та недостатнє саловиділення. В обох випадках спочатку слід усунути причини неправильного функціонування сальних залоз, тому що масаж лише допоможе привести шкіру до нормального стану.
Шкіра з ослабленим саловиділенням втрачає блиск, м'якість, еластичність, на ній з'являються зморшки. Щоб покращити лімфо- та кровообіг, підвищити пружність м'язів обличчя та шкіри, нормалізувати діяльність сальних залоз, необхідно проводити масаж обличчя.
Масаж шкіри та м'язів обличчя
Такий масаж – складна процедура, яка потребує спеціальних знань та досвіду. Шкіра обличчя відрізняється гарною розтяжністю, тому неправильне застосування масажних прийомів може призвести до появи, а не усунення зморшок, утворення шкірних складок тощо.
Особливо обережно потрібно проводити масаж обличчя у людей похилого віку, шкіра яких вже не така еластична, як у молодості. Обережно слід ставитися і до речовин, що змащують, вибір яких залежить від типу шкіри (суха або жирна). Перед проведенням масажу потрібно проконсультуватися з косметологом і дерматологом, щоб дізнатися яким змащувальним засобом найкраще користуватися під час масажу.
Приступаючи до масажу, необхідно виконати такі вимоги:
1. Звільнити шию від одягу, оскільки масаж обличчя передбачає і масаж шиї.
2. Перед масажем ретельно очистити шкіру ватним тампоном, змоченим лосьйоном або спиртоводним розчином.
3. Після чищення обличчя зігріти його гарячим та вологим компресом. Для цього можна використовувати серветку або махровий рушник. Можлива парова ванна, температура води якої приблизно 50 градусів, а тривалість 8 хвилин.
4. Прийоми масажу здійснювати за допомогою ніжних та легких рухів, без сильних натисків та розтягування шкіри.
5. Щоб на шкірі не було, роздратування, перші сеанси масажу не повинні бути тривалими, а рухи масажує енергійними. Перший сеанс має бути не більше 6 хвилин. Поступово цей час слід збільшити до 12 хвилин.
6. Ніжну шкіру обличчя з порушеною еластичністю потрібно масажувати дуже обережно.
7. Слідкувати, щоб швидкість та сила рухів обох рук були однаковими.
8. Особливої обережності слід дотримуватись при розминанні шкіри обличчя. При виконанні цього прийому шкіра повинна розтягуватися.
9. Мляву та в'ялу шкіру обличчя потрібно масажувати лише один раз на тиждень. Залежно від рекомендацій лікаря масаж можна проводити і через 1-2 дні.
Масаж чола, скроневої та лобової м'язів
Мал. 150
1. Погладжування:
а) площинне, поверхневе лінійне;
б) площинне, поверхневе хвилеподібне.
Цей прийом виконується всіма пальцями, крім великого, у напрямку від середини чола до скронь. У скроневій ділянці виконується кругове спіральне погладжування (рис. 150). Прийом слід повторити 4 рази.
Мал. 151
2. Погладжування в області чола в напрямку знизу догори то правою, то лівою рукою долонною частиною всіх пальців, крім великого (рис. 151). Цей масажний прийом не слід застосовувати, якщо масаж, що масажується на лобі, є шкірні складки або зморшки.
3. Розтирання: спіралеподібне або напівкружне (в напрямку від середини яба до скронь).
4. Розминання потрібно проводити у формі стиснення шкіри двома пальцями, натискання чи щипків. Кожен прийом завершити погладжуванням.
5. Вібрація переривчаста (поперемінно вказівним та середнім пальцями у швидкому темпі).
Масаж області очних ямок
Виконується при закритих очах, що масажується. Як і масаж лобової області, масаж області очних ямок починається з таких прийомів:
Мал. 152
1. Погладжування:
а) лінійне;
б) кільцеподібне;
Прийоми погладжування проводяться у напрямках від скроневої частини по нижньому краю кругового м'яза до внутрішнього кута ока та здійснюються за допомогою середніх пальців (рис. 152).
Починаючи від брів, погладжування проводиться по верхній частині очних ямок у напрямку скронь вказівним (над бровою) і середнім (під бровою) пальцями. Потім у тому напрямі рух повторюється по нижньому краю кругової м'язи очі до його внутрішнього кута. Повторити прийом 3-4 рази.
2. Вібрація переривчаста (в ділянці підочноямкового нерва).
Цей прийом виконується у разі особливої потреби.
Виконувати масажні прийоми в області повік потрібно дуже обережно, без сильного натиску та зсуву. Погладжування повік у формі кола не рекомендується.
Масаж області підборіддя, верхньої губи, носа
Мал. 153
Рекомендується виконувати за масажними лініями, які вказані на малюнку (рис. 153). Масаж підборіддя потрібно починати з погладжування та кругового розтирання у напрямку з-під нижнього краю нижньої щелепи до ямки підборіддя, до кутів рота. Якщо шкіра зморшкувата і в'яла, що масажується, то погладжування і розтирання слід виконувати так: фалангами середнього і безіменного пальців лівої руки зафіксувати шкіру біля лівого кута рота. Від цього місця безіменним та середнім пальцями правої руки поперемінно зробити погладжування та розтирання у напрямку правого кута рота. Повторити прийом 3-4 рази. Потім поміняти руки, тобто фалангами середнього та безіменного пальців правої руки зафіксувати шкіру біля правого кута рота. Від цієї ділянки безіменним та середніми пальцями лівої руки поперемінно виконати погладжування та розтирання від правого кута рота до лівого.
Масаж верхньої губи зробити подушечками безіменного та середнього пальців. Виконати погладжування від кутів рота до крил носа. Особливу увагу слід приділяти масаванню носогубної складки. Рухи слід виконувати у напрямку від кутів рота до носового кореня, потім по спинці до його кінчика. Повторити прийом 3-4 рази.
Масаж носа слід почати з погладжування, виконати розтирання та здавлення. Прийом здавлення робити в ділянці крил носа в напрямку від кінчика носа до перенісся. Масаж носа закінчити легкою вібрацією в області скронь.
Масаж щік
Мал. 154
Цей масаж слід виконувати за наступного положення рук: великі пальці рук розташувати під підборіддям, а рештою покрити ніс. Потім рухами, що ковзають, пересунути великі пальці до кутів нижньої щелепи, а долонями зробити ніжне погладжування шкіри щік у напрямку до скронь і знову до кутів рота. Виконати рух 3-4 рази. Розтирання у формі кола зробити за допомогою середніх та кінцевих фаланг чотирьох пальців у напрямку від нижньої щелепи до носа (рис. 154). Прийом повторити 3 чи 4 рази.
Після розтирання зробити розминання так: вказівним і великим пальцями захопити шкіру області щік і віджати. Виконати прийом у швидкому темпі. При правильному виконанні прийому шкіра вислизає з-під пальців.
Мал. 155
Розминання замінити струсом, який потрібно робити стиснутими в кулак пальцями (рис. 155).
Уривчасте натискання в цій галузі потрібно робити за допомогою великого та вказівного пальців.
Побиття здійснити кінцевими фалангами вказівного, середнього та безіменного пальців.
Масаж в області вух
Масаж слід починати з погладжування, яке виконується вказівним та великим пальцями. Вказівний палець погладжує область мочки вуха, потім переміщається вгору і проходить по черзі по всіх заглибленнях внутрішньої поверхні вуха. Великим пальцем здійснити погладжування в ділянці задньої поверхні вуха. Розминання виконати у формі переривчастого стискання.
Масаж нервових закінчень на обличчі
Мал. 156
Зазвичай масажуються такі нервові закінчення обличчя: надочноямковий, підочковий. Для впливу на надочноямковий нерв потрібно масажувати надбрівну дугу (рис. 156). Підочноямковий нерв потрібно масажувати так, як показано на малюнку 157.
Мал. 157
Прийоми масажу обличчя можна доповнити ще одним прийомом: вказівним та великим пальцями взяти товщу шкіри із підшкірними м'язами. Зробити кругові розминання у вигляді пощипування. Робити розминання короткими та плавними рухами, щоб не з'явився підшкірний крововилив. Цей прийом застосовується при ослабленому саловиділенні. При надмірному аловиділенні потрібно застосовувати розминання у вигляді стиснення або віджимання. Вказівним та великим пальцями захопити всю товщу шкіри обличчя та виконати стиск швидкими та короткими рухами в усіх напрямках.
Масаж при екземі та псоріазі
Біля одного краю ураженої ділянки розмістити великий палець, біля іншого - інші пальці руки. Потрібно стежити, щоб пальці не зміщувалися зі шкірної поверхні. Необхідно розсунути пальці так, щоб шкіра трохи розтягнулася, а потім знову стиснути. Масаж в області спини, стегна чи грудей робиться долонями. Сеанс слід проводити від 5 до 10 хвилин. Рекомендується виконувати 45-50 розтягувань за хвилину. Під час сеансу масажу відбуваються такі зміни шкіри: вона розтягується до 2 і більше см і потім повертається до попереднього стану.
При екземі, що вражає суглоби, слід виконати прийом масажу:
1. Провести розтягнення шкіри пальців руки, згинаючи та розгинаючи їх у п'ястно-фалангових суглобах.
2. Провести розтяг міжпальцевих проміжків, розсуваючи і зрушуючи пальці.
3. Провести розтяг шкіри в області променево-зап'ясткового суглоба, згинаючи і розгинаючи суглоб.
4. Зробити розтяг шкіри пальців ноги, згинаючи і розгинаючи їх.
5. Провести розтяг шкіри підошви, згинаючи і розгинаючи пальці.
6. Провести розтяг шкіри розгинальної частини колінного суглоба, згинаючи і розгинаючи колінний суглоб.
7. Здійснити розтяг шкіри попереково-хрестового відділу хребта, виконавши нахили вперед.
Тривалість масажу – 6-10 хвилин. Після нього настає почервоніння, яке часом тримається кілька годин. Цей масаж хороший тим, що його можна застосовувати вже на ранніх стадіях багатьох захворювань шкіри, тому що він не викликає роздратування, яке може з'явитися в результаті тертя.
Масаж при сухій себореї та облисіння
При цих захворюваннях потрібно робити масаж голови. А при облисіння потрібно доповнити його масажем шиї та верхньої частини спини. Масаж волосистої частини голови можна робити двома способами: з оголеною поверхнево-стио шкіри і без оголення. Він проводиться у напрямку ходу вивідних проток сальних залоз та росту волосся. Пальці бажано розташувати ближче до коріння волосся.
При себореї рекомендується робити масаж із оголеною поверхнею кодів. Для цього робиться проділ у напрямку від середини волосистої лінії явЬ до потилиці. Потім пальці (крім великого) розташовуються вздовж проділу так, щоб вони торкалися один одного. Виконати 3-4 площинні погладжування, 3-4 глибоких погладжування, напівкружне або зигзагоподібне розтирання другим і третім пальцями правої руки (ліва рука повинна притримувати шкіру голови на відстані 2-3 см від проділу), розминання у вигляді зсуву великими пальцями, якими на шкіру голови і змістити її тим самим у напрямку до себе та від себе. Прийом зсуву можна поєднати з прийомом розтягування. Потім слід зробити уривчасту вібрацію у вигляді пунктування за допомогою вказівного та середнього пальців по черзі швидкими ударами.
Виконавши вищеописані прийоми, потрібно зробити новий проділ, відступивши від колишнього приблизно на 2 см і знову повторити всі прийоми. Ті самі прийоми необхідно зробити і в напрямку вздовж лінії чола.
Масажування без оголення волосистої частини голови здійснюється так само, як і з оголенням.
Масаж при простому вугровому висипанні
Масаж обличчя не можна проводити при вуграх, що нагноюються.
Перед масажем потрібно зробити чищення обличчя. Для цього слід змочити ватний тампон у рафінованій персиковій, оливковій, мигдальній або соняшниковій олії і протерти ним обличчя. Потім нанести на обличчя тонкий шар крему.
Мал. 158
Робити масажні рухи рекомендується у напрямку вивідних проток сальних залоз (рис. 158 а, б, в).
Щоб видалити пробки з вивідних проток сальних залоз, необхідно зробити розминання у вигляді стиснення. Великим та вказівним пальцями захопити всю товщу шкіри та зробити стиск за допомогою швидких рухів. Виконати прийом у всіх напрямках. При цьому вміст вугра має виходити назовні.
Показання: хронічна екзема, себорея, іхтіоз, нейродерміт, псоріаз, склеродермія, випадання волосся, порушення саловідділення на обличчі.
Протипоказання: гнійничкові, грибкові захворювання шкіри (кератомікоз, епідермомікоз, піодерміт, туберкульоз шкіри); вірусний дерматоз; пухлини шкіри.
Завдання масажу: видалення рогових лусочок епідермісу, що віджили, очищення пір від застояного сального секрету, розм'якшення і розсмоктування інфільтратів, посилення крово- і лімфотоку, усунення венозного застою і набряклості тканин, поліпшення шкірно-м'язового тонусу і відновлення еласів.
Суха себорея. Себорея - сухість і лущення шкіри волосистої частини голови. Причиною виникнення є нервові, ендокринні розлади, порушення функції шлунково-кишкового тракту, інтоксикації.
Методика. Положення хворого – сидячи. Масаж починають із комірної зони D 4 -З 2 . Потім проводять масаж волосистої частини голови, кінцями пальців захоплюють окрему ділянку шкіри і стискають її короткими і швидкими рухами. Тривалість процедури 15 хв, курс – 12-15 сеансів, через день.
Вугровий простий висип обличчя та тулуба. На це захворювання страждають люди з підвищеною функцією сальнозалізистого фолікулярного апарату та закупоркою його проток на грунті ендокринних розладів, порушення діяльності шлунково-кишкового тракту та інтоксикації. Масаж проводиться за відсутності інфільтрації у місці ураження.
Методика. Положення хворого - сидячи чи лежачи. Спочатку проводять масаж паравертебральних зон L 2-1 D 12-5 З 3-4 потім масаж обличчя за методикою Поспелова. Тривалість процедури 15-20 хв. Курс – 12 процедур, через день.
Псоріаз та екзема. Масаж проводиться у стадії ремісії.
Впливають на паравертебральні зони, що відповідають рівню ураження, D 2-4 - при масажі верхніх кінцівок, D 4-11 - нижніх кінцівок, масажують сегменти, прилеглі до уражених суглобів, потім самі суглоби. Можна рекомендувати масаж по Микільському при невеликій ділянці ураження, за наявності псоріатичної бляшки або острівця екземи. Поблизу цієї ділянки розташовують I палець, проте решта пальців - поблизу іншого краю. Пальці щільно фіксують так, щоб вони не зміщувалися з поверхні шкіри. При розсуванні пальців убік шкірні покриви на цій ділянці розтягуються, при наступному русі - стискаються. На високих поверхнях (спина, груди, стегна) цей прийом виконується долонями. Масажні рухи слід проводити ритмічно. Число розтягувань за хвилину - 40-50, тривалість 5-10 хв. Додатково автор рекомендує проводити активні та пасивні рухи (особливо при ураженні суглобів): 1) для розтягування шкіри тильної поверхні пальців – згинання пальців у п'ястково-фалангових суглобах; 2) для долонної поверхні – розгинання пальців у п'ястно-фалангових суглобах; 3) для розтягування шкіри попереково-крижового відділу хребта – згинання хребта допереду.
Після такого масажу настає гіперемія через 5-10 хв, яка триває кілька годин.
Тривалість процедури - 15-20 хв. Курс – 15 процедур, через день.
Склеродермія та іхтноз. Склеродермія - це хронічне захворювання, що вражає усі шари шкіри та навіть м'язи.
Іхтіоз (риб'яча луска) - хронічне захворювання, що характеризується надмірною сухістю та лущенням шкіри. Уражається весь шкірний покрив за винятком шкіри обличчя, пахвових западин, ліктьових, колінних вигинів, пахових складок. Особливо виражений іхтіоз на розгинальних поверхнях кінцівок, ліктьових, колінних.
Методика. При склеродермії впливають на комірцеву зону або поперекову область, застосовуючи на ураженій стороні тіла ніжне погладжування, розтирання, зрушення. Курс – 15-20 процедур, через день по 12-15 хв.
Однією з методик масажу при іхтіозі та склеродермії є методика по Броку. Для надання шкірі рухливості і для протидії її зрощення з тканинами, що підлягають, рекомендують наступний прийом: одну або обидві долоні щільно кладуть на уражену ділянку і потім рухами в одну або іншу сторону зрушують шкіру з тканинами, що підлягають. Руки постійно щільно притискають до шкіри хворого і зміщують разом зі шкірою.
Методика з Куничева: масаж паравертебральних зон на рівні S 1-4, D 12-5, С 7-3 - застосовують усі прийоми. Далі роблять масаж найширших м'язів спини і трапецієподібних м'язів, застосовуючи всі прийоми. Потім масажують уражені ділянки шкіри (погладжування, розтирання, перетинання, нілепія, стругання). Закінчують масаж дихальними вправами. Тривалість процедури – 15-20 хв. Курс – 12-15 процедур, через день.
Порушення саловиділення. При ослабленому саловиділенні шкіра свіжа, красива, немає вугрів, але вона швидко робиться сухою, втрачає блиск, еластичність, м'якість, бархатистість, з'являються в'ялість, зморшки, вона швидко старіє, при цьому не рекомендується: 1) вмиватися холодною та жорсткою водою; 2) часто вмиватися з милом (лише 1 раз на тиждень); 3) часто використовувати одеколон, бути на вітрі, морозі; 4) вживати прянощі, хрін, гірчицю, перець, і навіть алкоголь.
Рекомендується: 1) митися теплою водою з пережиреними сортами мила («Спермацетове», «Дитяче»); 2) в інші дні вмиватися теплою водою без мила, використовувати молоко, ланолін; 3) на сонці використовувати жирний захисний крем; 4) при лущенні рогового шару - часто змащувати шкіру олією, кремом, робити спеціальні маски.
При надмірному саловиділенні шкіра жирна, крупнопориста, щільна, лискуча, еластична. При цьому рекомендується: 1) щодня на ніч мити обличчя гарячою водою з милом («Борне», «Гліцеринове»); 2) вранці протирати його тампоном зі спиртом, ефіром; 3) протягом дня також протирати спиртовими розчинами (саліциловий спирт 0,5-2%); 4) застосовувати парові ванни 1 раз на 4-5 днів і видаляти сальні пробки.
Передчасне випадання волосся голови. Передчасне випадання волосся зустрічається при порушенні функцій залоз внутрішньої секреції, захворюванні нервової системи та обміну речовин.
Методика. Положення хворого – сидячи. Починають масаж з комірної зони лише на рівні D 4-1 , З 8-4 . Далі масажують трапецієподібні, грудиноключично-соскоподібні м'язи, потім обличчя та волосисту частину голови (на обличчі – лише лобову частину). Волосяний покрив масажують проділами, як рекомендовано раніше. При масажі волосистої частини голови можна використовувати різні рослинні суміші для прискорення росту волосся. Масаж має бути досить енергійним, тривалість процедури – 10-15 хв. Курс – 12-15 процедур. Перерва між курсами 7 днів. Кількість курсів може бути до 10. Найбільший ефект спостерігається після проведення 2-3 курсів. Слід зважати на протипоказання.
У розумінні більшості людей масаж – це розслаблююча процедура, яка проводиться на відпочинку з метою покращення загального стану організму. Почасти, звісно, це так. З іншого боку, медичний масажист, застосовуючи різні методики масажу, може впливати практично на всі органи та системи організму. І в цьому випадку вплив масажу дуже виражений.
Є захворювання, при яких масаж та лікувальна гімнастика призначається нарівні з медикаментозним лікуванням та є обов'язковою частиною терапевтичної схеми. Але при деяких захворюваннях рекомендація лікарем масажу викликає у пацієнтів здивування, наприклад, хвороби шкіри. Насправді наша шкіра є таким дивовижним органом, через який можна впливати на системи організму в цілому і на стан шкіри зокрема.
Шкіра - дзеркало здоров'я людини
Краса шкіри базується на її здоров'ї та на хорошому самопочутті в цілому, відсутності хронічних захворювань. Не випадково при огляді лікарі завжди відзначають колір шкірних покривів у пацієнта, наприклад, у сердечників вона може бути надзвичайно блідою, «синюшною», у людей із захворюваннями печінки – жовтуватою та ін. Як ми розуміємо, колір шкіри в даному випадку – зовсім не естетична проблема. Іншими словами, шкіра – це дзеркало організму. Саме тому переважна більшість шкірних патологій тісно пов'язана із захворюваннями внутрішніх органів, нервової та ендокринної систем.
Будь-яке нездужання, навіть звичайна застуда, вносить у життя незапланований хаос. Руйнуються плани, людина не в змозі зосередитися на справах, хоча, заради справедливості треба сказати, що багато хто з нас переносять ці швидкоплинні недуги «на ногах», не вдаючись до послуг лікарів. Що говорити про хронічні захворювання, які підпорядковують собі все життя людини, заважають придбати професію, що цікавить, і влаштувати особисте життя. І цей вплив хвороб загалом на людину набагато більший і потужніший, ніж про це прийнято думати. Наприклад, шкірні хвороби.
Класичний масаж при шкірних захворюваннях проводиться без використання олій чи інших косметичних засобів. Після сеансу рекомендовано нанесення на шкіру спеціальних лосьйонів і кремів, які доповнюють дію масажу, мають протисвербіжний, заспокійливий ефект (на основі мінералів, термальної води, рослинних екстрактів та інших речовин, але без використання лікарських компонентів). Така косметика відноситься до дерматологічної та продається в аптеках, використовувати її краще за рекомендацією лікаря.
Масаж при дерматиті та екземі
Атопічний дерматит, алергічний (контактний) дерматит, екзема – це трійка тяжких шкірних захворювань, які можна назвати своєрідними негативними лідерами. Всі вони відносяться до групи сверблячих дерматозів, провідними проявами яких є висипання на шкірі та сильний свербіж. У зв'язку з тим, що в основі лежать імунологічні порушення, повністю вилікуватися неможливо, але досягти стійкої ремісії (періоду без клінічних проявів) вдається.
Рекомендація масажу в перерахованих випадках має на меті зменшити свербіж без застосування зовнішніх лікарських засобів (при цих захворюваннях шкіри широко застосовуються препарати гормональної структури), поліпшити обмін речовин у шкірі та тканинах, що підлягають, а також активізувати кровообіг і лімфоток. Справа в тому, що свербіж з'являється в результаті скупчення в тканинах та шкірі біологічно активних речовин - гістаміну, брадикініну та ін, які впливають на нервові закінчення у шкірі. Масаж у разі поліпшує місцевий кровотік, прискорює реакції обміну, що сприяє «переробці» і виведення цих речовин.
В амбулаторних умовах або курсі санаторно-курортного лікування рекомендується 15-20 сеансів масажу щодня. При вираженому шкірному свербіні для полегшення страждань хворого можна проводити масаж 3-4 рази на день, використовуючи елементи кріотерапії (кубики льоду на ділянці расчесов і корочок, що утворилися). Звичайно, даний метод впливу повинен проводитися разом з медикаментозним лікуванням атопічного дерматиту, екземи та контактного дерматиту.
Практичні прийоми масажу при атопічному дерматиті у дітей
Основу матеріалу взято з "Казанського медичного журналу" 2001 рік, том 86 № 6.
Вже давно встановлено незаперечний зв'язок між ураженнями органів шлунково-кишкового тракту та розвитком атопічного дерматиту у дітей. Приблизно у 80% дітей страждають на цю недугу спостерігаються захворювання шлунка або кишечника. Цей факт став показанням до застосування вісцерального масажу при атопічному дерматиті.
Техніка вісцерального масажу полягає у натисканні на передню черевну стінку в області проекції внутрішніх органів. Від сеансу до сеансу кількість болючих місць та час проведення сеансу зменшується. Наприкінці курсу лікування живіт дитини при натисканні повинен бути м'яким і безболісним.
Масаж дає найбільший позитивний ефект при використанні його спільно з базисною терапією: дієта, ентеросорбенти, метаболіти, антигістамінні та ферментативні препарати, а також зовнішнє лікування
Під час сеансу вісцерального масажу пацієнт розташовується на кушетці у положенні лежачи на спині, зігнувши ноги в колінах. Вплив здійснюється у поєднанні з диханням. У початковій фазі тиску хворий робив видих, у процесі тиску дихання вільне, а коли тиск закінчувався дитина робила вдих. Маніпуляції послідовно виконуються 1 - 2 рази в зоні локалізації жовчного міхура, печінки, шлунка, підшлункової залози, селезінки та по ходу кишечника.
Перші процедури вісцерального масажу при атопічному дерматиті тривають 10 - 15 хвилин, поступово час сеансу зменшується до 3 - 5 хвилин рахунок скорочення кількості хворобливих точок і зниження інтенсивності больових відчуттів під час маніпуляцій. Кількість процедур коливається від 10 до 20. Після масажу більшість дітей відчувають бадьорість, покращення настрою, емоційний підйом та бажання активно рухатися.
В результаті терапії методом вісцерального масажу у 65% хворих на атопічний дерматит повністю зникали елементи висипу, у 30% - відзначається значне поліпшення і тільки у 5% не спостерігалося поліпшень.
Позитивний ефект від масажу пояснюється стимуляцією кровообігу, видільної та секреторної функцій, посилюється перистальтика кишок та їх спорожнення. Під впливом вісцерального масажу починається прискорений відтік лімфи, активізується фагоцитоз та імунологічні властивості у лімфатичних вузлах.
Включення масажу до комплексної терапії дітей з атопічним дерматитом підвищує ефективність лікування, збільшує тривалість ремісії, скорочує кількість рецидивів, зменшує інтенсивність клінічних проявів, площу ураження та має імунорегулюючий ефект.
Масаж при екземі
Точковий масаж і акупунктура треба розглядати як один з компонентів лікування екземи.
У період загострення екземи, при якому, крім появи висипань на шкірі, порушується загальний стан, погіршується сон, з'являються дратівливість, виражений свербіж і загальна слабкість, лікування треба проводити гальмівним методом з використанням точок загальної дії.
Основні точки загальної дії (літерне позначення дано в англійському варіанті): Lu7 ле-цюе (меридіан легень) розташована на променевій стороні передпліччя трохи вище шиловидного відростка, де пальпується поглиблення, вище променево-зап'ясткової складки на 1,5 цуня.
LI4 хе-гу (меридіан товстої кишки) розташована між I та II п'ястковими кістками, ближче до середини II п'ясткової кістки, в ямці.
LI11 цюй-чі (меридіан товстої кишки) розташована на середині відстані між латеральним надвиростком і променевим кінцем складки ліктьового згину.
St36 цзу-сан-лі (меридіан шлунка) розташована нижче верхнього краю латерального виростка великогомілкової кістки на 3 цуня, у переднього краю великогомілкового м'яза.
SP6 сань-інь-цзяо (меридіан підшлункової залози) розташована ззаду від великогомілкової кістки, вище центру медіальної кісточки на 3 цуні.
K6(3) чжао-хай (меридіан нирок) розташована ззаду від бугра човноподібної кістки, нижче медіальної кісточки на 1 см.
HC6 ней-гуань (меридіан перикарда) розташована вище проксимальної променево-зап'ясткової складки на 2 цуні, між сухожиллями.
TH5 вай-гуань (меридіан трьох обігрівачів) розташована на тильній поверхні передпліччя, вище проксимальної променево-зап'ясткової складки суглоба на 2 цуні.
GV4 мін-мен (заднесрединний меридіан) розташована між остистими відростками II і III поперекових хребців.
GV14(13) да-чжуй (заднесрединний меридіан) розташована між остистими відростками VII шийного та I грудного хребців.
Після нормалізації сну, припинення або значного зменшення сверблячки крім точок загальної дії треба використовувати локальні та сегментарні точки. Поряд із точками на тілі треба використовувати аурикулярні (на вушній раковині) точки: шень-мінь, залоз внутрішньої секреції, кропив'янки, легень, надниркових залоз, а також точки, що відповідають місцю ураження.
Наступний етап лікування починається після усунення гострих симптомів: везикуляції, мокнутия та сверблячки. Застосовується збуджуючий метод, який має стимулюючу дію. Проводиться вплив на місцеві та сегментарні точки, що відповідають локалізації вогнищ ураження.
За один сеанс треба використовувати 4 – 6 акупунктурних точок. Процедуру можна проводити щодня чи через день. Курс складається з 10 – 15 сеансів.
Після 5 - 7 сеансів у хворих на екзему зникав або значно зменшувався свербіж шкіри. Приблизно в цей же термін припинялося мокнення. В результаті лікування клінічна ремісія (повний регрес висипань, зникнення суб'єктивних відчуттів) настає у 69% хворих, значне поліпшення (залишкові явища в області уражених вогнищ у вигляді невеликої гіперемії та інфільтрації) – у 27%, а у 4% хворих лікування за допомогою точкового масажу буває неефективним.
Масаж при псоріазі
Для зменшення сверблячки та поліпшення обміну в тканинах рекомендовано масаж і при псоріазі. Це важке, спадково зумовлене (передане від батьків) захворювання, що виявляється у формуванні на шкірі псоріатичних бляшок, що являють собою скупчення надмірно швидко дозрілих клітин шкіри, що відлущуються. При псоріазі шкіра виглядає вкрай неестетично, але дотримання рекомендацій лікаря щодо застосування препаратів, проведення фізіотерапії та курсів масажу дають добрі результати. Рекомендований курс із 15-20 сеансів масажу, який проводиться у період поза загостренням.
Практичні прийоми точкового масажу при псоріазі
У комплексній терапії псоріазу треба використовувати точковий масаж для нормалізації психоемоційного стану людини та відновлення фізіологічного балансу відповідального за розвиток хвороби. За поданням традиційної китайської медицини, псоріаз проявляється у порушенні балансу енергії в меридіанах легень і нирок.
При псоріазі точковий масаж виконується за наступною схемою.
1. У першу чергу масажуються точки загальної дії, спрямовані на мобілізацію захисних сил організму, нормалізацію стану центральної нервової системи, усунення невротичних порушень та відновлення енергії у легенях та нирках.
2. Потім треба задіяти точки сегментарного спрямування.
3. В останню чергу масажуються точки в зоні ураження чи загострення.
Великий позитивний ефект має прогрівання полинової сигаретою, методом прасування по 5 хвилин, в окружності зони ураження з поступовим переходом на вогнище ураження. Доцільно проводити прогрівання після масажу.
Ослабленим та літнім хворим масаж і прогрівання треба робити через день, решті можна щодня, але при цьому враховувати стан пацієнта та клінічні прояви захворювання.
Кількість процедур на один курс 12 – 15 сеансів. Для отримання стійкого ефекту необхідно проводити від 3 до 5 курсів масажу та прогрівання, перерва між курсами – 2 тижні.
Техніка точкового масажу при псоріазі
В один сеанс необхідно послідовно використовувати точки загальної дії, сегментарні та локальні, розташовані в області ураження шкіри. Протягом однієї процедури задіють трохи більше 6 - 8 точок.
Точки загальної діїмасажуються седативним методом, що передбачає помірне натискання на точку з круговим обертанням шкірного покриву за годинниковою стрілкою, з поступовим наростанням сили тиску та затримкою пальця на глибині. Обертальні рухи повторюють 3 - 4 рази, з поверненням щоразу до вихідного положення, не відриваючи пальця від точки. Кожна точка масажується до 5 хвилин. При масажі необхідно домагатися передбачених відчуттів у вигляді почуття ломоти, приємного тепла та розслаблюючого легкого болю.
Точки сегментарні та локальнімасажуються за збуджуючою (тонізуючою) методикою. Масаж виконується з достатньою силою тиску та обертальними рухами по 2 - 3 за секунду, при цьому зміщується тільки шкіра щодо основи точки. Масаж палець завжди залишається на точці. Тривалість на одну точку 1 - 2 хвилини.
На зображенні:розташування точок при псоріазі, що часто використовуються, буквене позначення дано в англійському варіанті.
Опис основних точок (використовується англійське літерне позначення) та їх розташування: GV 20 бай-хуей розташовується на 5 пропорційних цуней вище за передню межу волосся, дана точка нормалізує психоемоційну систему;
LI 4 хе-гу розташована між I та II п'ястковими кістками ближче до середини тіла II п'ясткової кістки, масаж цієї точки надає загальнозміцнюючий вплив на весь організм;
LI 10 шоу-сань-лі знаходиться на 2 пропорційні цуні нижче точки LI 11 цюй-чі;
LI 11 цюй-чі знаходиться біля зовнішнього кінця ліктьової складки, ця точка надає м'яку загальнозміцнюючу та нормалізуючу дію;
TE 4 вай-гуань розташована на 2 пропорційні цуні вище зап'ясткової складки;
LU 9 тай-юань знаходиться між сухожиллями променевого згинача пензля і довгого м'яза I пальця, що відводить, на променево-зап'ястковій складці;
ST 36 цзу-сань-лі розташована на 3 пропорційних цуня нижче нижнього краю колінної чашки біля краю великогомілкової кістки. Це одна з найважливіших точок з широким спектром дії, вона надає нормалізуючу, регулюючу, загальнозміцнюючу дію на різні органи та системи людини, вона посилює терапевтичну дію точок, розташованих на тулубі людини;
SP 6 сань-інь-цзяо розташовується на 3 пропорційних цуня вище центру медіальної кісточки, безпосередньо біля краю великогомілкової кістки;
SP 9 інь-лінь-цюань знаходиться у задньонижнього краю внутрішнього виростка великогомілкової кістки, нижче нижнього краю колінної чашки;
SP 10 сюе-хай розташовується на 2 пропорційних цуня вище верхнього краю колінної чашки, на медіальній поверхні стегна;
KI 6 чжао-хай знаходиться під нижнім краєм медіальної кісточки (орієнтир - центр максимально виступаючої верхівки кісточки);
KI 7 фу-лю розташовується на 2 пропорційних цуня вище центру медіальної кісточки, у ахіллового сухожилля;
GV 14 так-джуй знаходиться між остистими відростками С7 - D1;
BL 13 фей-шу розташована на 1,5 пропорційних цунях назовні від проміжку остистих відростків D3 - D4;
BL 15 синь-шу знаходиться на 1,5 пропорційних цунях назовні від проміжку остистих відростків D5 - D6;
BL 17 ге-шу розташовується на 1,5 пропорційних цуня назовні від проміжку остистих відростків D7 - D8;
BL 18 гань-шу знаходиться на 1,5 пропорційних цунях назовні від проміжку остистих відростків D9 - D10;
BL 20 пи-шу розташована на 1,5 пропорційних цуня назовні від проміжку остистих відростків D11 - D12;
BL 23 шень-шу розташовується на 1,5 пропорційних цуня назовні від проміжку остистих відростків L2 - L3;
BL 40 вей-чжун знаходиться на середині підколінної складки;
BL 54 чжи-бінь розташовується на 3 пропорційних цуня назовні четвертого задньокрижового отвору.
Ось готовий рецепт точок для масажу та прогрівання при захворюванні шкіри незалежно від етіології та патогенезу: GV 14 да-джуй, BL 13 фей-шу, BL 15 синю-шу, BL 23 шэнь-шу, BL 40 вей-чжун. Масаж точок проводиться за седативною методикою, прогрівання полинової сигаретою - методом, що клює, по 5 хвилин на точку. Курс складається з 12 – 15 сеансів, щодня або через день.
Масаж при алопеції (облисіння)
Ще одне захворювання, при якому масаж дає хороші результати, це алопеція або облисіння. Поріднення та надмірне випадання волосся – проблема, актуальна не тільки для чоловіків, але і для жінок. Масаж волосистої частини голови - ефективний і доступний захід, який допоможе зупинити випадання волосся та атрофію волосяних цибулин. При проведенні курсу масажу покращується кровообіг, нормалізується робота сальних залоз, покращується ріст волосся. Особливо ефективний масаж разом із застосуванням спеціальних засобів проти випадання волосся - у вигляді ампул (для втирання в шкіру волосистої частини голови), масок, шампунів та бальзамів. Рекомендований курс із 10-12 процедур.
Масаж використовують для покращення кровопостачання, лімфодренажу та активації нейрорецепторного апарату. Масаж насамперед активізує кровопостачання і цим подовжує фазу зростання волосся.
Буває ручний та апаратний (вакуум-масаж) волосистої частини голови. У другому випадку вплив на шкіру відбувається за допомогою маленьких чашок, які створюють пульсуюче розрідження на шкірі. Вакуум змушує судини розширюватися і звужуватися, що покращує харчування волосяних цибулин.
Техніка традиційного масажу волосистої частини голови
Вихідне положення: масажований сидить з гарною опорою для спини і шиї, масаж стоїть ззаду.
На зображенні: 1 - погладжування голови, 2 - розтирання, 3 - розминання, 4 - похитування.
Масаж волосистої частини голови починається з охоплює погладжування,яке виконується в поздовжньому та поперечному напрямку. У першому випадку долоні обох рук розташовуються таким чином, що одна долоня встановлюється на лобі, а інша підтримує потилицю. Погладжування виконується у напрямку від лоба до потилиці. У другому випадку долоні встановлюються на темряві, кінці пальців стосуються один одного. Погладжування проводиться в сторони та вниз у напрямку до вух.
Поверхневе погладжування збуджує нервові закінчення у шкірі, посилює кровопостачання біля коріння волосся, очищає залізисті протоки, покращує живлення тканин волосистої частини голови. Всі ці процеси необхідні для зростання здорового волосся.
Потім виконується зигзагоподібне розтирання.Воно починається від верхівки голови і продовжується вниз у межі росту волосся. Цей прийом виконується кінцями розставлених пальців однією або обома руками. Масажні рухи виконуються так само, як і при погладжуванні - від себе і до себе, потім поперечно - праворуч і ліворуч.
Розтирання робить такий самий вплив на шкіру голови як і погладжування, тільки збільшеною мірою.
Розминанняна голові виробляється у формі зрушення та розтягування. При виконанні прийому зсуву накладають одну долоню на область чола, а другу на потилицю і кінцями пальців, намагаються спочатку зрушити шкіру лобової частини, а потім шкіру потиличної частини голови до маківки, обходячи таким чином в поздовжньому, а потім поперечному напрямку всю поверхню волосистої частини голови. Можна використовувати й інший варіант: кінцями пальців з боку лобової та потиличної частин голови піднімають невеликі частини шкіри та защипують їх.
Можна використовувати такий прийом як витягування та струшування волосся.Для цього треба розділити волосся на пасма і потім захопивши окремі пучки волосся, зробити легке його потягування, поступово збільшуючи силу розтягування. Масажні рухи не повинні викликати болю та висмикування волосся.
Розминання посилює рухливість шкіри, підвищує її тонус, зміцнює глибокі тканини волосистої частини голови та покращує живлення волосся.
Побиттяпроводиться у всій поверхні голови - цим прийомом закінчують сеанс масажу.
Масаж - одна з найдавніших методик лікування та покращення стану здоров'я. Масаж (і, мабуть, фітотерапію) здавна застосовували практично у всіх країнах світу. Сьогодні, коли масаж при різних захворюваннях проводиться за медичними показаннями, а не просто як загальнозміцнююча процедура, його можна назвати повноцінною традиційною медичною методикою з оздоровлення організму.
Додаткові статті з корисною інформацією
Самомасаж волосистої частини головиЗа допомогою масажу голови можна вирішувати цілу низку завдань і за досить короткий час – сама процедура триває всього 5 – 15 хвилин. Один з варіантів – це поліпшення стану шкіри голови та відповідно волосся.
Пілінг - як варіант покращення стану шкіриСучасна індустрія лікування та догляду за шкірою пропонує велику кількість найрізноманітніших процедур, і при цьому варіанти пілінгу залишаються актуальними, оскільки дозволяють суттєво покращити зовнішній вигляд шкіри та вирішити цілу низку дерматологічних проблем.
