كيفية تدليك الأطفال حديثي الولادة بنفسك؟ التدليك المناسب للطفل في الأشهر الثلاثة الأولى من العمر التدليك المناسب لطفل عمره شهر واحد

لقد انتهت السنة الأولى من حياة الطفل. خلال هذا الوقت، تحول من كتلة صراخ عاجزة إلى شخص كامل.

يقف المخادع البالغ من العمر عامًا واحدًا على أربع، ويجلس، ويزحف، وفي معظم الحالات يمشي بمفرده.

يتم تدليك طفل يبلغ من العمر عام واحد من أجل التنمية العامة، وكذلك لانتهاكات تكوين المهارات المهمة.

في هذا العصر يتم التركيز على الظهر وتقاسم المنافعوكذلك الأرجل: القدمين، والساقين، والفخذين.

بمساعدة التمارين، يتم تقوية العضلات التي تشارك بشكل مباشر في المشي المستقيم، ويتم تطوير تنسيق الحركات والبراعة في الأطراف.

وبعد مرور عام، يزداد خطر حدوث خلل في الجهاز التنفسي. التدليك اليومي يقلل من احتمال حدوث خلل.

هناك هدف آخر لا يقل أهمية وهو منع انحناء العمود الفقري والأطراف السفلية وضعف الوضع بشكل عام.

حتى التدليك غير الاحترافي، الذي يمكن أن تحصل عليه كل أم، له خصائص إيجابية. من المهم اتباع بعض القواعد البسيطة والاستماع بعناية إلى رد فعل الطفل أثناء العملية.

ميزات الإجراء في هذا العصر

• قبل بدء الجلسة، يتم تهوية الغرفة لمدة 15-20 دقيقة. الحد الأقصى لدرجة حرارة الهواء الداخلي هي 22 درجة.
• مجموعة الأنشطة لطفل يبلغ من العمر عام واحد تتكون بالضرورة من التدليك والجمباز. من الأفضل دائمًا البدء بالتمارين، لأن التدليك غالبًا ما يريح الطفل ويجعله ينام
  
• الجمباز يعمل على جميع المجموعات العضلية للطفل.
• أي وضع مقبول للطفل الأكبر سنًا - الوقوف والجلوس والاستلقاء. الشرط الوحيد موجود فيما يتعلق بتدليك الظهر: يتم ذلك بالاستلقاء أو الجلوس.
• الوقت الأمثل للجلسة هو 40-45 دقيقة. هذا من الناحية النظرية، في الممارسة العملية، كل شيء غالبا ما يكون مختلفا. يصعب على الطفل الذي يبلغ من العمر سنة واحدة أن يجلس في مكان واحد لفترة طويلة، لذلك يمكن أن يستمر الإجراء لمدة تصل إلى ساعة ونصف.
• عدد التكرارات خمس مرات. تحتاجين إلى تعريف طفلك بالتمرين من خلال تكراره 2-3 مرات أولاً.
• جميع الحركات تستخدم في شكل نشط. إذا كان الطفل قادرا على القيام بالتمرين بنفسه، فإن الشخص البالغ يسمح له بذلك. بالإضافة إلى ذلك، تكرر الأم أو الأب التمرين، وبالتالي يكون قدوة للطفل. يشارك جميع الأطفال في الأسرة في الأنشطة النشطة.
• وبعد سنة يبدأ التدليك من الظهر ثم البطن ثم ينتقل إلى الأطراف.
• ترتيب التدليك باليد هو: الكتف، الساعد، اليد.
• يتم عمل الأرجل بالترتيب التالي: الفخذ والكاحل والقدم.
• كل طفل يتطلب نهجا فرديا.
• تتم الجلسة بطريقة مرحة.
• يتم اختيار ملابس الفصول حسب الموسم: في الصيف - تي شيرت وسروال قصير، في الشتاء - بنطال قطني وبلوزة. أثناء التدليك، يتم خلع ملابس الطفل حتى سروال السباحة.

تقنية التدليك

وضع البداية: الاستلقاء على بطنك، ووضع وسادة صغيرة تحت ساقك. يبدأ الإجراء بالتمسيد.

خلف
بعد التمسيد، ابدأ في فرك منطقة أسفل الظهر باستخدام منصات السبابة والوسطى والبنصر.

تنتشر الأصابع مثل أشعل النار وتفرك المساحات الوربية. العناصر التالية هي العجن النشط، التربيت والقرص.

ردفان
فرك كل ردف على حدة. ثم يعجنون بكلتا يديهم. بعد ذلك، قم بإجراء حركات خفيفة على كل من العضلات الألوية.

الساقين
يتم تدليك الساقين واحدة تلو الأخرى. أولاً الجزء الخلفي من الفخذ الأيسر، ثم الساق اليمنى، ثم الجزء الأمامي من الفخذ للساقين اليسرى واليمنى.

يستمرون أيضًا في استخدام جميع العناصر المألوفة: التمسيد والفرك والنشر والعجن.

البطن
استخدم حركات دائرية لضرب البطن والقيام بضربات مضادة. الضغط الخفيف على المنطقة المحيطة بالسرة يحفز الدورة الدموية بشكل مثالي.

هل من الضروري؟ وما هو تأثيرها على المراكز اللاإرادية في دماغ الطفل.

سيخبرك هذا الفيديو عن تقنيات التدليك والجمباز التنموي لطفل يبلغ من العمر سنة واحدة.

خاتمة

لقد تركت السنة الأولى من الحياة وراءها. لقد بذل الآباء الكثير من الجهد لضمان نمو طفلهم وفقًا لعمره، ويفضل أن يكون متقدمًا على أقرانه.

لكن الإنجازات الجديدة تنتظر الطفل الذي سيحتاج إلى القوة من أجله. للقيام بذلك، من المهم عدم التوقف عن العمل مع طفلك حتى بعد أن يتجاوز عامه الأول.

يأتي جميع الأطفال حديثي الولادة إلى هذا العالم بأذرع وأرجل مثنية وقبضات مشدودة بإحكام. حركات أطراف الطفل غير منتظمة. هذه الظاهرة طبيعية تمامًا وتسمى "النغمة الفسيولوجية". تتمثل مهمة الوالدين في التخلص من هذه النغمة ومساعدة طفلهما على فهم علم الحركات الواعية. التدليك سوف يساعدك في هذا.

أنواع التدليك

اعتمادًا على الهدف المنشود، ينقسم التدليك إلى الأنواع التالية:

• الطبية.
• وقائية.
• العلاجية والوقائية.

يجب أن يتم التدليك العلاجي من قبل متخصص. يمكن وصفه للأمراض التالية المحددة لدى الطفل:

• فرط التوتر أو نقص التوتر.
• تشوهات مفصل الفخذ؛
• خلع خلقي للمفصل.
• حنف القدم المكتسبة أو الخلقية.
• فتق سري
• أمراض الجهاز العصبي المركزي.
• أقدام مسطحة؛
• تشوه الساق (على شكل X أو O).

كل مرض له تقنيات التدليك الخاصة به، والتي، كقاعدة عامة، تختلف عن بعضها البعض.

التدليك الوقائي يوصى به لجميع الأطفال حديثي الولادة، ما لم تكن هناك موانع. جلسات التدليك قادرة على تحسين الدورة الدموية والشهية وتطبيع عملية التمثيل الغذائي وتطبيع التنفس. عند الأطفال الذين يعانون من زيادة الاستثارة، يستقر السلوك ويعود النوم إلى طبيعته. اتضح أن التدليك يمكن أن يقلل من مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم. الكورتيزول هو هرمون التوتر، وعندما ترتفع مستوياته، يتم تدمير الدفاع المناعي للجسم. وبالتالي، تحت تأثير التدليك، تتحسن مناعة الطفل أيضًا.

نظرا لأن التدليك الوقائي يتم تنفيذه في معظم الحالات من قبل الوالدين أنفسهم، فإن جلساته هي وسيلة إضافية للطفل للاتصال بأمي أو أبي. مما لا شك فيه أن هذا من شأنه أن يحسن الحالة النفسية للطفل.

التدليك العلاجي والوقائي مثل العلاج الطبي، يصفه الطبيب وينفذه متخصصون. وهو ينطوي على تدليك الجسم بأكمله، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تعاني من مشاكل. هذا النوع من التدليك قادر على تطبيع الدورة الدموية، وتحسين أداء نظام القلب والأوعية الدموية، وتصحيح الحالة المعيبة للعظام والعضلات، والقضاء على المغص المعوي. يوصى به أيضًا لأمراض الجهاز التنفسي والجهاز البولي التناسلي والجهاز الهضمي. التدليك العلاجي والوقائي له تأثير مفيد على القدرات الحركية للطفل. سوف يتعلم الطفل بسرعة التدحرج والجلوس والزحف.

فوائد/مزايا التدليك

هناك العديد من المستقبلات على جلدنا والتي، عندما تتهيج، ترسل إشارات إلى الدماغ. هذه هي الطريقة التي يتم بها تحفيز عمل وتطوير الجهاز العصبي البشري بأكمله، ويأخذ التدليك مكانة رائدة هنا. بعد كل شيء، خلال جلسة التدليك يتم تهيج معظم المستقبلات العصبية.

تدليك الجسم يحسن الدورة الدموية، وهذا له تأثير إيجابي على حالة أي عضو داخلي. ولهذا السبب يوصى بجلسات التدليك الوقائية لجميع الأطفال في السنة الأولى من حياتهم.

بالنسبة للرضع، يحل التدليك محل الجمباز. بالإضافة إلى ذلك، لم يطور الأطفال حديثي الولادة بعد قدرات سمعية وبصرية كافية، ويشعرون بالعالم كله من خلال اللمس. لذلك فإن التدليك هو الذي يطور الحالة العاطفية للطفل والقدرة على إدراك العالم من حوله.

يعتبر أطباء الأطفال التدليك وسيلة موثوقة للوقاية من الأمراض المختلفة، لأن الأداء المنسق لجميع الأجهزة يعتمد عليه.

لقد ذكرنا بالفعل الآثار المفيدة لإجراءات التدليك على مناعة الوليد. لذلك، نتيجة لهذا التأثير، سيكون الطفل أقل عرضة "للإصابة" بمختلف أنواع العدوى ونزلات البرد.

ملاحظة للأمهات!

مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي أيضًا، وسأكتب عنها أيضًا))) ولكن لا يوجد مكان أذهب إليه، لذلك أكتب هنا: كيف تخلصت من التمدد علامات بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقتي تساعدك أيضًا ...

جلسات المساج مفيدة للجهاز الهضمي، حيث تقضي على المغص المعوي والإمساك عند الأطفال. لديهم أيضا تأثير مفيد على الجهاز العضلي الهيكلي، مما يساعد على تشكيل الموقف الصحيح، وإذا لزم الأمر، استعادة اللياقة البدنية.

في أي الحالات يكون التدليك ضرورياً؟

عادة ما يوصف التدليك للأطفال حديثي الولادة للأمراض التالية:

• سوء التغذية؛
• تشوهات القدم الأروح والأروح المسطحة.
• رعاش في أجزاء مختلفة من الجسم.
• آفات الجهاز العصبي المركزي.
• فتق سري
• تشوهات مفصل الفخذ؛
• حنف القدم، أقدام مسطحة، تشوه في الساق.
• الجنف؛
• تشوه الصدر.

يمكن أيضًا وصف دورة تدليك كجزء من علاج الربو القصبي والالتهاب الرئوي وكسور الأطراف وما إلى ذلك. ويشار أيضًا إلى زيادة قوة الأطراف والإمساك.

ومع ذلك، إذا لم يكن لدى الطفل مؤشرات خاصة للتدليك، فمن الممكن وينبغي القيام به بشكل مستقل في المنزل. وبطبيعة الحال، مع مراعاة الشروط اللازمة، و، بعد التشاور مع طبيب الأطفال الخاص بك.

موانع

• أي نوع من التدليك لن يحقق أي فائدة إذا كان الطفل يعاني من ارتفاع درجة حرارة الجسم. هو بطلان لإصابات أو أمراض الجلد المختلفة (خاصة ذات الطبيعة البثرية)، وزيادة هشاشة العظام، وأمراض الدورة الدموية، والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة.
• يُنصح بتجنب إجراءات التدليك في منتصف المرحلة الحادة من أي مرض.
• في حالة وجود فتق سري، يجب إجراء التدليك تحت إشراف دقيق من الطبيب، لأنه في هذه الحالة يجب استبعاد إمكانية قرص الفتق.
• بالنسبة للأطفال المصابين بأمراض القلب، يجب أن تكون جلسات التدليك تحت إشراف طبيب قلب الأطفال.
• لا ينصح بالتدليك إذا كان الطفل عصبيا، لأن هذه الحالة تسبب زيادة في قوة العضلات.

على أية حال، دورة التدليك يجب أن يصفها الطبيب، "الهواة" غير مقبول.

القواعد الاساسية

يمكنك البدء في إجراء التدليك في موعد لا يتجاوز عمر الطفل 20 يومًا. عند الأطفال أقل من 3 أشهر من العمر، لا ينبغي تدليك منطقة اليافوخ وتحت الركبتين وثني المرفقين والإبطين والفخذين الداخليين. يُمنع أيضًا استخدام حركات الضغط والصدمة والربت، لأنك لن تؤدي إلا إلى تهيج مفرط للمستقبلات وزيادة الإثارة العصبية للطفل.

1. يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة بين 18 و 23 درجة.الشيء الأكثر أهمية هو درجة الحرارة في الغرفة. لا تنس أن الطفل سيكون عاريًا تمامًا لبعض الوقت وقد يتجمد. ليست هناك حاجة لطمأنة نفسك بأن الجسم يسخن أثناء التدليك. تنطبق هذه البديهية على شخص بالغ. بالنسبة للأطفال، تكون حركات التدليك أكثر إثارة من كونها قوية، وبالتالي فإن تأثير الاحترار يكون صفرًا تقريبًا. يمكن أن تشير بداية الحازوقة ودرجة حرارة أنف الطفل إلى أن الطفل يشعر بالبرد. نقرأ مقالات عن، ومن المفيد أن نقرأ مقالاً عن إجراء التصلب، أي.
2. لإجراء التدليك، يجب عليك إعداد طاولة تغيير أو أي سطح مستو.غطيها ببطانية رقيقة أو قماش زيتي أو حفاضات. يجب أن يكون السطح عريضًا بدرجة كافية حتى تتمكن من قلب طفلك بسهولة.
3. يُنصح بتجهيز مكان التدليك مسبقًا بكل ما هو ضروري.توقع ما قد تكون هناك حاجة إليه وتأكد من أن هذه العناصر في متناول اليد. لا ينبغي أن تشتت انتباهك وتترك الطفل، بل ضع هاتفك المحمول في مكان قريب. ومن المستحسن أيضًا وضع حفاضة ماصة وقابلة لإعادة الاستخدام، لأن الطفل لا يستطيع التحكم في عملية التبول بعد.
4. وينبغي إيلاء اهتمام خاص ليديك.الأظافر الطويلة غير مرغوب فيها ليس فقط للتدليك، بل هي غير ضرورية و... الأيدي الجميلة والأظافر الجيدة ممكنة حتى مع الأظافر القصيرة، لذا قم بقصها بينما يكون الطفل في سن صغيرة. يوصى أيضًا بإزالة جميع المجوهرات من يديك. لا تحتاج إلى احتمال إضافي للإصابة على الإطلاق.
5. تكون قادرة على اختيار الوقت المناسب لهذا الإجراء.يمكنك الحساب تقريبًا عندما يطلب الطفل تناول الطعام والنوم. من الأفضل التدليك بعد ساعة ونصف إلى ساعتين من الرضاعة. حتى مع وجود انزعاج بسيط من جانب الطفل، فإن العملية لن تعطي نتائج إيجابية.
6. أثناء التدليك، لا تصمت، تحدث مع الطفل.أي أغاني أطفال وأغاني أطفال ستكون مفيدة. مثل هذه الأنشطة المتزامنة لا تهيئ الطفل للإيجابية فحسب، بل تعمل أيضًا على تطوير قدراته السمعية والتحدثية.
7. زيادة تعقيد التمارين تدريجياً وزيادة وقت إجراءات التدليك.
8. اتجاه حركات التدليك: من الأسفل إلى الأعلى، من المحيط إلى المركز.
9. يجب أن تكون الحركات حذرة ولا تسبب إزعاجًا للطفل.
10. مدة الجلسة الواحدة 15-20 دقيقة.

تقنية خطوة بخطوة

دعونا نذكرك على الفور أنه لا ينبغي أن تكون هناك حركات قوية عند إجراء تدليك لحديثي الولادة. حركات التمسيد الخفيفة فقط.

• نبدأ دائمًا بأيدي الطفل.نقوم بتدليك كل إصبع على حدة، ونفتح قبضاتنا وننتبه إلى راحة يدنا. ننتقل بسلاسة إلى تدليك المعصم ونرتفع تدريجياً إلى أعلى. نحن لا نلمس الإبطين.
• انتقل بسلاسة إلى الساقين.أولا نقوم بتدليك القدم، دون أن ننسى الاهتمام بكل إصبع من أصابع القدم. بعد ذلك، نقوم بإجراء حركات تدليك خفيفة في الاتجاه من القدم إلى الفخذ. كن حذرًا مع ركبتيك، فلا ينبغي أن يكون هناك أي تأثير على المفاصل. - لا نلمس منطقة تحت الركبتين إطلاقاً.

مهم! أثناء عملية التدليك، يجب أن تكون أذرع وأرجل المولود الجديد في حالة شبه منحنية!

• انتقل تدريجيًا إلى البطن وقم بضربه من السرة في اتجاه عقارب الساعة.بعد ذلك، نغلق أيدينا على الخط الأوسط للبطن ونبدأ في إجراء حركات انزلاقية: تتحرك إحدى اليدين للأعلى والأخرى للأسفل. وفي الوقت نفسه، نحاول تجنب التعرض للأعضاء التناسلية.
• نبدأ بتدليك صدر الطفل في الاتجاه من عظم القص إلى الكتفين، ثم من عظم القص إلى الجانبين.تجنب الغدد الثديية.
• اقلب الطفل على بطنه وقم بتدليك رقبته بلطف.في تلك اللحظات التي يحاول فيها الطفل رفع رأسه أو قلبه، يوصى بإيقاف جميع الحركات.
• وبعد ذلك نبدأ بتدليك الظهر.هناك اتجاهان للحركة هنا - من أسفل الظهر إلى الكتفين، ثم من العمود الفقري إلى الجانبين. نحن لا نقوم بتدليك العمود الفقري نفسه. نقوم بضرب المؤخرة في الاتجاه من السطح الجانبي للفخذين إلى منطقة عظم الذنب.
• نضع الطفل على الجانب الأيسر ونحرك يدنا بعناية على طول الخطوط المجاورة للفقرة في الاتجاه من العجز إلى الرأس. في هذه الحالة، يجب على الطفل أن ينحني قليلا إلى الأمام. لا نقوم بأكثر من ثلاث حركات ونكرر نفس الوضع على الجانب الأيمن.
• نضع الطفل في وضع البداية ونقوم بتدليك رأسه وتجنب منطقة اليافوخ (ربما لا داعي لشرح السبب). دعونا لا ننسى الأذنين. كما نمنحهم القليل من الوقت والمودة.

ننتهي من التدليك بحركات التمسيد في جميع أنحاء الجسم.

مساج للأطفال من 1 إلى 3 أشهر بالصور

إن إتقان كل هذه "الحكم" ليس بالأمر الصعب كما يبدو للوهلة الأولى. نأمل أن تصبح بمساعدتنا معالج تدليك محترف لطفلك.

يتم اختيار التمارين لطفل يبلغ من العمر شهرًا واحدًا مع مراعاة حالته العامة وخصائصه الفردية.

تقنيات التدليك الأساسية وفقًا لـ V. I. Vasichkin

• التمسيد- التلاعب الذي ينزلق فيه المعالج بالتدليك، دون تحريك الجلد إلى ثنيات، على جلد الطفل بدرجات متفاوتة من الضغط؛
• سحن- تقنية تقوم فيها يد المعالج بالتدليك بتحريك وتمديد الأنسجة الأساسية؛
• عجين- تقنية تقوم فيها يد التدليك بثلاث مراحل: التثبيت، الضغط أو العصر، التدحرج. نادراً ما تستخدم هذه التقنية في تدليك الأطفال، ويفضل أن يتم ذلك على يد متخصص.
• اهتزاز– التلاعب الذي يقوم فيه المعالج بالتدليك بنقل الحركات التذبذبية المختلفة إلى الطفل. في عمر شهر واحد، عادة ما يتم ذلك بالتربيت.

معقد

نقوم بضرب وجه الطفل بأصابعنا من منتصف الجبهة إلى الصدغين ثم إلى الخدين. إذا كان الطفل بعد العملية برمتها يستلقي مسترخيًا وهادئًا، فقم بقلبه على بطنه وضرب ظهره بحركات طويلة، بسلاسة، من الرأس إلى القدمين. إذا لاحظت أن طفلك يتململ، ولا يحب شيئًا ما ولا يسترخي، فلا تستمري في التدليك، فمن الأفضل أن تتوقفي. ربما هناك شيء يزعج الطفل.

يعد تدليك الطفل في الشهر الأول وسيلة ضرورية لتنظيم عمل العضلات المثنية والباسطة ونشاط الجهاز العصبي والنمو المتناغم العام للطفل حديث الولادة.

ملاحظة للأمهات!

مرحبا أيتها الفتيات! سأخبرك اليوم كيف تمكنت من استعادة لياقتي، وفقدان 20 كيلوغرامًا، والتخلص أخيرًا من المجمعات الرهيبة للأشخاص البدينين. اتمنى ان تجد المعلومة مفيدة!

يحتاج الطفل المولود إلى رعاية خاصة ودقيقة. سيتعين على الآباء الصغار المهتمين بنمو أطفالهم أن يتعلموا أشياء كثيرة. أحد هذه الإجراءات المفيدة هو تدليك الأطفال حديثي الولادة.

يعد التدليك المنتظم للأطفال حديثي الولادة في المنزل ضرورة حيوية.

الجلسات مطلوبة من أجل:

1. التخلص من القوة العضلية المفرطة.
2. العلاج والوقاية من الأمراض المختلفة.
3. يعد التدليك أحد أشكال التعرف على العالم من حولنا: فلمسة الأم تثير المشاعر الإيجابية والفرح لدى الطفل.
4. الاسترخاء قبل النوم.
5. تخفيف متلازمة الألم.
6. يحسن الدورة الدموية.
7. تحسين أداء الجهاز الهضمي.
8. تقوية الجسم بشكل عام.
9. تعزيز المناعة.

كيفية تدليك الطفل؟

تذكر أن تدليك الأطفال حديثي الولادة له سماته المميزة، وذلك لأن جسم الطفل هش للغاية ولا يتحمل الإجهاد الشديد. لكي لا تؤذي طفلك، اتبعي القواعد الأساسية لهذا الإجراء:

تقنية أو ميزات التدليك لا تعتمد على جنس الطفل. تحتاج الفتاة حديثة الولادة إلى هذا الإجراء بنفس القدر الذي يحتاجه الصبي.

التقنيات الأساسية:

قم بتدليك رقبة طفلك بعناية شديدة، مع العجن والتمسيد على العضلات فقط - من الكتفين إلى خط الشعر. يجب ألا يكون هناك أي تأثير على العمود الفقري! أداء بكلتا اليدين واليدين، دون الترجيح. تميل الحركات إلى التحرك نحو المركز. بالإضافة إلى ذلك، يتم إعطاء الأطفال دورات وإمالة رؤوسهم. يوصى بشدة بهذا التدليك للصعر عند الرضع، وهو أحد الطرق للتخلص من هذا المرض الشائع إلى حد ما.

تدليك للمغص

لعلاج عسر الهضم والمغص والانتفاخ والإمساك، ينصح الأطفال أيضًا بالتدليك. سيؤدي ذلك إلى تخفيف حالتهم وتخفيف الانزعاج وتحسين العمليات الطبيعية. يساعد هذا الإجراء أيضًا في علاج الفتق السري أو الاستعداد لحدوثه.

• يجب أن تكون الغرفة دافئة، حوالي 25-26 درجة. قم بتشغيل المدفأة إذا لزم الأمر.
• ضع الطفل على بطنه وقم بتدليك منطقة العجز بعناية بحركات خفيفة.
• ثم انتبه إلى بطن الطفل. يتم تدليكه في اتجاه عقارب الساعة بحركات دائرية ناعمة. أحيانًا مارس ضغطًا خفيفًا على كامل سطح راحة يدك.
• الأسلوب الرئيسي هو التمسيد بكثافة متفاوتة. البديل لهم. احتمالية حدوث وخز حول منطقة السرة.
• لا تستخدم العلاج بالابر أو الضغط الزائد تحت أي ظرف من الظروف!

بعد هذا التدليك، قد يرغب طفلك في الذهاب إلى المرحاض، لذا كن مستعدا لذلك، قم بإعداد كل ما تحتاجه مقدما.

يتم استخدام التقنيات التالية لمنع الفتق:

• ترفع الساق أثناء الاستلقاء على ظهرك. ارفع ساقًا واحدة في كل مرة أو كليهما في كل مرة. اسحب أصابع قدميك نحوك إلى الجانبين. سيؤدي ذلك إلى تقوية عضلات البطن.
• ساعدي طفلك على الجلوس بمفرده.
• اجعل الجذع يتحول معًا.
• لعلاج هذا المرض، يتم أحيانًا استخدام الضغط الدقيق حول السرة. ومع ذلك، عادة ما يتم وصف هذه التقنية من قبل الطبيب: فمن الأفضل عدم استخدام هذه التقنيات دون موافقته.

تدليك لالتهاب الشعب الهوائية

إذا أصيب شخص صغير بهذا المرض، فبالإضافة إلى الأدوية الموصوفة من قبل طبيب الأطفال، يمكن أيضًا استخدام التدليك. وسوف يخفف من حالة الطفل ويسرع الشفاء. يمكن القيام به في اليوم 3-5 من المرض. لا تفعل هذا عند ارتفاع درجة حرارة الجسم!

نظرًا لعمرها، لا يستطيع الطفل سعال المخاط من تلقاء نفسه، وستساعد الإجراءات الصحيحة لأخصائي التدليك في إزالة البلغم من الرئتين.

وميزة هذا النوع من الإجراءات هو أن الأم تستطيع إجراء الجلسات بنفسها في المنزل. وهذا لا يتطلب مهارات خاصة أو معدات خاصة.

تقنية التدليك:

بعد إجراء العلاج، تأكد من لف الطفل وتغطيته ببطانية دافئة والسماح له بالاستلقاء.

تذكر أنه عند علاج التهاب الشعب الهوائية، من المهم اتباع نهج متكامل، لذلك استخدم جميع طرق العلاج التي أوصى بها طبيبك. إذا كان طفلك يعاني من مضاعفات وبدأ يشعر بالسوء، فتأكد من الاتصال بمنشأة متخصصة للحصول على المساعدة الطبية.

موانع للتدليك

مثل أي إجراء، التدليك لديه عدد من موانع.

لقد مر وقت قليل جدًا منذ أن رأيت طفلك لأول مرة بعد ولادته. أنشطته الرئيسية الآن هي الأكل والنوم، ولا يستيقظ الطفل إلا لفترة قصيرة. ولا يعرف الطفل بعد كيف يتحكم في جسده، وجميع الحركات تكون فوضوية وعشوائية، كما أن المولود الجديد ليس لديه مهارة تثبيت رأسه في وضعية مستقيمة. يتم الضغط على الذراعين والساقين بإحكام على الجسم، بينما يتم ثنيهما عند المفاصل، وتكون الراحتان في وضع مغلق (مثبتان في قبضة). هذا الوضع هو نتيجة فرط توتر العضلات، وهو أمر مميز لجميع الأطفال حديثي الولادة.

متى سيتعلم الطفل التحكم في حركاته؟ هذا سوف يعتمد عليه وعلى أنت. يدعي E. Komarovsky أن التدليك اليومي للأطفال حديثي الولادة سيساعد في تخفيف ارتفاع ضغط الدم، وتمارين الجمباز الأساسية ستعزز العضلات والمفاصل.

تكون عضلات المولود الجديد متوترة ولا يستطيع الاسترخاء التام. التدليك يخفف من ارتفاع ضغط الدم ويحفز تنمية المهارات الحركية

متى يمكنك البدء بالتدليك؟

كثيرًا ما يطرح الآباء على أطباء الأطفال السؤال التالي: في أي عمر يمكنك البدء في تدليك المولود الجديد؟ يتم إجراء التدليك الاحترافي في العيادة في موعد لا يتجاوز 2-3 أشهر بالطبع في حالة عدم وجود موانع (نوصي بالقراءة :). يمكنك تدليك المولود الجديد بنفسك في المنزل من عمر 3 أسابيع أو عندما تشفى السرة.

الهدف الرئيسي من التدليك هو استرخاء الذراعين والساقين المتوترة. يمكنك تصويب راحة يدك وقدميك المشدودة باستخدام ردود الفعل الفطرية. حاول تمرير يدك على طول العمود الفقري وسترى كيف يتقوس الطفل. من خلال رفع الطفل والسماح لساقيه بلمس الدعامة، ستلاحظين أن الطفل سيبدأ في اتخاذ خطوات صغيرة. من خلال وضع طفلك على بطنه ودعم ساقيه، ستلاحظين كيف يدفع ويحاول الزحف. تستمر ردود الفعل الفطرية هذه لمدة تصل إلى 3-4 أشهر فقط ويمكن استخدامها كتمارين لتدليك المولود الجديد.

من الصعب أن نقول بشكل لا لبس فيه متى يكون من الأفضل تدليك المولود الجديد. يوصى بإجراء أي نشاط بدني، بما في ذلك التدليك، في النصف الأول من اليوم. إن التوتر الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية غالباً ما يجعل الأطفال يرغبون في النوم، ولكن هناك أيضاً من يصبحون نشيطين.

من الصعب التنبؤ بنتيجة التمارين البدنية، لذا لا ينصح بممارستها قبل النوم مباشرة، خاصة إذا لاحظت أن طفلك لا ينام جيداً في الليل. وينصح كوماروفسكي بتأجيل عملية التدليك للأطفال حديثي الولادة إلى وقت ما قبل الاستحمام المسائي.

التحضير للتدليك

عزيزي القارئ!

تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل مشكلاتك، ولكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تعرف كيفية حل مشكلتك الخاصة، اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!

بينما يكون عمر الطفل من 0 إلى 3 أشهر، يجب استبعاد المناطق التالية من التدليك لحديثي الولادة: تحت الركبتين، في الكوع، اليافوخ، الفخذين الداخليين والإبطين. يجب أن يتم التدليك المريح للطفل بحركات سلسة ويمنع تمامًا الضغط بقوة أو ضرب جسم طفل يبلغ من العمر شهرًا - مثل هذه الحركات المفاجئة يمكن أن تسبب تهيجًا مفرطًا للمستقبلات وتزيد من الإثارة العصبية لدى الطفل.

القواعد الاساسية

لا يحتاج الطفل إلى دهنه بالكريم أو الزيت أثناء التدليك، لكن إذا كان جلد يدي الأم جافاً قليلاً فمن المنطقي ترطيبه قليلاً بزيت الأطفال

التزم بالقواعد التالية عند تنظيم التدليك:

1. يوصي كوماروفسكي بالحفاظ على درجة حرارة الغرفة من 18 إلى 22 درجة.
2. لإجراء التدليك، ستحتاج إلى طاولة تغيير أو أي سطح صلب ومسطح آخر. ضعي حفاضة سميكة وبطانية رقيقة وقماش زيتي في الأعلى. عند اختيار السطح، ضع في اعتبارك عرضه - يجب أن يكون من المناسب لك قلب الطفل.
3. اعتني بمكان التمارين مسبقًا. يجب أن يكون كل ما قد يكون مفيدًا أثناء التدليك قريبًا حتى لا تنفصلي عن طفلك. ضع هاتفك المحمول في مكان قريب أيضًا. استخدمي حفاضة يمكن التخلص منها لحماية الطاولة من التبول اللاإرادي.
4. جهز نفسك: اغسل يديك وجففها، وأزل جميع المجوهرات، وقم بقص أظافرك. استخدمي زيت الأطفال إذا كانت يديك جافة جدًا، أو بودرة التلك إذا كانت يديك مبللة جدًا.
5. يجب على الرضيع ممارسة التمارين الرياضية قبل نصف ساعة إلى ساعة من تناول الطعام أو بعد 45 دقيقة من تناول الطعام.
6. رافق التدليك بالأغاني أو القوافي أو أغاني الأطفال. سيخلق هذا الصوت جوًا إيجابيًا ويساعد على تطوير السمع والكلام في المستقبل.
7. تحتاج إلى زيادة تعقيد التمارين تدريجيًا وزيادة مدة التمارين.
8. تحتاج إلى أداء جميع الحركات من الحواف والتحرك نحو المركز.
9. قم بأداء الحركات بعناية حتى لا تسبب ضررًا أو إزعاجًا للطفل.
10. وقت الشحن حوالي 15 دقيقة. إذا كان الطفل متعبا أو أعرب عن عدم الرضا، فيجب إجراء مجموعة غير كاملة من التمارين، ولكن جزء منها فقط (تمرين واحد أو تمرينين). وفي الوقت نفسه، فكر في تسلسل الأنشطة المقترحة أدناه.

لا تنسى!

عند القيام بالجمباز مع طفل حديث الولادة يصل عمره إلى 3 أشهر، حاول التواصل معه أكثر وتسبب استجابة إيجابية (نوصي بالقراءة :). خلال الفصول الدراسية، ضعي طفلك الصغير على بطنه في كثير من الأحيان. اجمع بين التمارين البدنية وعلاجات المياه المنتظمة والسباحة ولا تنس القيام بحركات تمسيد خفيفة في جميع أنحاء جسم الطفل. انتبه بشكل خاص إلى ردود الفعل الفطرية وكيفية تحفيزها للحركة ووظيفة العضلات الباسطة.

موانع

هو بطلان التدليك:

• عند ارتفاع درجة الحرارة يجب عدم القيام بأي نوع من أنواع التدليك. ويحظر أيضًا أمراض الجلد (خاصة الأشكال القيحية) والعظام الهشة وأمراض الدورة الدموية والسارس.
• المرض في المرحلة الحادة يعني أيضًا رفض علاجات التدليك.
• إذا تم تشخيص إصابة الطفل بفتق سري، فيجب أن يتم التدليك فقط من قبل الطبيب أو تحت إشرافه الدقيق بسبب خطر قرصة الفتق (نوصي بالقراءة :).
• الوضع مشابه مع الأطفال الذين يعانون من عيوب في القلب. يتم التدليك في هذه الحالة بشكل صارم تحت إشراف طبيب القلب.
• زيادة العصبية لدى الطفل لا تسمح بإجراءات التدليك، حيث يمكن زيادة قوة العضلات.

تنسيق إجراءات التدليك مع طبيبك. لا تداوي نفسك. يجب أن يكون النشاط البدني مبررا وفي الوقت المناسب، وإلا فإنه يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية وخطيرة.

مجموعة من التمارين

تشتمل مجموعة التمارين على حركات تمسيد سلسة تهدف إلى تقليل فرط التوتر العضلي، وتمارين تعتمد على ردود الفعل الفطرية. ليس من الضروري إكمال المجمع بأكمله. ومن الممكن تقسيمها إلى أجزاء وصرفها خلال ساعات استيقاظ الطفل. التقنيات الأساسية:

• التمسيد هو حركة خفيفة أو ضغط طفيف على جلد الطفل دون تشكيل طيات الجلد؛
• فرك - تمديد وتحريك جلد الطفل؛
• العجن - يتم تنفيذ الإجراء على ثلاث مراحل: التثبيت، والضغط (العصر) والدحرجة (لا ينصح بهذه التقنية للتدليك المنزلي)؛
• الاهتزاز - الحركات التذبذبية التي ينقلها المعالج بالتدليك إلى الطفل (في المرحلة الأولية (في شهر واحد) - هذه ربتات خفيفة).

إن التمسيد ليس ممتعًا جدًا للطفل فحسب، بل إنه مفيد أيضًا لنموه - فهو يزيد الدورة الدموية بلطف ويحفز وظيفة العضلات.

جزء من المجمع على الظهر

• تدليك اليد. وضع البداية (IP) – على الظهر. قم بتأمين يد طفلك اليسرى عن طريق وضع الإبهام الأيمن فيها. قم بضرب يدك من الأسفل إلى الأعلى من جميع الجوانب. قومي بالتمرين 10 مرات. تغيير اليدين وتكرار.
• تدليك القدم (نوصي بالقراءة :). IP - على الظهر. ثبتي ساق الطفل اليمنى بيدك اليمنى، بينما تقوم اليد الأخرى بتمرير الساق من الأسفل إلى الأعلى. قومي بالتمرين أولاً على الجزء الخلفي من الفخذ والساق، ثم على المقدمة. افعلها 10 مرات. قم بتغيير الساقين والذراعين، وقم بتدليك ساقك اليسرى.
• تدليك القدم. IP - على الظهر. بيدك اليمنى، أمسك ساقي طفلك من منطقة الساق. قومي بحركات فرك بظهر يدك اليسرى على قدم الطفل من أصابع القدم إلى الكعب وفي الاتجاه المعاكس. افعلها 10 مرات.
• تمرين منعكس للقدمين. IP - على الظهر. استخدم لوحة إصبع السبابة للضغط على منطقة قدمك أسفل أصابع قدميك. الضغط سوف يسبب ضغط القدم. مارس ضغطًا مشابهًا على كامل منطقة الجانب الخارجي للقدم، بدءًا من أصابع القدم وحتى الكعب. الضغط على هذه المنطقة على العكس من ذلك سيؤدي إلى "فتح" انعكاسي للقدم. افعلها 5 مرات.
• تمرين للجذع. IP - على الظهر. ارفعي الطفل بكلتا يديك، وحاولي عدم الضغط على ضلوعه، ثم قومي بهزه بلطف من جانب إلى آخر. افعل 8 مرات.
• تدليك البطن (نوصي بالقراءة :). IP - على الظهر. قومي بحركات متزامنة بيديك اليمنى واليسرى، مع تدليك بطنك من الأعلى إلى الأسفل. افعل 8 مرات.
• تدليك الثدي. IP - على الظهر. لف يديك وأصابعك حول صدر الطفل. تحرك بحركات سلسة من المركز إلى الحواف على طول المساحات الوربية، مع الضغط الخفيف بإبهامك. افعل 8 مرات.
• تمرين منعكس للعمود الفقري. IP - على الجانب. مع الضغط الخفيف، حرك إصبعين على طول العمود الفقري، والانتقال من الأسفل إلى الأعلى. هذا الإجراء سوف يساعد على تقوس العمود الفقري. افعل 2-4 مرات على كل جانب.

يوجد عدد كبير من نقاط الوخز بالإبر على القدمين والتي يكون لتأثيرها تأثير مفيد على عمل الأعضاء الداخلية

جزء من المجمع على المعدة

• تدليك الظهر. IP - على المعدة. حركات التمسيد المتزامنة من الأعلى إلى الأسفل براحة اليد ومن الأسفل إلى الأعلى بالظهر. افعل 8 مرات.
• تدليك القدم. IP - على المعدة. خذ ساق الطفل اليسرى بيدك اليمنى، واعجن بيدك الحرة ظهر وجانب الفخذ وأسفل الساق. افعلها 6 مرات. تغيير الساق، كرر.
• تدليك الأرداف. IP - على المعدة. ربتي على أرداف طفلك برفق بظهر أصابعك. افعل 12 مرة.
• الزحف المنعكس. IP - على المعدة. اثني ساقي طفلك عند الركبتين وضعي راحة يدك تحت قدميه. امنح قدميك دفعة بسيطة حتى يتمكن طفلك من الدفع ومحاولة المضي قدمًا. افعلها 4 مرات.

يمكنك معرفة كيفية القيام بحركات التدليك بشكل صحيح باستخدام دروس الفيديو. سيوضح لك الأطباء ذوو الخبرة كيفية أداء كل تمرين بشكل صحيح.

أهم شيء في حياة كل والد هو صحة أطفالهم. يعتمد الكثير على الوالدين أنفسهم: فمدى مسؤولية الوالدين في التعامل مع مسألة صحة الطفل ستحدد حياتهم ورفاههم في المستقبل. وفقا للعديد من الخبراء، فإن السنة الأولى من الحياة مهمة جدا. هذه المرة مهمة - ما يغرسه الوالدان في الطفل في هذه المرحلة من الحياة هو كيف سيتحرك على طول مسار الحياة بأكمله.

الأنشطة المنتظمة مع الطفل، بغض النظر عما إذا كان يتمتع بصحة جيدة أو يعاني من أي إعاقات، ستفيد الطفل فقط. يعد التدليك للأطفال أقل من عام واحد من الأنشطة المعتادة وهو مهم للغاية.

بمساعدة التدليك الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح، سيكون الطفل متقدمًا على أقرانه في النمو وسيتمتع أيضًا بصحة جيدة. وكانت هناك أيضًا حالات تم فيها شفاء الأطفال المصابين بأمراض خطيرة بأعجوبة. لا تضيع وقتك الثمين، قم بتدليك الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة الآن.

الخصائص العلاجية لتدليك الطفل

يجب تقسيم التدليك للأطفال أقل من سنة واحدة إلى ثلاث مجموعات:

• وقائية.
• إصلاحية.

من خلال التدليك الوقائي، يمكنك ضبط جسم الطفل بالكامل على التطور الصحيح للجسم. يمكن تنفيذ الإجراءات الوقائية بشكل مستقل أو عن طريق طلب المساعدة من أحد المتخصصين. يوصى ببدء تنفيذ الإجراءات في عمر 1.5 - 2 شهرًا. وعلى أية حال فإن استشارة طبيب الأطفال ضرورية قبل إجرائها.

أما التدليك العلاجي والتصحيحي فلا يصفه إلا الطبيب. اعتمادا على ما تم تحديده من تشوهات في الطفل، يتم وصف المواعيد المناسبة. لا تخجل عند زيارة الطبيب، اطرح عليه كل الأسئلة التي تهمك وكل ما يقلقك ويقلق طفلك. سيتم التشخيص بشكل أسرع وأكثر دقة اعتمادًا على مدى دقة قصتك وتفصيلها. إذا توقفت في أي وقت عن الثقة بطبيبك، فاتصل بأخصائي آخر. حياة وصحة الطفل لا تستحق المخاطرة.

في السنة الأولى من الحياة قد يصاب الطفل بالمشاكل التالية: أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، والأمراض العلاجية المختلفة، وأمراض الجهاز العصبي المركزي، وكذلك مشاكل الجهاز الهضمي. تذكر أن التشاور مع متخصص في هذا المجال مطلوب.

القواعد الاساسية

إذا قررت تنفيذ الإجراء بنفسك، فيجب عليك الانتباه إلى العديد من القواعد المهمة والأساسية.

• يجب أن يكون الطفل في مزاج جيد وألا يكون متقلبًا. إذا تدهورت الحالة المزاجية للطفل، قم بإعادة جدولة الإجراء في المرة القادمة.
• تذكري أنه من الأفضل التدليك قبل ساعة من الرضاعة وبعدها بـ 40 دقيقة.
• يجب أيضًا أن تكون في مزاج جيد وأن تكون حنونًا وودودًا مع الطفل.
• يجب أن تكون يديك نظيفة، بدون زخارف غير ضرورية، بدون أظافر طويلة.
• إذا لم تكن هناك حاجة لاستخدام الكريم أو الزيت فلا تستخدميهما حتى لا تسببي حساسية.
• يجب أن تكون الغرفة التي يتم فيها التدليك جيدة التهوية والإضاءة.
• يجب أن تكون منطقة التدليك على سطح صلب.
• يجب أن تكون جميع الحركات سلسة ولطيفة وحذرة. عدم وجود حركات مفاجئة.
• لا ينصح بالتدليك قبل النوم.

بالإضافة إلى جميع الفوائد الصحية، يجب أن يتمتع الطفل بمشاعر إيجابية أثناء التدليك.

تقنية التدليك التصالحي للأطفال حتى عمر سنة واحدة

قبل البدء في الأداء، عليك أن تتعرف على التقنية الأساسية لتقنيات الأداء. تأكد من أن الجلسات الأولى لا تستغرق أكثر من 5 دقائق. بمرور الوقت، يمكنك زيادة الوقت، حيث تصل إلى 15 دقيقة. ولكن لا يزال كل طفل فرديا، وإذا بدأ في التصرف، فيجب عليك رفض الجلسة.

يتم تنفيذ أربع تقنيات أساسية: التمسيد والفرك والعجن والاهتزاز.

يجب أن تكون جميع التمارين التي يتم إجراؤها سلسة ولطيفة وناعمة. عدم وجود حركات مفاجئة.

القاعدة الأساسية هي أن جميع الحركات يجب أن تتم نحو المركز، أي. من الكوع إلى الكتف، ومن الكعب إلى الركبة.

يتم تنفيذ أربع تقنيات أساسية: التمسيد والفرك والعجن والاهتزاز. عن كل بمزيد من التفصيل.

التمسيد

يمكن استخدام هذه التقنية حرفيًا منذ الأيام الأولى من حياة الطفل. اللمسات الدافئة واللطيفة لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي المركزي. في الأشهر الثلاثة الأولى، يتم استخدام التمسيد حصرا. وفي المستقبل يمكن استخدام هذا النوع من التقنية لاستكمال التقنيات اللاحقة ويمكن استخدامه بين العجن والاهتزاز. يعد التمسيد اللطيف بمثابة نوع من العملية التحضيرية لمزيد من التلاعب.

سحن

يوصى باستخدام هذه التقنية عندما يبلغ عمر الطفل 3 أشهر. يتم إجراء الفرك بحركات أكثر كثافة ولكن لطيفة. يتم تنفيذ هذه التقنية بحركات فرك وليس شد. يتم الفرك باستخدام الإبهام أو قاعدة راحة اليد.

عجين

يتم تنفيذ تقنية العجن بحركات نشطة ولكن ناعمة. تذكري أن بشرة الطفل حساسة ورقيقة للغاية. ومن خلال هذه التقنية تتأثر عضلات الطفل. الجلسات الأولى ستكون غير سارة للطفل. يمكنك صرف انتباه طفلك بلعبة مشرقة والتحدث معه. وبعد ذلك سوف يعتاد على جلسات التدليك. يجب أن تبدأ ببضع دقائق، ثم تزيد الوقت تدريجيًا. يتم تنفيذ هذه التقنية باستخدام أطراف الأصابع، مع الضغط بلطف على الجلد.

اهتزاز

يتم استقبال الاهتزاز باستخدام أطراف الأصابع وحافة راحة اليد. يتم تنفيذ التنصت الناعم والتنصت. الضغط القوي محظور. كقاعدة عامة، يتم استخدام الاهتزاز لتدليك الظهر والصدر.

التقنيات الأساسية لتدليك الطفل حتى عمر سنة واحدة

يتطور الطفل تدريجياً. العملية التحضيرية لفترات معينة لها أهمية كبيرة. بمساعدة التدليك لعمر معين، يمكنك إعداد عضلات طفلك بشكل مثالي للأحمال القادمة. ولهذا السبب نوصي باستخدام تقنية معينة مناسبة لعمر معين للطفل.

إن تدليك الطفل حتى عمر عام واحد سوف يجهز عضلات الطفل بشكل مثالي للأحمال القادمة.

تدليك لطفل عمره 1-3 أشهر

لا يختلف التدليك لطفل عمره شهر واحد عمليا عن التدليك لطفل عمره شهرين. يهدف التدليك لطفل يبلغ من العمر 3 أشهر إلى تكيف الطفل إلى أقصى حد مع العالم من حوله. في هذا العصر، يتم استخدام التمسيد.

1. الأمر يستحق أن تبدأ بيديك. أولاً نضع الطفل على ظهره ونبدأ في أداء حركات التمسيد. يتم تنفيذ الحركات بدقة من اليد إلى الكوع، من الكوع إلى الكتف.
2. دعنا ننتقل إلى الساقين. لا يزال الطفل مستلقيًا على ظهره. يتم التدليك على كامل سطح الفخذ، باستثناء منطقة الركبة والجزء الأمامي من أسفل الساق. يتم إجراء تدليك القدم بالإبهام بحركة دائرية.
3. يتم إجراء تدليك الثدي من الوسط إلى الجانبين، وينزل تدريجياً إلى المعدة. هنا يتم تنفيذ الحركات الدائرية في اتجاه عقارب الساعة. كما أنها مفيدة وفعالة لآلام البطن.
4. بعد ذلك يمكنك الانتقال إلى تدليك الظهر. للقيام بذلك، قم بالتمرير من الأسفل إلى الأعلى، مع تغيير راحة يدك وظهر يدك بالتناوب. خمسة تكرارات لكل تقنية ستكون كافية.

تدليك لطفل عمره 4 أشهر

كقاعدة عامة، في هذا العصر، يجب على الطفل أن يمسك رأسه جيدًا وهو مستلقي على بطنه. على شكل فرك سيكون أساسًا تحضيريًا ممتازًا للعضلات. تذكر أن كل إجراء يبدأ وينتهي بالتمسيد.

1. نبدأ أيضًا بأيدينا. للقيام بذلك، تحتاج إلى الإمساك معصم الطفل بإبهامك وإصبعك الأوسط والتحرك نحو المرفق، ومن الكوع إلى الكتف. يجب أن تكون الحركات سلسة وملتوية. أولاً، قم بتدليك إحدى يديك بهذه الطريقة، ثم اليد الأخرى، واستمر في تدليك ساقيك بنفس الطريقة.
2. يتم إجراء تدليك القدم بحركة دائرية باستخدام الإبهام من الكعب إلى أصابع القدم. يمكنك إضافة التنصت الخفيف إلى التقنية الرئيسية.
3. يتم إجراء تدليك الثدي بعناية شديدة وبقوة. تحتاج إلى الانتقال من منتصف الصدر إلى الحافة. لا ينبغي عليك الضغط تحت أي ظرف من الظروف. "ارسم" دوائر في اتجاه عقارب الساعة.
4. يتم فرك الظهر والأرداف باستخدام منصات الأصابع المثنية. يجب أن تتحرك الأيدي واحدة تلو الأخرى، وتحريك الجلد لأعلى ولأسفل.

تدليك لطفل عمره 5-6 أشهر

كقاعدة عامة، في هذا العصر، يتدحرج الأطفال على بطنهم. لذلك يجب تحضير عضلات البطن والظهر بشكل جيد. تتم إضافة تقنية العجن إلى التقنيات الأساسية. وهذا يعني أن جميع التمارين يتم تنفيذها وفقًا للخطة، فقط بعد إضافة الفرك.

تشبه تقنيات التدليك لطفل عمره 4 أشهر تلك المستخدمة لطفل عمره 6 أشهر.

1. يتم تدليك القدم عن طريق العجن. لا تنس أن جميع التمارين ناعمة وأنيقة ولطيفة.
2. تكملها تقنية جديدة - القرص حول السرة. مع هذه التقنية يمكنك تقوية عضلات البطن بشكل جيد. سوف يحصل الطفل على متعة كبيرة من هذا.
3. ويتم إضافة الأرداف أيضًا بتقنية جديدة - النشر. يتم إجراء النشر باستخدام حافة راحة اليد، والتحرك لأعلى ولأسفل. أنهي التدليك بضربات خفيفة.

تدليك لطفل عمره 6-12 شهرًا

يتم إجراء التدليك لطفل يبلغ من العمر 6 أشهر باستخدام تقنيات مماثلة للتدليك لطفل يبلغ من العمر 4 أشهر. مع التقدم في السن، يمكنك زيادة وقت التدليك. من الأفضل البدء بالتدليك منذ ولادة الطفل بعد استشارة الطبيب. يمكنك أن تبدأ في هذا العصر و.

موانع

قبل البدء في الإجراء، تأكد من استشارة طبيب الأطفال الخاص بك. إذا حدد طبيبك الأمراض التالية، فلا يجب عليك إجراء هذا الإجراء.

• أمراض الحمى الحادة.
• الآفات الالتهابية في الجلد.
• الأمراض المصحوبة بآلام العظام؛
• الأشكال الحادة من التهاب المفاصل والتهاب الكلية.
• عيب خلقي في القلب؛
• هبوط أعضاء البطن.

فيديو تعليمات الدرس

يمكنك معرفة المزيد عن التدليك من خلال مشاهدة الفيديو المقدم.

بمساعدة التدليك، يمكنك حماية طفلك من العديد من الأمراض لمدة تصل إلى عام. لكن لا تنس الاستشارة الإلزامية مع الطبيب. صحة طفلك بين يديك.