Гүзээлзгэнэтэй цайруулах нүүрний маск. Гүзээлзгэнэтэй нүүрний маск - хамгийн сайн жор. Тослог арьсанд зориулсан гүзээлзгэнэтэй нүүрний маск

Гүзээлзгэний өргөн, өвөрмөц шинж чанарыг одоо эрүүл мэндийг сайжруулахад идэвхтэй ашиглаж байна. Түүнд агуулагдах шим тэжээл, чухал амин дэмүүд нь бие махбодийг дотоод болон гадна талаас нь залуужуулдаг.

Гүзээлзгэнэ нь гоо сайхны салбарт үр дүнтэй эмчилгээ болж алдартай болсон. Жимс нь арьсны уян хатан чанар, өнгө (цагаан) зэрэгт сайнаар нөлөөлж, антисептик шинж чанартай тул батга арилгахад тусалдаг, гуужуулагч нөлөөтэй.

Эмэгтэйчүүдийн дунд алдартай үрчлээний эсрэг гүзээлзгэнэтэй нүүрний маскөөр өөр бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй. Ийм маск хийх нь энгийн гэрийн нөхцөлд ч хэцүү биш юм. Энэ нь нүүрний арьсанд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд цорын ганц сул тал нь гүзээлзгэнэ нь улирлын чанартай жимс юм.

Зөвхөн зуны улиралд та түүний ашигтай шинж чанарыг хамгийн ихээр ашиглах боломжтой.

Зөгийн бал нь гүзээлзгэнэтэй хослуулан хэрэглэхэд тохиромжтой нүүрэн дээрх сунгах тэмдгүүдтэй холбоотой асуудлууд, энэ нь хүссэн өнгө аясыг авчирч, уян хатан байдал, үүнтэй зэрэгцэн эмзэглэлийг өгнө.

Та хийх ёстой бүх зүйл:

• 4-5 жимсийг нунтаглаж, 1 tbsp нэмнэ. л. зөгийн бал (ямар ч хийх болно);
• хольцыг 25-30 минут байлгана. нүүрэндээ тавих;
• арилгахын тулд хөвөн арчдас ашиглах;
• нүүрээ бүлээн усаар угаана.

Хэрэглэсний үр нөлөө нь шууд харагдах болно.

Эмийг хэрэглээрэй долоо хоногт гурван удаа Процедурууд эхэлснээс хойш долоо хоногийн дотор залуужих таатай мэдрэмж төрнө.

Алим-гүзээлзгэнэтэй эм

Нүүрний арьсыг бүрэн дүүргэх гайхалтай витамины хослол шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдмөн танд урт наслах залуу насыг өгөх болно.

Танд хэд хэдэн энгийн найрлага хэрэгтэй болно:

• гүзээлзгэнэ- 3 жимс;
• алим- 1 компьютер;
• зөгийн бал- 1 халбага;
• оливын тос- 1 халбага.

Маск хийх нь маш энгийн бөгөөд та хэдхэн алхамыг дагахад л хангалттай.

1. Алимыг эхлээд жигнэж, хөргөж, нухаш болгон буталсан байх ёстой.
2. Гүзээлзгэнэийг сэрээгээр нунтаглана.
3. Бүгдийг холино.
4. Холимогийг нүүрэндээ түрхэж, 20-25 минутын турш хүрч болохгүй.
5. Цаг дуусахад нүүрээ бүлээн усаар угаана.

Бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэж, гайхалтай үр дүнг хүлээж байна.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан үрчлээний эсрэг гүзээлзгэнэ, алимны маск нь тэдгээрийг богино хугацаанд толигор болгож, нүүрэнд "залуу өнгө" өгөх болно.

Үрчлээстэй тэмцэхэд бяслаг, гүзээлзгэнэ

Гүзээлзгэнэ, зуслангийн бяслагны маск

Нүүрний өнгийг сайжруулахад тохиромжтой маск. Юуны өмнө хольц хуурай арьсанд зориулсан үр дүнтэй сонголт . Хоол тэжээлийн шинж чанар, витаминжуулалт нь тааламжтай сүүдэр, шинэлэг байдлыг өгөх болно.

Бэлтгэх:

• зуслангийн бяслаг- 2 халбага;
• гүзээлзгэнэ- 3-4 жимс;
• ургамлын тос- 1 tbsp. л.

Гурван энгийн алхмыг хийснээр та дууслаа:

1. Найрлагыг нь хольж хутгагч эсвэл сэрээгээр жигд болтол нь холино.
2. Холимогийг арьсанд түрхээд 30 минутын турш тайвшруулна.
3. Хөвөн арчдас ашиглан арилгаж, бүлээн усаар зайлна.

Зах зээл дээр гүзээлзгэнэ байгаа бүх хугацаанд энэ процедурыг долоо хоногт хоёр удаа хийхэд хангалттай.

Үр дүн нь таныг маш хурдан гайхшруулж, удаан үргэлжлэх болно.

Сүү-гүзээлзгэнэтэй компресс

Клеопатрагийн ванны шинж чанарыг эмэгтэй хүн бүр мэддэг. Сүү нь арьсны өнгийг жигд болгож, тэжээл өгдөг. Сүүнд В витамин агуулагдах нь арьсыг чангалж, толигор болгодог. Е витамин нь залуужих гол түлхүүр юм.

Сүү, гүзээлзгэний цогцолбор нь гайхамшигтай холимог юм.

Хэрэгтэй байх:

• сүү - 3 tbsp;
• гүзээлзгэнэ - 3-4 жимс.

Нүүрээ залуужуулахын тулд дараахь зүйлийг хий.

1. Гүзээлзгэнэээс шүүсийг шахаж ав.
2. Хоёр найрлагыг сайтар холино.
3. Холимогдоо самбайгаа норгоод нүүрэндээ 20 минут байлгана.
4. Маскийг угааж, тосоор чийгшүүлнэ.

Ийм шахмал дахь үрчлээний эсрэг гүзээлзгэнэтэй нүүрний маск нь найрлага дахь сүүний өөх тосны агууламж өөрчлөгдсөн тохиолдолд (хэрэв хуурай, илүү тослогтой бол, арьс нь илүү тослог бол сүү) өөр өөр төрлийн арьсанд тохиромжтой. бага хувьтай).

Үр нөлөөг мэдрэхийн тулд бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй тогтмол .

Энэ нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, арьсны залуу уян хатан байдлыг сэргээхэд тусална.

Үрчлээний эсрэг гүзээлзгэнэтэй нүүрний иж бүрэн маск

Өндөг, нимбэг нэмбэл гүзээлзгэнэтэй нүүрний маск хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй

Энэхүү бүтээгдэхүүний иж бүрдэл нь арьсанд үзүүлэх тэжээллэг чанараараа үнэхээр ялгардаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд бүр нь туслах шинж чанартай байдаг тэмцэхядаргаатай үрчлээ, гэхдээ үндэс нь гүзээлзгэнэ хэвээр байгаа бөгөөд үүнгүйгээр үр дүнд хүрэх боломжгүй юм.

Бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• гүзээлзгэнэ - 5 жимс;
• цөцгий - 100 гр;
• зөгийн бал - 1 tbsp. л.;
• коньяк - 2 арванхоёрдугаар сар. л.;
• нимбэгний шүүс - 1 халбага;
• шар.

Эдгээр жижиг зааврыг дагаж маск бэлтгэхэд хялбар байдаг.

1. Аажмаар цөцгий, зөгийн бал, коньяк, нимбэгний шүүс нэмээд шарыг нь цохино.
2. Гүзээлзгэнэийг сэрээгээр нухаш болгож, бусад найрлагад нэмнэ.
3. Үр хольцыг хөвөн арчдасаар нүүрэндээ түрхээд 60 минут байлгана. (шөнийн цагаар ч бас хийж болно).
4. Халуун усаар зайлж угаана.

Үр нөлөө нь тун удахгүй мэдэгдэхүйц байх болно.

Гүзээлзгэнэтэй үрчлээний эсрэг маскыг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулан долоо хоногт хоёр удаа эмэгтэй хүний ​​нүүрний арьсанд залуужиж, тааламжтай өнгө авчрах болно.

Гүзээлзгэнэтэй арьсанд туслагч зах зээлийг дүүргэж байх хооронд боломжийг ашиглаарай. Мөн улирлаас гадуур зарагдсан жимс худалдаж авахаас зайлсхийхийг хичээ, учир нь энэ нь сайнаас илүү хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

5723 2019.03.21 7 мин.

Гоо сайхны дэлгүүрүүдийн тавиур дээрээс та арьсны бүх хэрэгцээнд тохирсон нүүрний маск хийх олон янзын сонголтыг олох боломжтой.
Гэхдээ байнгын хэрэглээ нь ихээхэн хэмжээний санхүүгийн эх үүсвэр шаарддаг тул энэ сонголтыг маш хямд гэж нэрлэх боломжгүй юм. Өөр хувилбар бий юу?

Мэдээжийн хэрэг, гүзээлзгэний суурьтай нүүрний маск нь арьсны янз бүрийн асуудлаас ангижрахад туслах бөгөөд тэд танд маш хямд үнээр хурдан нөлөө үзүүлэх болно.

Гүзээлзгэнэ нүүрэнд ямар ач тустай вэ?

Гүзээлзгэнэээр хийсэн маск нь эрүүл арьсанд чухал ач холбогдолтой олон витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг. Тухайлбал, Энэхүү шүүслэг жимс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• А витамин - чийгшүүлж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй;
• витамин В9 - арьсыг хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөөнөөс хамгаалдаг;
• витамин С - эрүүл эсийг устгахаас сэргийлж, арьсны эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг;
• витамин H - арьсны нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг;
• кали - арьсыг чийгээр дүүргэдэг;
• кальци - арьсыг толигор, зөөлөн, торгомсог болгоно.

Ийм баялаг витамины найрлага нь гүзээлзгэнэтэй маскыг нэгэн зэрэг хэд хэдэн нөлөө үзүүлж, арьсыг төгс харагдуулах боломжийг олгодог.

Хүйтэн улиралд та хөлдөөсөн гүзээлзгэнэ хэрэглэж болно. Хэрэглээний үр дүн нь шинэхэн жимстэй ойролцоо байх болно.

Заалт ба эсрэг заалтууд

Ямар тохиолдолд баяжуулсан гүзээлзгэнэтэй нүүрний маск хэрэглэх нь зүйтэй вэ?
Энэхүү шүүслэг жимсийг гоо сайхны зориулалтаар ашиглах болно үр дүнтэй:

• хөгшрөлтийн арьс, ялангуяа витамины дутагдлын үед;
• хуурай арьсны хувьд энэ тохиолдолд маск нь маш сайн чийгшүүлэх нөлөөтэй;
• тослог арьсанд - гүзээлзгэнэ нь нүх сүвийг чангалж, тааламжгүй гялбааг арилгадаг;
• өндөр чанартай хальслах шаардлагатай үед;
• хэвийн ба хосолсон арьсны хувьд маск нь тэжээлийн нөлөө үзүүлэх болно;
• пигментаци арилгах;
• нүүрэнд жигд өнгө өгөх.

Гүзээлзгэнэтэй маск бас бий үрэвслийн эсрэг илэрхий нөлөө,Энэ нь батгыг амжилттай арилгаж, батгатай тэмцэх боломжийг олгодог.

Энэхүү тод зуны жимс дээр суурилсан маскыг ямар ч төрлийн арьсанд хэрэглэж болно. Хамгийн гол нь гүзээлзгэнэийг бусад найрлагатай зөв хослуулах явдал юм.

Гүзээлзгэнэтэй маск бараг байхгүй эсрэг заалтууд,цорын ганц үл хамаарах зүйл нь:

• жимсийг үл тэвчих (витамин С-ийн өндөр агууламжтай тул энэ нь гол харшил үүсгэгч юм);
• арьсанд ойрхон судаснууд;
• нүүрэн дээр ил гэмтэл байгаа эсэх.

Тарвасны анхилуун үнэртэй нухаш нь арьсыг чийгшүүлж, витамин, шим тэжээлээр дүүргэж, асуудалтай тууралт, хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Өгүүлэл дэх тарвасны маскуудын тойм.

Өргөдөл

Гүзээлзгэнэтэй маск хэрэглэх хугацаа нь тэдний төрөл зүйлээс шууд хамаардаг.Дүрмээр бол тэдгээрийг 15-20 минутын турш хадгална. Шингэн тууштай маскыг удаан хугацаагаар хэрэглэнэ - 25-30 минут.

Арьс чангалах үйлчилгээтэй маскуудыг арьс чангарах хүртэл үлдээх хэрэгтэй. Скраб маск, түүнчлэн гуужуулагч нөлөөтэй маскуудыг арьсан дээр арав гаруй минут байлгаж болохгүй.

Хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд гүзээлзгэнэтэй маск хэрэглэх давтамж ямар байх ёстой вэ? Дэлгүүрт худалдаж авсан сонголтуудын нэгэн адил гүзээлзгэнэтэй маскыг хэдэн өдөр тутамд нэг удаа хийх хэрэгтэй.

Гүзээлзгэнэ нь харшлын урвалыг өдөөж болно. Тиймээс хэрэглэхэд аюулгүй эсэхийг шалгахын тулд эхлээд тусгай туршилт хийхийг зөвлөж байна.

Гэрийн маск хийх жор

Одоо эмэгтэйчүүдийн дунд хамгийн алдартай гүзээлзгэнэтэй маск хийх үр дүнтэй жорыг авч үзье. Тэдгээрийг хийхэд хялбар, таны цаг хугацаа их шаардахгүй, гэхдээ үр дүнгээрээ таныг гайхшруулах болно.

Хөгшрөлтийн эсрэг

Гүзээлзгэнэ, зөгийн бал дээр суурилсан маск нь хамгийн үр дүнтэй сонголтуудын нэг юм. Энэ нь дараах эмчилгээний үр нөлөөтэй: цайруулж, жижиг үрчлээсийг арилгахад тусалдаг, үрэвсэлтэй амжилттай тэмцдэг.

Бэлтгэх үйл явц нь дараах байдалтай байна: 200 грамм шинэхэн жимсийг буталж, целлюлозыг (шүүсгүй) 2 халбага зөгийн балтай холино. Нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгаад дараа нь хольцыг угаана.

Гуа нь маш их хэмжээний цахиур агуулдаг бөгөөд арьсны эсийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Түүнтэй маск нь нүүрийг мэдэгдэхүйц залуужуулах боломжтой тул та тэдгээрийг тогтмол хэрэглэх хэрэгтэй. Жоруудыг аваарай

Батганы хувьд

Та хэд хэдэн гүзээлзгэнэ авч, нилээд цавчих хэрэгтэй. Жимс нь шинэхэн, хөлдөөгүй байх нь чухал юм. Үр массыг нүүрэндээ нимгэн давхаргад түрхэж, маск хатаж эхлэх хүртэл үлдээнэ.

Дараа нь жимсний ижил хэсгийг аваад өөр давхарга хэрэглэнэ. Холимог бүрэн хатах хүртэл хүлээгээд дараа нь урсгал ус эсвэл үрэвслийн эсрэг тосоор угаана. Та энэ зорилгоор батгад фолийн хүчил хэрэглэж болно.

Цайруулах

Сонголт 1.Бөөрөлзгөнө нэмсэн гүзээлзгэнэ дээр суурилсан маск нь цайруулах үйлчилгээтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 100 грамм жимс авч, цавчих, холих хэрэгтэй. Үүссэн массыг нүүрэндээ түрхэж, илүү тохиромжтой болгохын тулд та үүнийг хийж болно: эхлээд шүүсийг нүүрэндээ түрхэж, дараа нь целлюлозыг нэмж, шүүсэнд дэвтээсэн самбайгаар дээд талыг нь таглана.

Сонголт 2.Жор нь өмнөх хувилбартай бүрэн төстэй боловч энд нэг халбага нимбэг нэмж оруулсан болно. Энэхүү маск нь нүүрэн дээрх нөсөө толбыг арилгана.

Цөцгийтэй хамт

Үйлдвэрлэлийн процесс нь дараах байдалтай байна: нэг халбага гүзээлзгэний шүүс, цөцгий, цардуул, бүйлсний тосыг авна. Бүх найрлага нь нэгэн төрлийн холимог үүсэх хүртэл сайтар холино. Үр массыг нүүрэндээ түрхэж, хорин минутын турш үлдээнэ. Энэхүү маск нь хуурай, хөгшрөлттэй арьсанд маш сайн сонголт юм. Энэ нь арьсны уян хатан байдал, толигор, эмзэг байдлыг сэргээдэг.

Гүзээлзгэнэтэй маск хийх видео жорыг үзээрэй

Зөгийн балтай

Гүзээлзгэнэ-зөгийн балтай маск нь хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг илэрч буй арьсанд тохиромжтой. Үүнийг хийхийн тулд та 100 грамм гүзээлзгэнэ, 2 цайны халбага зөгийн бал, 1 халбага оливын тос, нэг ампул Е витамин (эмийн санд зарагддаг) авах хэрэгтэй. Холимогийг арьсанд сайтар түрхэж, 15 минутын дараа хөвөн дэвсгэр ашиглан арилгана.

Шоколадтай

20 грамм хар шоколад хайлуулж, 20 грамм шинэ гүзээлзгэнэ, нэг халбага цөцгийтэй холино. Холимогийг арьсанд хэрэглэж, 20 минутын дараа арилгана.

Цагаан шавартай

Энэхүү маск нь батгатай үр дүнтэй тэмцэж, холимог арьсанд зориулагдсан. Үүнийг хийхийн тулд та хоёр цайны халбага цагаан шавар авч, гүзээлзгэнэ, нимбэгний шүүсний холимог 2 хоолны халбагаар шингэлэх хэрэгтэй. Холимогоор нүүрээ зөөлөн таглаад 15 минут байлгаад үлдсэн хольцыг бүлээн усаар сайтар зайлна.

Энгийн яншуй нь витамин, ашигтай микроэлементүүдийн агуулах юм. Яншуйг гоо сайхны салбарт арьсны нөхөн төлжих процессыг дэмждэг байгалийн гаралтай найрлага болгон ашигладаг. Энэ нь хэрхэн, ямар ашиг тус авчирдагийг олж мэдээрэй.

Бананатай

Сонголт нь зөвхөн эрүүл төдийгүй маш амттай байдаг. Энэхүү маскыг хэрэглэснээр та арьсыг бохирдлоос цэвэрлэж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсыг чийгшүүлж, шим тэжээлээр дүүргэх боломжтой. Бэлтгэхийн тулд хагас, хоёр жимсийг аваад хутгагчаар өтгөрүүлэх хүртэл холино. 15 минут байлгаад нүүрнээсээ хольцыг арилгана.

Овъёосны гурилтай

Нүх сүвийг нээхээс гадна гуужуулагч, тэжээл өгөх үйлчилгээтэй овъёос, гүзээлзгэний суурьтай скраб маскыг та бүхний анхааралд хүргэж байна. Та гурван хоолны халбага оливын тос, хоёр хоолны халбага, дөрвөөс таван жимсийг хольж маск бэлдэж болно. Эхлээд хольцыг нүүрэнд 10 минутын турш хэрэглэнэ. Дараа нь дугуй хөдөлгөөнөөр маскыг илүү гүн үрж, хэдэн минут байлгаад зайлж угаана.

Хэрэглэсний дараа арьс чангарч магадгүй. Үүнээс салахын тулд та ямар ч чийгшүүлэгч хэрэглэх хэрэгтэй.

Чидун жимсний тостой

Дараах жор нь нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьсанд тохиромжтой. Үүнийг хийхийн тулд та хагас банана, хэд хэдэн боловсорсон гүзээлзгэнэ, хоёр халбага оливын тос, нэг халбага Е витаминыг нөөцлөх хэрэгтэй.

Бүх найрлагыг сайтар хольж, жимс, банана нь сэрээтэй нухсан байна. Массыг нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд түрхэж, 20 минутын турш үлдээнэ. Энэ хугацаанд эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд хэвтэж, амрах нь зүйтэй. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг бүлээн усаар угаана.

Бусад жор

Жор 1. чангаруулах нөлөөтэй маск. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та хоёр гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, 1 хоолны халбага тараг, 1 халбага овъёосны гурил авах хэрэгтэй.

Бүх найрлагыг нь хольж, нүүрэндээ түрхэж, дараа нь хэдэн минутын турш хөнгөн хөдөлгөөнөөр арьсанд массаж хийх хэрэгтэй. Ингэснээр та хар батгыг арилгаж, нүх сүвээ цэвэрлэх болно. Холимогийг нүүрэндээ 6-12 минут байлгаад дараа нь угаана.

Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ заль мэхийг 2-3 хоногт нэг удаа, орой нь хийвэл зохимжтой.

Жор 2. Зөөлрүүлэх нөлөөтэй маск. Хуурай арьсанд нэн тохиромжтой тул няцлах, үрчлээг арилгах болно. Цагаан будаа, сүү, зөгийн бал, цөцгийн тос, гүзээлзгэнэ хоёр хоолны халбагыг авна. Сүүнд будаагаа үйрмэг болтол нь чанаж, дараа нь жигд болтол нь бутлана.

Хэрэв та хуурай арьстай бол цөцгийн тосыг бага зэрэг уусгаж, нэг халбага зөгийн бал нэмж, чанасан будаагаар хутгана. Гүзээлзгэний хольцыг нэмээд нүүрээ 16-20 минутын турш таглана.

Тослог арьсны хувьд маск нь ижил жорын дагуу бэлтгэгдсэн бөгөөд зөвхөн тос нэмдэггүй. Та мөн хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмж болно.

TOP видеонд - 5 гүзээлзгэнэтэй нүүрний маск

Бидний дунд хэн гүзээлзгэнэ дургүй байдаг вэ - энэ амттай, анхилуун үнэртэй жимс. Боловсорч гүйцсэн улиралд бид таашаал авч, биеийг витаминаар дүүргэхийн тулд өөрийгөө дүүргэхийг хичээдэг. Гэхдээ гүзээлзгэнэийг гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болно - энэ нь ялангуяа нүүрний арьсанд сайн байдаг. Одоо бид энэ гайхамшигтай жимсээр хийсэн маскуудын талаар танд хэлэх болно. Дашрамд хэлэхэд, халамжлах бүтээгдэхүүнд гүзээлзгэнэ биш харин гүзээлзгэнэ хэрэглэх нь нэлээд боломжтой юм.

Таны нүүрийг цайруулах маск

Боловсорч гүйцсэн жимсийг сэрээгээр нухаж, целлюлозыг цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхэж, маскыг чийгтэй даавуугаар таглана. Цэвэр гүзээлзгэнэтэй маскыг нүүрэндээ 20 минут байлгана. Эхний хэрэглээний дараа та үр дүнг харах болно - арьс мэдэгдэхүйц гэрэлтэх болно. Сэвх болон хөгшрөлтийн толбыг арилгахын тулд хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл маскыг өдөр бүр түрхээрэй.

Арьсны хөгшрөлтийг сэргээх маск

Нухсан нухсан гүзээлзгэнэээс 2 хоолны халбагыг аваад нэг халбага хүүхдийн цөцгийтэй холино. Холихдоо цайны халбага цайвар зөгийн бал (линден эсвэл хуайс) нэмнэ. Өдөр бүр маск хийж, нүүрэндээ арван таван минут байлгана. Маскийг зөвхөн хүйтэн усаар зайлж угаана.

Нимгэн хуурай арьсыг чийгшүүлэх маск

Гүзээлзгэний нухаш болон шинэхэн тослог зуслангийн бяслагыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Гэрийн бяслагт гүзээлзгэнэ жигд тараахыг хичээ. Өдөр бүр маск хий, ингэснээр асуудалтай арьс аажмаар энэ бүтээгдэхүүнд дасаж, улаан батга гарахгүй.

Арьсны ядаргааны шинж тэмдгийг арилгах маск

Хоёр том эсвэл дөрвөн жижиг гүзээлзгэнэ ав. Тэднээс шүүсийг шахаж ав - үүнийг бяслагны даавуугаар хийхэд хялбар байдаг. Үүссэн шүүсийг аль хэдийн нэг халбага цөцгий, нэг халбага оливын тос агуулсан аяга руу хийнэ. Холимог сайтар холино. Арьс чинь ядарсан мэт санагдаж байвал арван таван минутын маскыг шаардлагатай бол хий. Энэ маск дахь цөцгийн оронд та өтгөн тос хэрэглэж болно.

Нүх сүвийг чангалах маск

Хэрэв та үүнийг цонхны тавцан дээрээ ургуулдаг бол шинэ гүзээлзгэнэтэй хослуулан дусаах нь томорсон нүхийг арилгахад тусална. 125 мл цай дусааж, түүнд дөрвөн хоолны халбага гүзээлзгэний шүүс хийнэ. Холимогтой савыг сэрүүн газар байрлуулна, гэхдээ хөргөгчинд биш. Гурван цагийн дараа хөвөн салфетка дусаахад дүрж, бага зэрэг шахаж, нүүрэндээ тавина. Даавуу хатах хүртэл маскыг бариад дахин чийгшүүлнэ. Бүрэн өртөх хугацаа 30 минут байна. Энэ процедурыг долоо хоногт хоёр удаа хий. Маскийг хүйтэн усаар зайлж, нүүрээ гоо сайхны мөсөөр арчих нь нүх сүвийг нарийсгахад тусална.

Арьсны хальсыг арилгах маск

Зуны улиралд, ялангуяа наранд удаан хугацаагаар өртсөний дараа таны нүүр гуужиж эхэлдэг. Нэг түүхий өндөгний шар, хоёр нухсан гүзээлзгэнэ, нэг цайны халбага оливын тосоор хийсэн маск танд тусална. Маскийг нүүрэндээ 10 минут байлгаад дараа нь арьсаа кремээр чийгшүүлнэ.

Илүүдэл тосыг арилгах маск

Та энэхүү бүтээгдэхүүнээр нүүрнийхээ тослог толбыг арилгах боломжтой. Цагаан гоо сайхны шавар худалдаж аваад нэг халбага нэмээд шинэхэн гүзээлзгэний шүүстэй холино. Танд маш их хэрэгтэй байгаа тул үр дүн нь цөцгийтэй төстэй масс юм. Энэхүү маскыг нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө уураар эсвэл халуун усаар норгосон үслэг алчуураар жигнэхээ мартуузай. Маскийг шавар, гүзээлзгэний шүүсээр 20 минут байлгаад сэрүүн ус, оргилуун усаар зайлна.

Унжсан арьсыг чангалах экспресс маск

Шинэхэн өндөгний шарыг хумсны эсвэл сэрээгээр цохино. Үүнийг гүзээлзгэний нухаш (2 халбага), овъёосны гурил (2 халбага) холино. Хэрэв маск зузаан болж хувирвал гүзээлзгэнэ, эсрэгээр шингэн байвал гурил нэмнэ. Маскийг нүүр, деколлета дээр зузаан давхаргаар түрхэж, бүрэн хуурай болтол нь байлга. Угаахаасаа өмнө маскыг чийгтэй алчуураар норгож, "Гоо сайхны мөс, хэрхэн бэлтгэх вэ".

Гүзээлзгэнэ нь маш амттай амттан төдийгүй маш эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь ихэвчлэн олон өвчнийг эмчлэхэд гэрийн нөхцөлд хэрэглэдэг. Тийм ч учраас гүзээлзгэнэтэй нүүрний маск нь салон руу явах аялал, үнэтэй гоо сайхны процедурыг орлож чадна.

Гүзээлзгэний ашигтай шинж чанарууд

Энэ зуны жимс нь гоо сайхныг уртасгах, залуу насыг уртасгах, ой санамжийг бэхжүүлэхэд тусалдаг олон витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн тэнцвэртэй агууламж нь хүний ​​дархлааг сайжруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь зүрхэнд маш их тустай олон тооны бодис агуулдаг. Энэхүү жимс нь хоолны дуршилыг сайжруулж, шээс хөөх эм, хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй. Нэмж дурдахад энэ нь "аз жаргалын даавар" гэж нэрлэгддэг серотонин агуулдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, хүний ​​мэдрэмжийг хурцалж өгдөг.

Гүзээлзгэнэд агуулагдах шим тэжээл

• Фолийн хүчил;
• цайр;
• кали;
• магни;
• төмөр;
• зэс;
• кобальт;
• витамин С;
• антиоксидантууд.

Энэхүү ашигтай бодисуудын жагсаалтыг харахад гүзээлзгэнэ нь зөвхөн нүүрэнд төдийгүй бүх биед ашигтай байдаг нь тодорхой болно.

Нүүрэнд үзүүлэх нөлөө

Нүүрэнд зориулсан гүзээлзгэнэ бол таны гэрт жинхэнэ аврагч юм. Бүх биед дотоод нөлөө үзүүлэхээс гадна нүүрний арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг, ялангуяа хослуулан хэрэглэвэл. Гүзээлзгэнэ нь арьсыг гүн чийгшүүлж, тэжээл өгч, нарийн үрчлээг толигор болгож, шинээр үрчлээ үүсэхээс сэргийлнэ. Мөн жимс нь бага зэрэг гуужуулагч, асептик нөлөөтэй тул бага зэргийн үрэвслийг анагааж чаддаг. Бүх зүйлээс гадна түүнд агуулагдах органик хүчил нь арьсыг сайн цайруулж, хөгшрөлтийн толбо, сэвх толбыг цайруулна. Гүзээлзгэнэтэй маск нь таны арьсыг сэргээж, залуужуулж, нүүрний хэлбэрийг сайжруулна.

Гүзээлзгэнэтэй маск хэнд тохиромжтой вэ?

Эдгээр улаан жимс нь нэлээд зөөлөн хатаах, гуужуулах үйлчилгээтэй тул тэдгээрээс хийсэн маск нь тослог, үрэвсэлд өртөмтгий арьстай хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь улайлтыг багасгаж, цайруулж, тослог гялбааг арилгаж, нүх сүвийг агшааж чаддаг ч таны нүүрийг гуужуулахгүй. Нарийхан антисептик нөлөөтэй тул ийм маск нь хэвийн эсвэл бүр хуурай арьстай хүмүүст тохиромжтой байдаг (гэхдээ ямар ч тохиолдолд та энэ процедурыг болгоомжтой хийх хэрэгтэй).

Гэртээ гүзээлзгэнэтэй маск

1. Энэхүү жорын хувьд 1:1 харьцаатай нухсан жимс, комбуча хэрэгтэй болно. Холимог 3 цагийн турш дусаах ёстой. Үүний дараа илүүдэл шингэнийг илэрхийлж, үүссэн массыг нүүрэнд хэрэглэнэ.
2. 50 гр шинэхэн жимс, 1 tsp холино. өөх тос цөцгий, зөгийн бал. Нэг төрлийн хольцыг нүүрэндээ 20 минутын турш хэрэглэнэ. Энэхүү маск нь үрэвслийг багасгадаг.
Анхаарна уу: Та ямар нэгэн найрлагад харшилгүй эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд хольцыг тохойнхоо муруй хэсэгт түрхээрэй. Хэрэв хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол маск хэрэглэж болно.
3. Тослог гялбаа арилгахын тулд шинэхэн гүзээлзгэнэ, зодуулсан өндөгний цагаан холино. Цэвэрлэсэн арьсандаа түрхээд 20 минутын дараа угаана.
4. Энгийн арьсанд зориулсан гүзээлзгэнэтэй маск. Кефирийг жижиг саванд хийнэ, бага зэрэг давс нэмнэ. Энэ хольцонд жимсээ дүрж, нүүрэндээ хэдэн минутын турш зөөлөн иллэг хийнэ. Энэ нь скраб эффект өгөх болно. Үүний дараа хольцыг нүүрэндээ дахин 10 минут байлгана.
5. Хуурай арьсыг чийгшүүлэхийн тулд 50 гр жимсийг нэг халбага оливын тосоор холино. Маскийг нүүрэндээ хагас цагийн турш байлга.
Анхаарна уу: Чидун жимсний тосыг бусад тос, цөцгий эсвэл бүрэн өөх тос бүхий зуслангийн бяслагаар сольж болно.
6. Гүзээлзгэнэтэй цэвэрлэгч маск нь гүзээлзгэний шүүс, цагаан шавараар хийгдсэн байдаг. Зузаан хольцыг 15-20 минутын турш хэрэглэнэ.
7. 2 tbsp. л. Шинэхэн гүзээлзгэний шүүсийг 1 өндөгний шартай холино. 20 минутын дараа угаана.
8. Гүзээлзгэний шүүс, маалингын тос, зодуулсан өндөгний цагаан, нунтагласан овъёосоор хийсэн маск нь хальслахаас сэргийлнэ. Энэ маскыг хагас цагийн турш байлга.
9. Гүзээлзгэнэ, интоорын маск. Жимс тус бүрээс 7 ширхэг, 1 tsp авна. нимбэгний шүүс, зөгийн бал. Сайн холино. 15-20 минут байлгана.
10. Ойролцоогоор 50 гр нухсан жимс, 1/2 tsp авна. нимбэгний шүүс ба 1 халбага. зөгийн бал Хагас цагийн турш нүүрэндээ байлгана.
11. Хэдэн халбага гүзээлзгэний шүүс, зуун настын шүүсийг хольж, хольцыг шахаж хэрэглэнэ. Зуун настын шүүс нь ариутгах үйлчилгээтэй, гүзээлзгэнэ нь арьсыг чийгшүүлдэг тул ийм маскын ашиг тус маш өндөр байдаг.
12. Гүзээлзгэнэ, эрдэнэ шишийн цардуулыг өтгөн цөцгийтэй тууштай болтол нь нунтаглана. Үүнийг хагас цагийн турш байлга.
13. Нэг аяга гүзээлзгэнэ, дөрөвний нэг аяга бүйлс, 1 өндөг, 2 халбага холино. жигд натри ба 1 tsp. зөгийн бал, байгалийн тараг. Энэхүү гар хийцийн маск нь таны нүүрэнд маш их ашиг тусаа өгөх болно, учир нь энэ нь бохирдлыг арилгаж, нүх сүвийг цэвэрлэж, арьс уян хатан, хилэн болдог.
14. Нэг аяга гүзээлзгэнэтэй нэг аяга сүү холино. Үүссэн массыг самбай эсвэл тийм ч зузаан биш салфетка дээр түрхэж, үүссэн компрессийг нүүрэндээ 15 минут байлгана.
15. Хамгийн энгийн боловч үр дүнтэй гүзээлзгэнэтэй нүүрний маск. Зүгээр л шинэхэн жимсийг нухаж, цэвэрлэсэн арьсанд түрхээд 20 минут хүлээнэ үү.
16. Ногоон цайтай сэргээгч маск. Бага зэрэг хүчтэй цайг гүзээлзгэнэтэй хольж, түрхээд 20 минутын дараа зайлж угаана.
17. Цөөн хэдэн нухсан гүзээлзгэнэ, гаа навчнаас сэргээгч, хөргөх маск бэлдэж болно. 15 минутын турш түрхээд өрөөний температурт усаар зайлна.
18. 2 tbsp. л. Бэлтгэсэн овъёосны будаа (зөвхөн овъёос ба ус) 5 том жимстэй нунтаглана. Хатаах хүртэл нүүрэндээ байлгана.
19. Хар цайтай гүзээлзгэнэтэй маск нь тослог, үрэвссэн арьсанд тохиромжтой. Хагас шил нухсан жимс, цайны хүчтэй декоциний хольж, 20 минут байлгана.

Хэрэглэх заалт ба эсрэг заалтууд

Энэ жимс нь хичнээн амттай, эмийн шинж чанартай байсан ч, ялангуяа гэртээ үүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй, учир нь хамгийн ашигтай зүйл нь буруу хэрэглэвэл маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Гүзээлзгэнэ ямар асуудалд тусалж чадах вэ?

• батга;
• бага зэрэг үрэвсэл, улайлт;
• тослог арьс;
• насны толбо ба сэвх;
• сул, уян хатан бус арьс.

Эсрэг заалтууд

• ил шарх, буглаа;
• халуурах;
• псориаз ба экзем;
• маш мэдрэмтгий арьс;
• хувь хүний ​​үл тэвчих байдал;
• жирэмслэлт.

Зун нь зөвхөн дулаан, хөнгөн хувцас, далайн эргийн амралтаараа гайхамшигтай байдаг ч жилийн энэ үед бидний хамгийн дуртай зүйл бол улирлын чанартай хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ юм. Витамин, эрүүл мэндээр дүүрэн эдгээр нь зөвхөн идэхэд тохиромжтой биш юм. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашиглах боломжийг бүү алдаарай.

Гоо сайханд зориулсан гүзээлзгэнэЭнэ нь бүх төрлийн арьсанд адилхан ашигтай тул сайн. Гүзээлзгэнэтэй нүүрний маск нь арьсны олон асуудлыг шийдэж, хуурай арьсанд тэжээл өгч, тослог арьсыг цэвэрлэж, хөгшрөлтийн арьсны уян хатан чанарыг сэргээдэг.

Гүзээлзгэнэтэй нүүрний маск ямар ашиг тустай вэ?

Витамин, микроэлемент, шим тэжээлийн ерөнхий агууламжаараа гүзээлзгэнэтэй өрсөлдөхүйц маск олоход хэцүү байдаг. Гүзээлзгэнэ яагаад ийм сайн болохыг ойлгохын тулд тэдгээрийн найрлагыг харах хэрэгтэй. Тиймээс гүзээлзгэнэ нь биотин, ретинол (витамин А), фолийн хүчил, витамин С, витамин Е, кали, кальциар баялаг юм. Малын болон бусад органик хүчлүүдийн агууламжид онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Тэдний ачаар гүзээлзгэнэ нь нүүрний арьсыг сайн гуужуулж, арьсыг цайруулж, сэвх, сэвхээс салж чаддаг.

Түүнчлэн гүзээлзгэнэд агуулагдах гурван чухал амин дэмийг хослуулан хэрэглэх нь бидний арьсны гоо сайханд онцгой ач холбогдолтой. Энэ нь А, Е, С витаминууд нь арьсны гоо үзэсгэлэн, залуу байдлыг дэмждэг.

Тиймээс, гүзээлзгэнэтэй маск хэрэглэх заалтууд энд байна.

• Арьс хатаж, уян хатан чанараа алддаг

• Энгийн арьсанд тэжээл өгч чийгшүүлнэ

• Нарийн үрчлээг арилгах

• Пигмент толбо арилгах

• Тослог арьсанд - гүзээлзгэнэтэй маск нь арьсыг гүн цэвэрлэж, нүх сүвийг чангална

• Асуудалтай арьс, батга

• Арьсны өнгийг сайжруулахын тулд

Гүзээлзгэнэтэй нүүрний маскаяыг нь чангалж, чийгшүүлж, цайруулж, нарийн үрчлээг толигор болгож, залуужуулна. Гэсэн хэдий ч эсрэг заалтуудыг санах нь зүйтэй.

1. Хувь хүний ​​үл тэвчих шинжтэй бол гүзээлзгэнэ хэрэглэх боломжгүй.Гүзээлзгэнэ нь олон төрлийн харшил үүсгэгчийг агуулдаг тул зарим хүмүүс харшилтай байдаг. Нүүрэн дээрх улайлтаас зайлсхийхийн тулд бугуйндаа бага зэрэг маск түрхэж, үр дүнг нь шалгах хэрэгтэй.
2. Хүчил агуулагддаг тул гүзээлзгэнэтэй маскыг гэмтсэн арьсанд түрхэж болохгүй.Мөн шинэхэн гүзээлзгэнэтэй бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө арьсыг механик цэвэрлэх зориулалттай скраб хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Гүзээлзгэнэтэй нүүрний маск - хамгийн сайн жор

Гүзээлзгэнэтэй маск хийх жор руу шууд шилжихээсээ өмнө би энэ сайхан жимстэй дуртай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ талаар танд хэлэхийг хүсч байна.

Гүзээлзгэний шүүсээр угаах зориулалттай мөс.Нүүрэнд зориулсан мөс бол гайхалтай сэргээгч, тоник бүтээгдэхүүн бөгөөд түүний аналогийг би хараахан олж чадаагүй байна. Нэгдүгээрт, өглөө нүүрээ ийм гайхамшгаар угаах нь ховор таашаал бөгөөд хоёрдугаарт, шоо нь нүхийг чангалж, арьсыг уян хатан болгож, төгс цэвэрлэдэг.

Ийм шоо хийх нь маш энгийн: та шүүсийг шахах шаардлагагүй. Хэд хэдэн гүзээлзгэнэийг нарийн сараалжаар үрж, нэг аяга цэвэр устай хольж, мөсөн шоо руу хийнэ. Өглөө бүр угаахдаа 2 шоо хэрэглээрэй.

Халгай дусаах мөсөн шоо нь бас маш ашигтай байдаг. Мөн уншина уу: Хамхуултай нүүрний маск

• Үндсэн маск

Шинэхэн гүзээлзгэнэийг нимгэн зүсмэл болгон хувааж, нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй (ихэвчлэн өргөст хэмхийг хийдэг шиг), эсвэл нарийн ширхэгтэй үрж үрж, үүссэн нухашыг нүүрэндээ түрхэнэ. Эдгээр маскуудыг 15 минут байлгаад хүйтэн усаар зайлна.

• Залуужуулах

Маск бэлтгэхийн тулд 1 чанасан хүрэмтэй төмс, 3-4 гүзээлзгэнэ, 1 халбага сүү хэрэгтэй болно. Төмсийг хальсалж, сэрээгээр нухна. Мөн гүзээлзгэнэийг нухаж, эсвэл сараалжтай болгоно. Бүх найрлагыг сайтар хольж, хольцыг цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхэж, маскыг 20-25 минут байлгана. Энэ маскыг долоо хоногт 2-3 удаа орой унтахын өмнө хийхийг зөвлөж байна.

• Цайруулах

Өглөө оройдоо гүзээлзгэний шүүсэнд дэвтээсэн хөвөн арчиж арьсаа арчих нь сэвх, хөгшрөлтийн толбыг арилгах, цайруулах үйлчилгээтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй болов уу.

Мөн долоо хоногт 2-3 удаа маск хийдэг. 1 курс үргэлжлэх хугацаа - 15 процедур. Гүзээлзгэнэтэй маск хийх нь маш энгийн: гүзээлзгэнэийг үрж үрж, 20-30 минутын турш нүүрэндээ түрхэнэ.

Бүх төрлийн арьсанд зориулсан гүзээлзгэнэтэй нүүрний маск

Хэрэв та арьсны ямар нэгэн онцгой асуудалгүй азтай хүмүүсийн нэг бол энэ нь таныг тайвширч, юу ч хийхгүй гэсэн үг биш юм. Арьсыг залуу, сайхан байлгахын тулд маск хийх хэрэгтэй. Энд хэдэн энгийн жор байна:

• Цөцгийтэй

Хэд хэдэн гүзээлзгэнэийг үрж, 1 халбага цөцгий, нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Энэ нь маш сайн тэжээлийн маск хийдэг. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана.

• Кефиртэй хамт

3 гүзээлзгэнэийг үрж, 2 хоолны халбага kefir, хагас халбага цардуул нэмнэ. Бүх найрлагыг сайтар хольж, цэвэр нүүрэндээ түрхээрэй. Маскийг 15-20 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.

• Зөгийн балтай

1 халбага зөгийн бал, 1 халбага оливын тостой цөөн хэдэн нухаш гүзээлзгэнэ холино. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана.

Энгийн арьсанд зориулсан маск

Сүү, шинэхэн гүзээлзгэний шүүсийг ижил хэмжээгээр холино. Энэхүү коктейльд самбайгаа хэд хэдэн давхаргаар норгоод цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхээрэй. Маскийг 20 минут байлгана.

Тослог арьсанд зориулсан гүзээлзгэнэтэй нүүрний маск

• Цэвэрлэгч маск

Маск бэлтгэхийн тулд нухсан гүзээлзгэнэ, улаан лоолийн целлюлозыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Нүүрэндээ түрхээд 10-15 минут байлгана. Маскийг угаасны дараа нүүрэндээ комедоген бус чийгшүүлэгч түрхээрэй. Энэхүү маск нь хальслах үйлчилгээтэй бөгөөд гүн цэвэрлэж, сэргээж, тослог гялбаа арилгадаг.

• Өндөгний цагаантай

3 халбага нухсан гүзээлзгэнэтэй өндөгний цагаан холино. Холимогийг өмнө нь цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхээд 10-15 минут байлгана. Хүйтэн усаар зайлж угаана.

Хуурай арьсанд зориулсан гүзээлзгэнэтэй нүүрний маск

• Шартай хамт.Арьс нь сэвхтэй тулгардаг хүмүүст зориулсан маш сайн маск. Хэд хэдэн жимсийг нухаш болгож, 1 өндөгний шар (хамгийн тохиромжтой бөднө шувуу), 1 халбага оливын тос нэмнэ. Бүх найрлагыг нь холино. Хэрэв маск хэт шингэн болж хувирвал бага зэрэг овъёос нэмнэ. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаад хүйтэн усаар зайлна.

• Зуслангийн бяслагтай. 3 боловсорсон жимсийг 1 халбага оливын тос, 1 халбага бүрэн тослог зуслангийн бяслагаар арчина. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд хэрэглэнэ. Маскийг нүүрэндээ 15 минут байлгаад бүлээн усаар угаана. Долоо хоногт 1-2 удаа нэг сарын турш хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Зөгийн балтай. Хуурай арьсанд зориулсан өөр нэг маш хэрэгтэй маск. Хэдэн гүзээлзгэнэ, 1 халбага өтгөн цөцгий, 1 халбага оливын тос авна. Гүзээлзгэнэийг нунтаглаж, бусад найрлагатай холино. Энэхүү маскыг нүүрэндээ 15-20 минут байлгаад хөөс, цэвэрлэгчгүйгээр бүлээн усаар угаана. Угаалгын дараа үлдсэн тосыг арилгаж болохгүй. 20 минутын дотор шингэж, дараа нь арьс зөөлөн, чийглэг болно.

Та аль хэдийн ойлгосон байх, бидний гоо сайханд улирлын чанартай жимс, жимсгэнээс илүү амттай, эрүүл зүйл байхгүй. Зуны улиралд гүзээлзгэнэтэй нүүрний маск хийх нь дээр, улирлын туршид илүү их ашиг тустай байх болно. Үүнээс гадна, бусад жимс жимсгэнэ тухай мартаж болохгүй, тэд бас витамин, жимсний хүчлээр баялаг юм.